Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Erkek arkadaşımla  yaklaşık 2 buçuk ay önce karşılıklı olarak hislerimiz hala devam ederken sınava çalıştığım için ve bu süreçte ilişkime bunun stresini fazla yansıtmam nedeniyle ayrılma kararı aldık. Ayrılırken de sınavdan sonra görüşüp konuşmaya karar vermiştik. Beni unutamayacağını ama geçen zaman sonrasında kafa yapılarımızı ve düşüncelerimizi bilemeyeceğimizi söylemişti. Bu nedenle beni unutur mu veya bende olumsuz etkenler olur mu diye çok çekiniyorum. Hala sosyal medyada takipleşiyoruz, numaralarımız da ekli. Her attığım fotoğrafı saniyesinde beğeniyor her paylaşımıma saniyesinde bakıyor.  Sizce bunun sebebi nedir ya da bu öylesine bir şey mi?

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba,


Kendinizi çok güzel bir şekilde ifade etmişsiniz. İlişkinizi kurtarmak adına içinde bulunduğumuz koşullara el verdiğince çaba sarf etmiş ancak çabalarınız maalesef ilişkinizi kurtarmaya yetmemiş. Güzel hisler beslediğimiz ve bizim için her biri çok değerli olan anılar biriktirdiğimiz insanlardan ayrılmak acı verir, içimizde bir daha doldurulamayacak boşluklar açıldığını hissederiz bu çok normaldir. 


Ancak ilişki sonrası ayrılıklarda ilk yapılması gereken şey partnerlerin birbirlerinin hayatından çıkması gerektiğidir. Hayat rutinlerinden uzaklaşarak iletişim ortamlarınızı da engellemesiniz. Bunu yapmayarak sağlıksız bir umut geliştirerek kendinizi bir kısır döngü içine soktuğunuzu görmekteyim. 


Bunun ise ayrılık aşamasında inkar sürecini geçememeniz olabilir. Sizin hissettiğiniz yarım kalmışlık hissi kişiye kendine devamlı soru sorması gerekliliğini ortaya çıkarabilir. 


Yaşadığımız sorunlarda dışsal ve içsel faktörler etkili olsa dahi dışsal olanları değiştiremeyeceğinizi bilmeniz gerekir. Sorunun sizden kaynaklanmadığını bilmek hatta sorundan ziyade bir tercih olduğunu anlamak önemlidir. 


Bu süreçte kalbinize ve duygularınıza fırsat vererek üzgün öfkeli anlarınızı da kabul etmeniz gerekmektedir. Kendinize yarattığınız yeni alanda eski partneriniz ile ilgili alışkanlıklardan uzaklaşarak keyifli vakit geçirdiğiniz aktivitelere odaklanarak enerjimizi olumsuzdan uzaklaştırmamız gerekmektedir. 


Unutmayın eski partnerinizin davranışlarını değiştiremezsiniz. Ancak kendi davranış ve düşünceleriniz ile sizi kötü etkileyenlere engel olabilirsiniz. Unutmak adına yaptığınız her yenilik zamanla bu duyguların azalamasına izin verecektir. Bunun için en önemlisi sizin istemeniz ve bir adım atmanız olacaktır..  


Sevgilerle..

1 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Açıklamamda da belirttiğim gibi tamamen biten bir ilişki olmadığı için veya kötü bir şey yaşanmadığı için onunla ilgili herhangi bir şeyden uzaklaşmak gibi vir çabam olmadı. Zaten bu süreçte önceliğim sınavım ve odak noktam da sınavım. Yani demek istediğim alışma sürecini atlattım zaten. Şu an ikimiz de kendimi dinleme ve anlama evresindeyiz. Tavsiyeleriniz ve düşünceleriniz için teşekkür ederim. İyi günler diliyorum 😊 12 Nisan 2021 11:35

Öncelikle sıkıntınız olan, ''Sizce bunun sebebi nedir ya da bu öylesine bir şey mi?'' sorunuza değinmek isterim.

''Öylesine bir şey mi?'' kısmı için aslında verdiğiniz, ''yaklaşık 2 buçuk ay önce karşılıklı olarak hislerimiz hala devam ederken sınava çalıştığım için ve bu süreçte ilişkime bunun stresini fazla yansıtmam nedeniyle ayrılma kararı aldık. '' cevabınız olan cümlenizi görmekteyiz.

Öyle ki, burada aslında, ''öylesine''den ziyade, karşılıklı bir ilginin ve sevginin varlığı söz konusudur.


''Bunun sebebi nedir?'' sorunuz için ise, pek tabii yine bu cümle üzerinden, bu sevgi ve ilginin varlığında bir ayrılık olması ve de, ayrılığın ''salt'' olarak sağlanamamasından kaynaklı, bu iletişimin yazısız ve sözsüz devam ettiğini anlamak mümkün.


Hal böyle olunca aslında, masumane ve medeni bir süreç yaşadığınızı anlamaktayım.

Fakat, karşı tarafın '' Beni unutamayacağını ama geçen zaman sonrasında kafa yapılarımızı ve düşüncelerimizi bilemeyeceğimizi söylemişti.'' cümlesi esasında oldukça gerçekçidir.

Çünkü, her ne kadar bu ilgi ve sevgi var olsa da, bir arada olamamak ve paylaşım içerisine girememeden ötürü, zamanın değişimi, ilişkinizde de söz konusu olabilir.


Burada, bu süreci bu şekilde yönetip yönetemeyeceğinizin cevabını kendinize vererek aslında, yükünüzden kurtulabileceğinizi belirtmek isterim.

''Bu iletişime bu şekilde devam etmemin yararları ve zararları neler? 1 sene sonra kendimi bu iletişimde nerede görüyorum?'' sorularını bir kağıda yazıp, cevapladığınızda, kendi gerçeklerinizden beslenerek, ihtiyacınız olan cevabı, kendinize verebilirsiniz.


Sevgilerimle..

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Öncelikle tavsiyeleriniz ve yorumlarınız için teşekkür ederim. Bu soruyu geçmiş zaman diliminde kendime sordum ve akışa bırakmam gerektiğini eğer ikimizin de hisleri gerçekse er ya da geç halledebileceğimizi düşünüyorum. Zaten hisler gerçek değilse ilişkinin bitmesi ikimiz için de en doğru karar olmuştur. 2 buçuk aylık süreçte çok büyük bir sıkıntı yaşamadım. Bundan sonraki 2 buçuk aylık sürede de aynı şekilde olmasını temenni ediyorum. İyi günler 😊 12 Nisan 2021 11:42

Psk.TuanaGökce

Psk.TuanaGökce

Kararlarınızın daim olmasını dilerim, her kendinizi seçtiğinizde, şifayı ve kendinizi kazanıyor olacaksınız, sevgilerimle tekrar.. 12 Nisan 2021 11:45

Cevap yazmak için giriş yapınız.