Merhaba, Uygunsuz özellikle ölüm gibi durumlarda böyle bir durum mahcup edici bir durumdur. Ancak insanlar kaygı ya da stres yaratan durumlarda gülerek bu durumu azaltmaya çalışabilmektedir. Gülmek kötü bir olay da dahi kişinin biyolojik iyi oluş halini sağlar. Vücudun stresi hafifletmene ve kendi gerginliğinden kurtulmana yardımcı olmak için verdiğin bir tepki de olabilmektedir. Bu güldüğünüz durumlarda dikkatinizi başka yere çevirerek gülmeyi dizginleyebilirsiniz. Ancak bu durumda yön değiştirme işe yaramaz ise gülmenin asıl nedeni anlamak önemlidir. Genelde "incinmiş çocuk sendromu" dediğimiz bu durumda çocukluktan gelen ilgisizlik ve sağlıksız empati ile çocuk ağlaması gereken yerlerde duygularını ifade edemez. Bu nedenle üzücü ve kaygı yaratan bir durum olduğunda bunu gizlemek için farklı tepkiler ortaya koyar. Bir uzman sayesinde nedenini anlamak kökten çözüm sağlayabilir. Gülmeyi durduramadığınız zamanlarda gülmenin kendisi yerine bu nedenlerle başa çıkmaya çalışabilirsiniz daha uzun vadede fayda sağlayacaktır. Sevgilerle..

Merhaba, Diğer insanların hüzünlü bulduğu veya ağladığı durumlarda siz gülme tepkisi veriyorsunuz ve bu durumun sebebini merak ediyorsunuz. Bunun pek çok sebebi olabilir ancak duygularınızı anlamlandırma ve ifade etmekte sorun yaşadığınızı tahmin ediyorum. Kendinizi üzücü durumlardan korumak adına bu tarz bir durumda gülme refleksinizi kullanıyor olabileceğiniz gibi pek çok sebebi olabilir dediğim gibi. Online veya yüzyüze terapi ile bu durumun sebebi bulunabilir ve duyguları doğru anlamdırma ve ifade etme üzerine çalışılabilir