Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Öncelikle merhaba.

Sürekli çevremdeki insanları kaybetme korkusu yaşıyorum. Ve bununla ilgili kafamda kuruyorum. Örneğin; yazın tatil planı yapacağız ya çocuğum boğulursa ya kaçırılarsa ya elimi bırakıp koşarken araba çarparsa. Özellikle geceleri bu şekilde düşüncelere boğuluyorum. Bir-çok planı iptal etmek istiyorum. 

Annem ve babami kaybetmekten cok korkuyorum ve sürekli böyle şeyler düşünüyorum. Bunlardan kurtulmak için sizce ne yapmalıyım 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Öncelikle şikayetinizin, salt tanı kriterleri içermesi sebebiyle, bir psikiyatri hekiminden ruhsal muayene olmanızı ve, sonrasında Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ile, size kaygı veren ve yıkıcı davranışlarda bulunmanıza sebep olan düşüncelerinizi çalışmanızı isterim.

Bu şekilde kolaylıkla yaşadığınız sıkıntılarla baş etmeyi öğrenebilir, yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.
Yeter ki, tedavi anlamında adımınızı atın ve çalışma noktasında iş birliği yapın.
Hayatımız için hayati önem taşıyan bu kaygı ile, dost olabilmek mümkün.

Sevgilerimle..


Cevap yazmak için giriş yapınız.