Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Benim 7 ay süren bir ilişkim oldu. Henüz yeni ayrıldık. Son zamanlarda bana ilgisinin azaldığını söyleyip çok trip attım. En sonunda bencilsin, umursamaz diyip onu kırdım. O da ayrılmak istedi kabul ettim. Ayrıldıktan sonraki günler onu aramayışım onu iyice kırmış. Geri arayıp özür diledimde artık her şeyin geç olduğunu işin işten geçtiğini her şeyin vaktinde yapılması gerektiğini söyledi. Düzgünce bitirelim dedi üzerine hatamı anlayıp tekrar özür diledim bu seferde 14 gün gibi bir süre düşünüp yalnız kalmak istiyorum dedi. Hem bitirmek istiyor hep yalnız kalıp düşünmek istiyor. Bu belirsizlik ve ayrılık korkusu beni mahvetti ne yapmam gerekiyor? 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Yazdıklarınızı okuduğumda, ''Bu belirsizlik ve ayrılık korkusu beni mahvetti ne yapmam gerekiyor?

'' ifadenizin oldukça haklı olduğundan söz etmek isterim.

Öyle ki, belirsizlik, kaygı duygusunu getirecektir ve de kaygının anlamı, geleceğe dair bir tehdit algısını içermektedir.

Yani, esasında bu 14 günlük ara, tehlike içerisinde beklemekle eş değerdir.


Buradan hareketle, ilişkilerde ara vermek, ancak çok yoğun duygular sonrası kişinin kendine ve karşısındaki kişiye zarar vermemek adına, dinginleşmek için verilen zaman anlamına gelir.

Aksi halde, hele ki zaman biçilen aralar, bir amaca hizmet etmediğinden, yalnızca kişinin zamanından çalacaktır...


Bundan dolayı aslında, süre içerisinde elinizden geleni yaptığınız aşikar olduğundan, ilişkinin her noktasında çabanın karşılıklı olması sağlığı getirecektir.

Tek taraflı masanın bir ayağına haddinden binen yük gibi, yalnızca tek başına bekleyen, çabalayan kişi yorulacak, çökecektir.


Bu yüzden aslında, dışarıdan bağımsız olarak sizin gerçekten ne istediğiniz oldukça önemlidir, bu istek, atmanız gereken adımın yönünü bir başkasına bağlı kalmadan belirliyor olacaktır.

Bunun için kendinize, ''Bu ilişkiyi beklememin yararları ve zararları nelerdir? Bu zararlarla kendimi 1 sene sonra nerede görüyorum? 1 sene sonra hayatta kendimi nasıl görmek istiyorum? Bugün bu isteğime ulaşmak için kendimde ve hayatımda neleri değiştirmem gerek?'' sorularını bir kağıda yazarak cevaplamanızı isterim.

Bu şekilde, kendinizle, gerçeklerinizle ve ihtiyaçlarınızla temasa geçerek, bir başkasının anlık düşünce ve şartlarının değil, kendi hayatınızın seyrini, kendiniz belirleyebilme gücünü elde edebileceksiniz.

Bu noktada, cesaretli olmanızı isterim..


Sevgilerimle..

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Bunu düşündüm ayrılmak mı yoksa beraber kalmak mı bize iyi gelecek. Ben onunlayken daha mutluyum asla onsuz yapamam değil ama onun sevgisi bana iyi geliyor. Ve işin içinde ailelerimiz var ciddi bir ilişki nişanlanacaktık. Ama o son zamanlardaki kavgalarımız yüzünden soğuduğunu söyledi. Sınavım var sınavım bitinceye kadar yalnız kalmak düşünmek istediğini yoksa böyle her şeyin daha kötü olacağını ve sınavımı etkileyeceğini söyledi. Zamana bırakmak istiyormuş sizce ne yapmaya çalışıyor 29 Temmuz 2021 11:50

Psk.TuanaGökce

Psk.TuanaGökce

Bu sorunun cevabı karşı tarafta olmakla beraber, odağınızı kendinize çevirdiğinizde, dışarıdan gelen olay ya da durumlara karşı, kendi sağlığınızı koruyabilirsiniz. Karşı taraf, sürecinde net olmadığından, size karşı net yaklaşamamaktadır. Bu yüzden bu netliği, kendi kararlarınızla bireysel olarak almanız, sizin için en sağlıklısı olacaktır, sevgilerimle tekrar.. 01 Ağustos 2021 22:02

Cevap yazmak için giriş yapınız.