Merhaba, 

Öncelikle yaşadığınız duruma buradan bir çözüm aramanızın oldukça kıymetli olduğunu belirtmek isterim. 

Tüm samimiyetiniz ile duygularınızı karşı tarafa açmanız oldukça takdir edilesi bir durum. Ancak bu durumda karşı tarafın bunu kabul edip olumlu  cevap vermek ya da olumsuz bir dönüş sağlaması da kendi hakkıdır. Bu konuda da yapılacak bir şey yoktur. 

Yaşadığınız yas sürecini ve olumsuz duygularınızı da kabul ederek en sağlıklı şekilde atlatmak gerekir. Bu durumda üzüntü ve öfkeyi de kabul etmek gerektiğinde ağlamak bile sizi rahatlatacaktır. Aynı zamanda sevdiğiniz şeylere daha çok odaklanmak destek çemberiniz ile paylaşım da bulunmak faydalı olacaktır. 

Durumu red etmek karşı tarafı hayat rutininden çıkarmamak ve iletişime devam etmek için diretmek bu sürecin daha sancılı geçmesine sebep olacaktır. 

Sevgilerle..

Merhaba. Birine karşı karşılığı olmayan bir sevgi beslemek ve karşı tarafa duyguların açılması halinde bir karşılığın olmadığından emin olmak çok üzücü ve hayal kırıklığı barındıran bir durumdur. Bundan dolayı üzüldüğünüz, acı çektiğiniz bir süreç içerisinde olmanız normal. 

Bu duygulardan kaçmaya çalışmak, görmezden gelmek bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatmanızın önüne geçebilir. Bu süreci yaşamak için kendinize zaman ve izin vermelisiniz. Bu süreci yaşarken kendinize ve sevdiklerinize zaman ayırmak, arkadaşlarınızla dertleşmek, sevdiğiniz şeylere vakit ayırmak, açık havada yürüyüşler yapmak, uyku ve yeme düzeninize dikkat etmek, bu kişiden haber almamaya çalışmak iyi olabilir diye düşünüyorum. Zaman geçtikçe bu duygularınızın yoğunlukları azalacaktır. 

Aynı zamanda ders çalışma adım adım başlamak, gerçekçi hedefler, planlar koymak ve uygulamak, belki online bir şekilde arkadaşlarınızla birlikte ders çalışmak motive olmanıza yardımcı olabilir. Dinlenmek için kendinize zaman ayırmayı da unutmamalısınız diye düşünmekteyim. 

Eğer bu süreçle mücadele etmekte zorlandığınızı düşünürseniz, bu durum sizin işlevselliğinizi etkilemeye başlarsa, ders çalışma konusunda odaklanmanızı daha fazla etkilerse dilerseniz bir uzmanla yüz yüze (online da olsa) konuşmak da iyi olabilir. Elbette son karar sizin. İyi günler dilerim. :)