Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhabalar, ben 21 yaşındayım, erkek arkadaşım 27. Dolu dolu 4.5 sene süren bir ilişkimiz oldu. Birlikte büyüdük, her yeri gezdik, tozduk, eğlendik çok güzel vakitler geçirdik, defalarca tatillere çıktık, kendimizi hep geliştirdik, yeniledik, paraşüt dalış vb. değişik aktiviteler yaptık hep çevreden bakıldığında imrenilen özenilen çift olduk. Bana her zaman hediyeler alır, herkesi şoke eden çok çok büyük süprizler yapardı. Birbirimize hem arkadaş dost hemde sevgiliydik. Erkek arkadaşım her konuda her anlamda bana danışır,fikirlerime saygı duyardı yeri geldiğinde benden izin bile alırdı. 4.5 sene boyunca benim istemediğim hiçbir şeyi yapmadı. Bana yalan konuşmadı, saygısızlık etmedi, küçük düşürmedi, çok çok büyük kavgalar etmemize rağmen ben dayanamayıp ona vurduğumda bana hiçbir karşılık vermedi hakaret dahi etmedi hiçbir zaman. Gayet normal iyi sabırlı sakin bir insandı. Böyle süregelen rüyalar gibi bir ilişkimiz oldu. Kendisi menajerlik işiyle meşgul. Pandemi başladığından beri işsiz olması sebebiyle hayat şartları biraz zorlaşmıştı. Ocak ayında beni aldattığını öğrendim. Sanal bir oyundan tanıştığı bir kadınla 3 hafta görüşmeden sadece mesajlaşarak beni aldatmış. Bunu bana kızın birkaç fotoğrafını yakalayınca kendisi anlattı kızın ona musallat olduğunu kendisininde zamanla o kızla birlikte olabileceğini düşündüğünü söyledi. Daha sonra kızla konuştuğumda erkek arkadaşımın musallat olduğunu kız engellemesine rağmen psikopat gibi hesapları açıp yazdığını kızında bu ilgiden hoşlanıp karşılık verdiğini vs öğrendim. Erkek arkadaşımdan öğrendiğim an ayrıldım. Ama o benden ayrılmadı. Olay bittikten sonra o kızı her yerden engelledi bana sayfalarca çok pişman olduğunu, yaptığı hatayı afettirebileceğini anlatan mesajlar yazdı. Onu her yerden engelledim. Anneme yazdı. Annemden engelledim. Başka hesaplar açıp yazdı. Bulunduğum yerlere gelip, gözlerimin önünde kendine zarar verdi. Duvarlara yumruklar attı. Ben ayrılmak istedikçe kollarına faça çekip bana attı. Ben ayrılacağımı söyledim cama yumruk atıp kan revan içinde elinin halini bana attı. Sürekli benden af diliyor ama ben affetmek istemiyorum. Beni çok sevdiğini söylüyor ama seven insanın böyle bir şey yapabileceğine inanmıyorum. Ona artık güvenemem ve ona karşı eskisi gibi hissetmiyorum. Kızla konuşmaları aklıma geldikçe dahada nefret ediyorum. Evime çok güzel hediyeler seveceğim şeyler yollayıp gönlümü yapmak istiyor. Ama bu hediyeler bile beni rahatsız ediyor. Neyse bir gün beni arabayla takip etti, zor atlattım. Her gece evimin önüne geldi saatlerce bekledi. Bir gün dışarıda arabamı görmüş soğukta 5 saat beni bekledi yanına gittiğimde çıldırmıştı gözü dönmüştü. Geçen gün başkasıyla görüştüğümü öğrendiği için resmen delirdi. Arabasını bir uçurumun kenarına çekip oradan kendini atmakla beni tehdit etti. Çok zor sakinleştirdim. Beni gerçekten çok korkutuyor. Ve blöfte değil gerçekten kendine zarar verebiliyor. Defalarca kez verdi elleri hep yara bere içinde. Ne yapacağımı şaşırdım. Ona hiçbir şeyin engel olamayacağını ve karşısında kimsenin duramayacağını söylüyor. Polise gideceğim dediğimde polisin işe yaramayacağını söylüyor ki yaramıyor görüyoruz. Ailesini devreye soksam ailesinin sözünü dinlemeyeceğini biliyorum.Ben annemle yaşıyorum, babamla görüşmüyorum. Annemin sözünü dinlemiyor, annemde zaten kendine bir şey yapacak diye bir şey demeye korkuyor. Beni dinlemiyor, markete gidiyorum karşıma çıkıyor sürekli takip ediyor. Bana bir zarar vereceğini sanmıyorum yinede güvenemem tabi de benim en büyük korkum kendine bir şey yapması. Bunu asla kaldıramam, 5 senemi geçirdiğim insan ve onu hala ister istemez seviyorum. Bu benim için büyük bi travma olur. Bensiz bir hayat istemediğini söylüyor. Bende onunla bir hayat istemiyorum. Benim için zevkle ölürmüş ben olmazsam hayatında yaşamasının anlamı yokmuş bensiz yaşayacağına hiç yaşamamayı tercih edermiş bla bla blaa...Gerçekten artık çok kötü bi durumdayım, çok çaresizim. Bana bir akıl verin lütfen. 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Yaşadığınız durumla ilgili olarak karşı tarafla olan ilişkinizde karşı tarafla adeta birlikte büyüdüğünüzü, uzun süreli ilişkinizin sizin açınızdan son derece güzel olduğunu ve birçok deneyimi içinde barındırdığını belirtmişsiniz. Karşı tarafla olan ilişkinizde karşılıklı ilgi, sevgi, saygı ve güven gibi konuların son derece ön planda olduğunu vurgulamışsınız. 


