Esasında içinde bulunduğunuz ruhsal zorluğun, anormal olan bir olaya verilen ''normal'' tepkiler olduğunu belirtmek isterim.

Bu noktada aslında, hali hazırda aldığınız ve uyguladığınız kararın sonucunun yaşanması söz konusudur.

Bu yüzden aslında bu süreç zihinsel anlamlandırmaya ve duygusal olarak sindirilmeye ihtiyaç duymaktadır.

Burada sizi zorlayan, ''evlat'' rolünden çıkıp, birçok başka role bürünmek olduğundan, bu sorumluluk altında ezilmeniz de, pek doğaldır.

Bunun için kendinize 1 ay kadar bir zaman vermenizi isterim.

Var olan tepkilerinizde bir azalma gözlemlemezseniz, 1 ayın sonunda bu süreci sağlıklı değerlendirebilmek ve psikolojik gücünüzü kazanmak adına, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ile bu süreci çalışıp, sürecin üstesinden gelebilir, sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirebilirsiniz.

Sevgilerimle..