Yazdıklarınızı okuduğumda, aslında ayrılığın sizin için henüz hala taze bir kavram olduğunu görüyorum.

Öyle ki, karşı tarafın isteği üzerine, birkaç hafta sonrasında, ayrılıkla ilgili paylaşımlar yapıyor olması, ''sonuç olarak merak ediyorum bi erkek neden ayrılmakta ısrar edip arkası sıra bu tarz şarkıları sürekli paylaşır. Her gün paylaşıyo çünkü. '' şeklinde ifade ettiğiniz gibi, aklınızı karıştırmakta.

Burada öncelikle, henüz duygularınızın taze olmasının, çok doğal ve beklediğimiz bir tablo olduğunu belirtmek isterim.

Zihniniz, süreci anlamlandırmaya çalışmak için, sorular sorduğu gibi, duygularınız da, üzüntü, kızgınlık gibi hisler hissettiriyor, ki, süreci bir yandan da yaşanılanı sindirebilin.

Buna ek olarak, karşı tarafın, ''‘BENİM SENİ SEVMEMEM SENİN İÇİN DAHA HAYIRLISI’ '' cümlesinde bahsettiği, sevgiden ziyade daha çok, bu ilişkinin devam etmesine yönelik bir anlam çıkardığımı söylemek isterim.

Bu anlamda, sizin ihtimaller üzerinde düşündüğünüz gibi, karşı taraftaki sevgiyi konuşmasak dahi, burada asıl durumun, karşı tarafın kendisinden, ilişkiden ve aslında hayattan beklentilerinin, henüz net olmaması olduğunu belirtmek isterim.

Çünkü, sevgi tek başına, bir ilişkiyi başlatmak için yetse de, sürdürmek için asla yetmez...

Belki ilişki devam etse, ''Evet ilişkimizde beklentilerim karşılanmıyodu, evet bi şekilde işin sonunda ağlayan hep ben oluyodum ama yine de ayrılmak istememiştim. '' cümlenizde aslında, ilişkiyi kendiniz dahi bitirmek için adım atabilecekken, karşı tarafın bu adımı atmasından dolayı şaşkın ve üzgün olduğunuzu görüyorum. 

Hal böyle olunca, verilmiş bir karar olduğundan, bu noktadan sonra, kendi gerçeklerinizle ilerlemenizi isterim.

''Benim kendimden beklentilerim neler? Bu ilişkiyi yad etmemin bana yararları ve zararları neler?'' şeklindeki soruları bir kağıda yazıp, içinizden geldiği gibi cevaplarsanız, bu ilişkiye bakış açınızı ve, kendi niyetlerinizi, gerçekçi bir şekilde görebiliyor olacaksınız, sağlıklı bir adım atabilmek adına.

Bununla alakalı ilham olması için ayrıca, https://www.smokinli.com/blog/bitmesi-gereken-bir-iliskiyi-neden-bitiremiyoruz/ yazısına da göz atmanızı isterim.

Sevgilerimle..

Yaşadığınız durumla ilgili olarak uzun süreli ilişkinizin çabalarınıza rağmen sona erdiğinden bahsetmişsiniz. Bu noktada ilişkinizin bitmemesi için çok çaba gösterdiğinizi ve karşı tarafla son görüşmenizde karşı tarafın bunaldığını düşündüğünüzü belirtmişsiniz. İlişki içerisinde beklentilerinizin karşılanmıyor olmasına rağmen ilişkinin devam etmesini istediğinizi ancak karşı tarafın ilişkiyi sonlandırdığını belirtmişsiniz. 

Ayrılık sürecinde ise karşı tarafın ayrılığa yönelik hislerine dair çeşitli paylaşımlar yapması bu durumun nedenine dair merak hissetmenizle sonuçlanmış. Bu noktada karşı tarafın hissettiği duyguların yoğunluğuyla birlikte bu şekilde paylaşımlar yapmayı tercih ediyor olabilir. Karşı taraf ilişkinizde yaşadığınız problemlerin çözülmeyeceğini düşünerek ayrılık kararı vermiş olabilir. Aynı zamanda bu kararına rağmen ayrılık sürecinde olumsuz duygular deneyimliyor olabilir.  

Diğer ihtimalde ise sizin de belirttiğiniz gibi karşı taraf bu paylaşımları başka birini düşünerek yapıyor olabilir. Ancak yaşadığınız ayrılık sürecinin son derece yeni olması ve karşı tarafın hayatında biri olmadığını belirtmenizden yola çıkarak bu ihtimalin zayıf bir ihtimal olduğu söylenebilir. 

Bu noktada karşı tarafın paylaşımının nedenlerine dair tahminlerde bulunmanız yaşadığınız ayrılık sürecini kabullenmenize katkı sağlamayacağı gibi gerçek nedene ulaşmanızı da sağlamayabilir. Bu noktada ayrılık sürecinin deneyimlenmesinde karşı tarafın hayatına odaklanmanız bu süreci zorlaştırabilir. 

Karşı tarafla ayrılık sürecini deneyimleme biçiminizin farklı olabileceğini her ne kadar ilişki içerisinde sorunlar yaşansa da ayrılık sürecinin karşı taraf için zorlayıcı olabileceğini kendinize hatırlatmalısınız. Bu sürecin zorlayıcı yapısıyla baş etmek adına karşı taraf bu yönde paylaşımlar yapıyor olabilir. 

Ancak odaklandığınız noktanın karşı tarafın paylaşımları ya da davranışları yerine kendi hayatınız ve duygularınız olması size ayrılık sürecinin kabullenilmesi noktasında katkı sağlayabilir. Bu nedenle kendi hayatınıza ve duygularınıza odaklanmaya çalışmanızın, ayrılık süreciyle baş etme noktasında yapabileceklerinizi göz önünde bulundurmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. 

Ayrılık sürecinin zorlayıcı yapısıyla başa çıkabilmek ve kendi hayatınıza yeniden uyum sağlayarak ayrılık sürecini sağlıklı bir biçimde geride bırakabilmek adına hissettiklerinizi yakın çevrenizle paylaşmanızın, kendinize bu süreçte zaman ayırmaya çalışmanızın ve yaşadıklarınızın son derece normal hisler olduğunu kendinize hatırlatmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. Öte yandan bu süreçte geçmişte vakit ayırmaktan hoşlandığınız aktivitelere daha fazla zaman ayırmanız da faydalı olabilir.