Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Sevgilimle 2 hafta öncesine kadar ayrıldık daha doğrusu benden ayrıldı. 5 aylık bir ilişkimiz vardı son zamanlarda soğuk davranıyordu hissediyordum ama aniden yapamıyorum ben olmuyo dedi halbuki ilişkimizde pek ciddi bir kavgalarımız veya anlaşamadığımız şeyler yoktu. Beni sosyal medyadan falan çıkarmış ve numaramı silmiş. Onu nasıl pişman edip kendime döndürebilirim?

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
5 Cevap

Süre zaten çok uzun değil o yüzden atlatmanız daha kolay olacaktır ... bu söylediğinizi ben de yaptım bir dönem ama sonra yanlış olduğunu farkettim ..’onu döndürmek pişman etmek ‘ gibi düşüncelerden ve amaçlardan kurtulmalısınız önce .. çünkü sizi onu pişman etmek isterken aslında hala onu kendi odak noktanız yapıyorsunuz ve ne olursa olsun devam edemeyip hergün kahroluyorsunuz .. bazen bazı şeyler ben kadar çok isteseniz de olmaz .. kabullenmek iyileşmenin yarısıdır .. umarım tez zamanda toparlanırsınız ...

Merhaba, güzel ve uzun bir ilişkiye devam ederken bir gün ayrılabileceğimiz ihtimalini çok az düşünürüz. Ta ki hiç beklemediğimiz bir anda sevgilim dediğimiz insanın ortadan kaybolduğu zamana kadar… Beklemediğimiz bir anda ayrılık yaşamak, bize hayatımızın kontrolünün aslında elimizde olmadığını gösterir. Bazen ne kadar uğraşırsak uğraşalım hayatımızdaki olayları, hayatımıza girecek kişileri ya da alacağımız kararları kontrol edemeyiz. İlişkide de sürekli kontrolün sizde olmasını beklemek ve bitmemesi için şartları zorlamak, bazen o ilişkinin çok daha kötü sonlanmasına ve daha çok zarar görmenize neden olabilir. Bu nedenle kontrol etmeye çalışmaktansa olayları akışına bırakarak gözlem yapmak sizi daha sağlıklı kılacaktır. İlişkide tarafların artık o ilişkiye devam etmek istememesinin ardında iletişimsizlik, doyumsuzluk gibi bir çok farklı neden yatıyor olabilir. Bu nedenle kendinizi değersiz hissetmeyin ve ilişkiniz dışında sahip olduğunuz diğer değerleri hatırlayarak onlara ve kendinize daha fazla zaman ayırmaya çalışın. Sizi iyi hissettirecek aktiviteler yapın. Uzun zamandır görüşemediğiniz arkadaşlarınızı arayıp görüşebilir, uzun zamandır izlemek için biriktirdiğiniz filmleri izleyebilirsiniz.

Merhaba. Hiçbir sorun olmadığını düşündüğünüz bir ilişkinin bir anda bitmesinin hayal kırıklığı hissettirmesi çok doğal. Karşınızdaki kişinin ne düşünerek, ne hissederek ayrıldığını bilmek mümkün değil ancak kararı net olabilir. Bu yüzden sinirlenmeniz, öfkelenmeniz, üzülmeniz doğal ancak bir sinirle yapacağınız davranışlar ya da çabalasanız dahi istediğiniz sonucu elde edememe ihtimalinin gerçekleşmesi sizi daha çok üzebilir. Bu yüzden dikkatli olmalısınız. İlişkilerden sonra aslında hissettiğiniz olumsuz duyguları yaşamanız gerekiyor çünkü bu olumsuz duygular ayrılık sürecinin bir getirisi. Bu duyguları yaşamamak için karşı tarafa yönelik bir çaba içerisine girmeniz, bu duyguları görmezden gelmeniz bu süreci atlatmanızı yavaşlatacaktır. Şu an süreç yeni. Kendinize zaman ve izin verdikçe bu duyguların etkisinin azaldığını göreceksinizdir. İyi geceler dilerim. :)

Bahsettiğiniz durumdan, bir üzüntü yaşadığınızı anlayabilmek mümkün. Çünkü, bir şekilde yatırımınızın iflası ile karşılaştığınızdan, bir hayal kırıklığının varlığından söz edebiliriz. Öncelikle, sağlıklı olanı soruyor iseniz; acınızı yaşamanızı isterim.. Çünkü duygular taze ve şiddetliyken verilen kararlar genellikle olumsuzlukla sonuçlanır. Bundan dolayı, radikal bir karar vermeden önce, bu yükün hafiflemesi için kendinize bir zaman verin. Bu zamandan sonra, duygunuzun yoğunluğu aynı kalmayacağından, bundan düşünceleriniz de etkilenecektir. O zaman gerçekten ne yapmak istediğinizi kendinize sorabilirsiniz. Buna ek olarak, değer yatırımını bu süreçte kendinize yaparsanız, sizin dışınızdaki herhangi bir durumun iflası, sizi bu kadar üzemeyecektir. Bundan dolayı önce can, sonra canan.. Sevgiler

Bence hiç öyle düşüncelere girme giden gitmiştir sonuç olarak. Onunla hiç bir iletişimin olmasın hepsini kes ve ona yazma onu takip etme ne yaptığını falan görme hikayelerine vs bakma. Tamamen sessizde kal. Kendi normal yaşantına dön. Eğlenmene bak, arkadaşlarınla falan buluş kafanı dağıtmanı öneririm.

Cevap yazmak için giriş yapınız.