Merhaba,

Öncelikle yaşadığınız problemlere bu platform üzerinden bir çözüm yolu bulma çabanızın oldukça kıymetli olduğunu söylemek isterim. Sürecinize umarım olumlu bir etkide bulunabiliriz. 

Yaşadığınız kişisel problemlerin ilişkiye olumsuz yansıması sonucunda bir ayrılık gerçekleştiğini görmekteyim. Ancak bu durumdan pişman olduğunuzu ve düzeltmek istediğiniz hissiyatını da algılamaktayım.

Ancak bu sağlıksız bir umut geliştirerek değil karşı taraf ile gerçekten problemlerinizi halledecek düzelebilir. Bu aşamada bu yöntemi denemek daha iyi olacaktır. 

Ayrılık sonrası yaşanan sürecin kötü etkilenmesine sebep olan en büyük etken "sağlıksız bir umut" geliştirmektir. Yani devamlı yeniden birlikte olacağız hissiyle yeni güne başlamak yalnızca olduğunuz yerde saymanıza neden olur. Burada her ne kadar ayrılsanız da sizin bu kabul sürecini başarılı ile geçiremediğinizi görmekteyim. 

Sevgiliniz ile hala takipleşiyor olmak ayrılık sürecinde yaptığınız en büyük hatalardan birisi diyebilir.  Buna devam etmeyerek zihninizi de meşgul edecek uğraşlar bulmalısınız. Acınızın zamanla azaldığını siz de göreceksiniz. 

Sevgilerle..

Yaşadığınız durumda son zamanlarda kişisel problemlerinizden dolayı yaşadığınız stresin ilişkinizi olumsuz etkilediğini ve bu nedenle yaşadığınız tartışmaların ardından ayrılık kararı aldığınızı belirtmişsiniz. 

Bu noktada yaşadığınız ayrılık sürecinde karşı tarafla sosyal medyadan ilişkinizi koparmamış olmanız karşı tarafla iletişime geçmeyi içeriyorsa yaşadığınız durumda ayrılık kararını kabullenmeniz zorlaşabilir. Ancak karşı tarafla iletişime geçmiyor ve yalnızca birbirinizi takip ediyorsanız bu durumun sizin açınızdan problem oluşturup oluşturmadığını sorgulamanız faydalı olabilir. 

Yaşanan durumla ilgili olarak karşı tarafın sizi yakın bir biçimde takip ediyor olması ve paylaştığınız fotoğrafları beğeniyor olması ile ilgili değerlendirme yaparken bu durumun nedenlerine odaklanmaktan ziyade sizi nasıl etkilediğine odaklanmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. Yaşanılan durumun nedenine dair bir tahminde bulunmanız gerçek nedene ulaşmanıza katkı sağlamayacağı gibi ayrılık sürecini kabullenmenize de fayda sağlamayacaktır. 

Bu durumu değerlendirirken yaşadığınız durumun ayrılık sürecini kabullenmenizi zorlaştırdığını düşünüyorsanız ve karşı tarafın davranışı beklentilerinizin farklılaşmasına neden oluyorsa ayrılık süreciyle başa çıkmanız açısından karşı tarafı takip etmeyi bırakma seçeneğini değerlendirebilirsiniz. Karşı tarafla iletişiminizi sonlandırmanızla birlikte ayrılık sürecini kabullenmeniz kolaylaşabilir. 

Esasında, ''Eski sevgilim her fotoğrafımı anında beğeniyor sizce nedeni ne olabilir?'' şeklinde sorduğunuz sorunuza, ''  karşılıklı hislerimiz devam ederken ayrılma kararı aldık. Ancak sosyal medyadan iletişimimizi koparmadık.'' diyerek aslında, cevabınızı da vermektesiniz.

Yani, bu ayrılık, ayrılık kavramını tam olarak karşılamadığından, kapı aslında, anlamından bağımsız olarak açık kaldığından, karşı tarafın zaman zaman bir özlem, merak içerisine girip aslında, sizinle olan bağını sürdürdüğünü görmekteyiz.

Bu anlamda, bu durumun sizi rahatsız edip etmemesi önemli olmaktadır.

Yani, karşı taraf elbette ki birçok şey yapabilir ve aslında bunlar, yalnızca kendi kontrolündedir.

Bu yüzden aslında, siz de okları kendinize çevirerek, bu sorunun cevabını aslında, bilmenizin yanında, bundan sonrası ile ilgili, nasıl bir tabloda kendinizi görmek istediğinizin tasarımını kurarak, atacağınız adım, sizin için uzun vadede, çok daha sağlıklı olacaktır.

Sevgilerimle..