Babanız için baş sağlığı dilerim, mekanı cennet olsun.

Esasında yazdıklarınızdan, şikayetinizin özetini anlamlı bir şekilde yaptığınızı, çünkü sıkıntınızın farkında olduğunuzu görebiliyorum.
Burada esasında, neyin neden olduğunu bilmeniz, tedavi anlamında umut verici ve işleri kolaylaştırıcı bir etkendir.

Pek tabii, baba boşluğunu bir erkek arkadaş ile doldurmaya çalışmaktan söz edilebilir.
Fakat siz de bunun esasında sağlıklı olmadığını, yalnızca ''sevgililik'' sıfatına sahip bir kişinin, aynı zamanda baba ve terapist gibi sıfatları sergiliyor olmasını beklemek, hem bekleyen kişi, yani sizin tarafınızdan oldukça zedeleyici, karşı taraf için ise oldukça zorlayıcı olacaktır.

Bu noktada, polislikte sağlık muayenesinin göründüğüne dair bir bilgiye sahip olmakla beraber, esasında bunun için özel bir kliniğe gidebileceğinizi, psikiyatristten bu şekilde muayene olabileceğinizi söyleyebilirim.
Bunun dışında, terapi süreciniz herhangi bir evrakta yer almayacaktır.
Bu sayede, sıkıntınızın çözümü olarak en sağlıklı ve kalıcı adımı atabileceğinizi söylemek isterim.

Sevgilerimle

Merhaba,

Öncelikle kaybınızdan dolayı çok üzgün olduğumu belirtmek isterim. 

Ancak bu kayıp ile ölüm sonrası hayatınızdaki kişileri kaybetmek ile ilgili takıntılı düşünceler geliştirdiğinizi görüyorum. Öyle ki bu durum ilerleyen süreçlerde OKB tanısı almanıza dahi yol açabilir. 

Yaşanan travmatik bir olay sonrasında neredeyse herkesin stres tepkileri göstermesi  ve başka birilerinin kaybından korkması normaldir.  Ölümü takip eden 1 aylık süreçte bu tepkiler “Anormal bir olaya verilen normal tepkiler” olarak görülmesi gerekmektedir. Ancak zaman zaman bu takıntı tepkileri süreklilik gösterir. Bu tepkilerin ve takıntıların  6 aylık bir süreye yayıldığı durumlarda Travma Sonrası Stres Bozukluğundan ve comorbid olarak OKB'den söz edilir.

Böyle bir sürecin üstesinden gelememişken henüz polislik gibi stres içeren bir meslek seçmek sizi daha fazla olumsuz etkileyebilir. Bu sebeple öncelikle mevcutta bulunan probleminizi halletmek için uzmana gözükmeniz faydalı olacaktır. 

Sevgilerle..