Merhaba, Öncelikle yaşadığınız durumları anlamlandıramamanız nedeniyle karmaşık hissetmeniz normaldir. Tüm bu süreçler oldukça yorucu olabilir. Bahsettiğiniz semptomlar pek çok durumda tanı kriteri olarak gösterilse dahi buradan bir hastalık ismi verip tanı koymak ya da sizin kendinize bunu yapmanız doğru bir davranış değildir. Yazdığınız durumların farklı nedenler ile ortaya çıkması olasıdır. Tek bir sebepten oluyor denmesi mümkün değildir. Bu durumda en doğru yöntem bir uzman desteği ile tanı ve tedavi yollarının oluşturulmasıdır. Bazı durumlarda kendi baş etme yöntemlerimiz yetersiz olduğunda bir uzmana danışmak yapılacak en iyi şeydir. Daha sonrasında gerekli görülür ise ilaç tedavisi ve terapi ile şikayetleriniz giderilmeye çalışırlar. Sevgilerle..

Yaşadığınız duruma birbirinden farklı pek çok faktörün etki edebileceğini söyleyebiliriz. Bu nedenle kesin bir yorum yapmak, tahminde bulunmak yanıltıcı olacaktır. Örneğin geçmişte yaşadığınız olumsuz yaşam olaylarına bağlı olarak bu durumları yaşıyor olabileceğiniz gibi bir ruhsal rahatsızlığın belirtileri olarak da bu durumları yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum duygudurumunuzu, günlük hayat aktivitelerinizi, hislerinizi, düşüncelerinizi etkileyebilir. Bu noktada herhangi bir tanıya yönelik yorum yapmak ya da tahminde bulunmak yanlış olabileceği için yaşadığınız durumla ilgili olarak bir psikiyatriste başvurmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. Yaşadığınız durumun sizde ne ölçüde sıkıntı yarattığına, günlük hayat aktivitelerinizi ne derce etkilediğine bağlı olarak profesyonel destek alma kararını gözden geçirebilirsiniz. Yaşadığınız durumun nedenini öğrendiğiniz takdirde çözüme yönelik daha fazla kontrol sahibi olabilirsiniz ve çözüme yönelik adım atabilirsiniz.