Yaşadığınız durumla ilgili olarak iletişim içerisinde olduğunuz kişinin hayatında biri olduğunu öğrendikten sonra karşı tarafla konuşmak istemediğinizi ancak karşı tarafın arkadaş olabileceğinizi söylemesiyle aranızdaki iletişimin giderek arttığını belirtmişsiniz. Bu noktada karşı tarafla birkaç kez yüz yüze görüşmüş olmanızın her şeyi eşzamanlı olarak birlikte yapmanızın yanı sıra karşı tarafın ilişki ile ilgili konularda belirsiz cevaplar verdiğini belirtmişsiniz. 

Bu noktada karşı tarafa romantik hisler besliyor olmanızın yanlış olduğunu söyleyemeyiz ancak karşı tarafa romantik hisler besliyorken karşı tarafla arkadaşlık ilişkisi sürdürmenizin beklentilerinizin farklılaşmasına neden olabileceğini ve bu beklentilerin yerini hayal kırıklığına bırakabileceğini söyleyebiliriz. 

Karşı tarafın bu durumla ilgili olarak sizi tanıdığı zamanın yanlış olmasına vurgu yapması, arkadaşlık ilişkinizi sürdürmeye çalışması ile birlikte paylaşımınız arttıkça bu durumun sizin açınızdan zararlı olduğunu fark etmiş ve aranızdaki iletişimi sonlandırmaya karar vermişsiniz. Bu noktada daha fazla zarar görmemek için bu yönde bir karar almanızın sağlıklı olabileceğini vurgulamalıyım.

İçinde bulunduğunuz süreçte yaşadığınız olay çok yeni olduğu için hissettiğiniz duyguların yoğunluğunun sizi olumsuz etkileyebileceğini fark etmelisiniz. Bu noktada zihnen karşı tarafla sürekli meşgul olmanız, olumsuz duygularınız nedeniyle başka durumlara odaklanamamanız, karşı tarafın sosyal medya hesabını kontrol ediyor olmanız son derece normal. 

Yaşadığınız süreci atlatmanız noktasında öncelikli olarak kendinize zaman tanımanızın ve sizin de belirttiğiniz gibi bu durumun bir “süreçten” ibaret olduğunu ve bir sonu olacağını kendinize hatırlatmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. 

Bu süreçte karşı tarafla iletişiminizi zorunlu durumlar dışında sonlandırmanız, karşı tarafın hayatından ziyade kendi hayatınıza odaklanmaya çalışmanız ve ortaya çıkan olumsuz duygularınızın kendi hayatınıza uyum sağlamanıza katkıda bulunabileceğini fark etmeniz faydalı olabilir. 

Öte yandan hissettiklerinizi değerlendirirken kendinize sabır ve şefkatle yaklaşmaya çalışmanız, hissettiklerinizi yakın çevrenizle paylaşmanız sizin açınızdan faydalı olabilir.

Öncelikle bahsettiğiniz, '' 4 gündür konuşmuyoruz biliyorum daha yeni ama ben çok kötüyüm sürekli ağlıyorum. '' cümlenizdeki durumun, oldukça doğal olduğunu belirtmek isterim.

Öyle ki, ''Her şeyi beraber yaptığımız için ders çalışmaya başladığımda aklıma geliyor ve ağlıyorum.'' diyerek aslında, bu zamana kadar hayatınızın belirli bir yerinde olan ve şu an bu kişinin hayatınızdan çıkmasıyla, elbette ki bir kayıp, yani, yas süreci yaşamaktasınız.

Bu yüzden aslında, bir kayıp sonrası, üzüntü yaşamaktan doğal ne olabilir?

Burada, hali hazırda, kendi istekleriniz ve beklentilerinizden doğan bir karar almanın, haklı gururunu yaşayın isterim.

Geriye kalan duygular ise, yalnızca siz onları olduğu gibi yaşadıkça, geçeceklerdir.

Bu süre içerisinde, aklınızdan birçok düşüncenin geçmesi de doğaldır.

Yeter ki, gelmesine izin verdiğiniz gibi, geçip gitmesine de izin verin, onlarla konuşmadan.

Bu süre içerisinde bir de, hala hayatın içinde olduğunuzdan emin olursanız, adına yas dediğimiz bu sürecin, başı olduğu gibi bir sonunun da olduğunu ve, sonunun da huzur, tecrübe ve güç olarak size döneceğini belirtmek isterim.

Ayrıca süreç için, https://www.smokinli.com/blog/eski-sevgilinizi-nasil-unutacaginiza-dair-ipuclari/ yazısına göz atabilirsiniz.

Sevgilerimle..