İçinde bulunduğunuz durumdan ruhsal anlamda bir zorluk çektiğiniz aşikar.
Fakat, bu süreç içerisinde aslında annenizin, '' neden yaptın neden vazgeçmedin türünden sorularla hem her seferinde kendi başa dönüyor '' cümleniz aslında, anneniz açısından bu durum beklenmedik olduğundan, bu durumu travmatik olarak yorumladığını söylemek isterim.

Öyle ki, normalin dışında yaşanılana verilen normal tepkiler olarak adlandırdığımız bu süreç için, ilk 1 ay içerisinde verilen bedensel ve ruhsal her bir tepkiyi doğal karşılarız ve bu kısım için bir müdahale istemeyiz.
Buna ek olarak, yapılan birçok çalışma da, bu tepkilerin, orta şiddette olduğunu farz edersek, 6 ve 16 ay arasında ortadan kalkacağına işaret etmektedir.

Bu yüzden de aslında, annenizin sadece bu süreyi yaşayarak, anlamlandırması gerektiğinden, ihtiyacı olan tek şey de zamandır.
Bu süre içerisinde ise, sizin kendi beden ve ruh sağlığınıza, ekstra önem vermenizi isterim.
Gerisi, zaman ile şekillenecektir...

Sevgilerimle..

Merhaba, Öncelikle ailenizin istemediği birisi ile evlenmeniz sonucunda bir çatışma içerisinde olduğunuzu görmekteyim. Evlilikler iki kişilik olarak gözükse dahi aileler de işin içine girince büyük bir meclis oluşturmaktadır. En az çifletin kadar ailelerin de onayının önemli olduğu bu durumda aileler olmadığında ciddi problemler ortaya çıkabilmektedir. Yaptığınızın doğru ya da yanlışlığının tartışılması çok doğru olmasa da aynı sıkıntılar sizde de ortaya çıkmıştır. Bu durumda naif ve ben dili ili yapılan bir konuşmada olumlu sonuçlar almanız muhtemeldir. " Annecim seni kocamı ve doğacak bebeğimi çok seviyorum. Biliyorum sizi üzdüm fakat seni üzgün gördüğümde hala çok üzülüyorum. Bunun üstesinden gelmek için ne yapabiliriz?" şeklinde bir konuşma ilişkiniz için önemli bir adım olacaktır. Bu süreçte hamileliğinizi de göze alarak ivedi bir şekilde bir uzmandan destek almanız aileniz ve sizin için önemli olacaktır. Aynı zamanda gevşeme ve nefes egzersizleri bu stresinizi azaltmaya yaracaktır. Sevgilerle..

Merhaba, anlıyorum ki ailecek zor zamanlar içerisindesiniz. Karşılıklı olarak kendinizi yeterince ifade edemediğinizden bu durumun tekrar tekrar konu haline gelmesi oldukça normaldir. Annenizin, sizin evden ayrılışınız sürecinde yaşadığı zorlukların farkında olmanız aranızdaki bağı güçlendirmek için güzel bir adım. Annenizin bu konuyu açtığı zamanların ortak bir özelliği olup olmadığını takip etmeniz çözüm için bir adım olacaktır. Örneğin anneniz yalnızca size kızdığı zamanlarda bu konuyu açıyorsa bunu size karşı bir savunma mekanizması haline getirmiş olabilir ve sizden bir açıklama beklemediği, yalnızca öfkesini bu şekilde dışa vurduğu düşünebilir. Bu konuda aylardır konuşup hiçbir yere varamadığınızı annenize ifade etmeniz ve bunu fark ettirmeniz süreç için yine önemli bir adım olacaktır. Ancak bunu bir sitem olarak değil, onu ne kadar sevdiğinizi ve artık geçmişin aranızda oluşturduğu sorunları çözmek istediğinizi güzel bir üslup ile dile getirebilirsiniz. Bu konuyu anneniz açmadan sıradan bir günde açarak sizi dinlemesini ve bölmemesini, ardından da sizin onu dinleyerek bölmeyeceğinizi söyleyebilirsiniz. Geçen altı ay boyunca hissettiğiniz her şeyi kendisine aktararak, sizin de zor zamanlar geçirdiğinizi fark etmesini sağlayabilirsiniz. Ancak artık birbirinizi dinleyemiyor ya da dinleseniz bile anlayamadığınızı düşünüyorsanız, bir aile danışmanı ile görüşme talep edebilirsiniz. Her ne olursa olsun insanlar her zaman en sevdiklerine kırılır ve en çok en sevdiklerini affetmekte zorlanır. Çünkü en derin sevgiler en derin kırıklara yol açar ve bazen bu kırıkların onarılması yıllar alabilir. Sabretmeyi en çok sevdiğimiz ve ailemiz olarak gördüğümüz insanlar hak ettiği için, sabırla bekleyerek bir gün anneninizin sizi affedeceğine olan inancınızı hiç yitirmemeniz dileğiyle...