merhaba, 26 yaşında üniversiteden geçen sene mezun olmuş biriyim. özgüvenim hiç yok. …
daha önceki sorunlarıma dönüp baktığım da şunu fark ettim. o an sorunu görmezden geliyoru…
Yazın konuştuğum biri vardı. Her akşam buluşup gezip muhabbet ediyorduk. O sıralarda ufak…
şu sıralar sürekli gittiğim bir an var. Ne zaman gözlerimi kapatsam ordayım. yağmur yağıy…
kendime vazife olmuş sanki birilerinden sürekli mesaj bekliyorum. hayır önemli bir haber …
sanki herkes beni kullanıyormuş gibi hissediyorum. birileri beni arıyorsa açmıyorum bende…
merhaba ben 25 yaşındayım. üniversitesiden yeni mezunum. kadınım. ciddi şekilde bir sened…
Yazdıklarınızı okuduğumda, esasında bir 'süreç' içerisinde olduğunuzu görüyorum.Öyle ki, …
kendime bir ders program yapmıştım. 5 gündür programı aksatıyorım. ilk tekrarlar rahat gidiyordum. ikinci tekrara gelince masaya oturmada zorlanmaya …
Merhaba, Pandemi süreci ile birlikte maalesef hayatımız monotonlaşmış durumdadır. Bu…
daha öncesinde telefona bakmaya pek zamanım olmuyordu. sanırım haklısınız. deniğinizi deneyeceğim.
Yazdıklarınızı okuduktan sonra, sizi herhangi bir şekilde zorlayıcı bir yaşam olayıyla ka…
terapi almaya çalışıyorum. bunun için gerçekten çabalıyorum. başvurduğum psikologlar, psikiyatristler ve psikoterapistler ya ilaç verip göndermek ist…
Öncelikle yaşadıklarınızın, günlük hayatınızı etkiler hale geldiğini ve bundan muzdarip o…
Aslında emdr terapisi istiyorum ama bulunduğum yerde yapan birini bulamadım. kendi kendime yapabilirim diye denedim aslında bir noktaya kadar iyi gid…
Yaklaşık bir senedir uyku ve korku problemleri yaşadığınızdan bahsetmişsiniz. Yaşadığınız…
cevaplarınız için teşekkür ederim. maximum fayda için güvenmek gerekiyor. daha önceki terapistlerime tam olarak sorunu anlatamadım. genel olarak kuşk…
Yaklaşık bir senedir uyku ve korku problemleri yaşadığınızdan bahsetmişsiniz. Yaşadığınız…
geçmişte yaşadıklarımın birikimi olabilir diye düşünüyorum. emdr terapisi almak istiyorum ancak yaşadığım yerde bir terapist bulamadım. kendi kendime…