Ancak karşı tarafın bir süre önce sizi aldattığını öğrenmenizle birlikte karşı tarafa duyduğunuz güven fazlasıyla zedelenmiş. Öte yandan partnerinizin karşı tarafı rahatsız ettiğini öğrenmeniz ve size yalan söylediğini fark etmenizle birlikte ayrılık kararı vermişsiniz. 


Ayrılık sürecinde karşı tarafın bu durumu kabullenemediğini, size pişmanlığını belirten sayfalarca mesaj yazdığını ve kendisini affetmenizi istediğini belirtmişsiniz. Bu noktada karşı tarafı her yerden engelleyerek iletişim kanallarınızı tek taraflı olarak kapatmaya çalışmanıza rağmen ısrarlı bir biçimde karşı tarafın sizinle iletişim kurmak istediğini belirtmişsiniz. 


Öte yandan karşı tarafın bu süreçte kendisine zarar vermesi ve kendisine verdiği zararın giderek artıyor olması olumsuz duygular deneyimlemenize neden olabilir. Bu noktada karşı tarafın kendisini affetmenizi istemesine rağmen affetmeye yönelik bir düşüncenizin, isteğinizin olmadığını ve bu durumun affedilebilir olmadığını düşünüyorsunuz. 


Kendi içinizde yaşanan durumu değerlendirdiğinizde affedilebilir olarak değerlendirmemeniz karşı tarafı affetmenizin önüne geçebilir. Öte yandan güveninizin zarar görmesiyle birlikte aranızdaki güven ilişkisinin düzelmeyeceğini düşünmenizin son derece normal olduğunu söyleyebiliriz. 


Bu değerlendirmenizle birlikte karşı tarafın davranışlarının sizi rahatsız etmesi de oldukça normal. Bu noktada karşı tarafın sizi takip etmesinin, tehdit etmesinin kabul edilebilir olmadığını belirtmeliyim. Bu noktada her ne kadar karşı taraf bu durumla ilgili polisin bu konu özelinde “bir işe yaramayacağını düşünüyor” olması polise başvurmanızın önüne geçmemeli ve bu noktada gerekli birimlerden destek almanız gerektiği kanaatindeyim. 


Öte yandan karşı tarafın kendisine zarar verebileceğine yönelik endişelerinizin olmasının son derece normal olduğunu belirtmeliyim. Bu noktada karşı tarafa hala romantik hisler besliyor olmanız da yaşadığınız endişeyi arttırabilir. Karşı tarafın bu durumu kabullenmesini kolaylaştırmak adına karşı tarafı profesyonel destek almaya teşvik etmenizin ve ardından iletişiminizi tamamen sonlandırmanız her iki taraf açısından faydalı olabilir.  

Yazdıklarınızı okuduğumda, içinde bulunduğunuz durumun sizi ruhsal anlamda oldukça zorladığını görmekteyim.

Bu noktada aslında, her şeyin özeti olarak ''Bensiz bir hayat istemediğini söylüyor. Bende onunla bir hayat istemiyorum. '' şeklinde kurduğunuz cümle, bundan sonra yapacaklarınıza dair bir adımdır.


Öyle ki, ilişki içerisinde karşılıklı sevgi ve bağın olduğu fakat, gelişiminde hataların olduğu ve, telafi noktası için, sizi kırmızı çizgilerinizden birine denk geldiğinden, telafisiz kaldığını görmekteyiz.


Bu noktada, karşı tarafın oldukça öfkeli olmasının sebebi aslında, öfke duygusunun, bir ''engellenmişlik'' ile ortaya çıkmasındandır.


Yani, kendine göre sizinle olan hayalleri engellediğinden, öfkeyi iki yönlü olarak, 1 size, ilişkiyi kabul etmediğiniz için, 2 kendisine, böylesine bir sürece girdiği için görmekteyiz.


Fakat bunun yanında, kişilik yapılanması ile ilgili de, bir bozukluk olabileceği ihtimali ve de, bir şekilde can güvenliğinizin tehdidi söz konusu olduğundan, elinizdeki verileri, konuşmaları ve fotoğrafları, ailesine gönderip, onlardan korunma ve kişinin, tedavisi anlamında bir konuşma yapmanız, annenizin bilgisi dahilinde hareket etmeniz, anlamlı olacaktır.


Bunun yanında, sizin ilişkideki sıfatınız yalnızca, ''sevgili'' ve şu anda da, ''eski sevgili'' olduğundan, bu noktada karşı tarafa annelik, terapistlik yapmak, bu sıfatları devralmak, karşı tarafa zarar vereceği gibi, en çok sizi zedeleyecektir.


Bu yüzden, hali hazırda almış olduğunuz bir karar, istek ve ihtiyaçlarınızdan doğduğundan, bu durumda ilgili kişileri, ailenizin, akrabalarınızın desteğini alarak bilgilendirmenizi ve geri çekilmenizi isterim.


Bir sonraki adım, elbette ki, güvenlik kurumlarına, polise haber vermek olacaktır; bir şekilde kişinin kendine ve etrafına zarar ihtimali, söz konusu olduğundan.


Bu noktada da, davranışlarınızda kararlılık göstermeniz, hiçbir yumuşama göstermemiz, karşı tarafın davranışının uzun vadede sönmesine de, yardımcı olacaktır.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.