Yazdıklarınızı okuduğumda sevginizin ne denli büyük olduğunu görüyorum.
Öyle ki, bu sevgi ile, ''Bense ona yardım etmek bu zorlu sürecinde yanında olmak istiyorum... '' diyerek karşı tarafı iyileştirmek istiyorsunuz.
Esasında bu, oldukça kıymetli olmakla beraber, iyileşmenin ancak karşı tarafın adımı ile olabileceğini belirtmek isterim.
Pandemi gibi düşünün.
Bizim dışımızda gelişen durum ve olayları, kontrol edemediğimiz gibi, yalnızca onlara göre şekil alırız, yani, değişiriz.
Çünkü yaşamımızı, en sağlıklı şekilde idame ettirmek isteriz.
Pandemide, mecburi bir uyum olmakla beraber, ilişkilerde, uyum aslında, bir tercihtir.
Bu noktada da tercihinizin, bu ilişkide kalmak ve elinizden geleni yapmak olduğunu anlıyorum.
Bunun için aslında, ''Son zamanlarda morali çok bozuk ve depresyonda olduğunu söylüyor'' cümlenizin üstünde durmamız gerekli.
Depresyon aslında sadece moral bozukluğundan ziyade, uykuyu, iştahı, ilişkileri etkileyen, kişiyi hareketsiz ve isteksiz kılan, genelde çökkün duygu durum ve hayattan alınan lezzet kaybı ile görürüz.
Bu durumda, karşı taraf depresyonda olmasa dahi, eşiğinde olabilir.
Bu noktada müdahale gerekir, çünkü depresyon tedavi edilmezse, ciddi beyin tahribatlarına yol açabilecek olan bir hastalıktır.
Bu yüzden aslında, yol arkadaşı olarak kendisine, bu süreçte bir destek almasını önerebilirsiniz.
Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ile bu süreci çalışarak, sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirerek, kalıcı anlamda kendisinin terapisti olabilmesi mümkündür.
Buna karşı çıkacak olur ise de, kendisini hareket etmeye yönlendirin isterim.
Çünkü bu noktada her gün yapacağı bir yürüyüş, doğal bir ilaç görevi görerek, uykuya, iştaha, fizyolojiye ve duyguya iyi gelecektir.
Sonrasında ise, sadece varlığınızı hissettirmeniz, konuşmak istediğinde 'orada' olmanız, bu anlamda yeterlidir.
Çünkü sevginizin büyüklüğünden, var olan sevgililik sıfatından, daha büyük sıfatlar, örneğin, anne, doktor, gibi, alıp, sizin de zedelenmenizi istemeyiz...
Sizin sağlığınız, karşı tarafı da besleyecektir.
Her daim bunun bir süreç olduğunun vurgusunu yapmanız ise, sosyal destek anlamında, kendisine tetikleyici bir güç verecektir.
Sevgilerimle..