Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!


Erkek arkadaşımla sürekli tartışmalar içindeyiz. Her söylediğim de bir yanlış buluyor. Benim kötü niyetli olduğumu düşünüyor ama beni çok sevdiğini de söylüyor. Beni çok sevdiğini biliyorum aynı şekilde bende onu çok seviyorum ama bir yerde bu kavgalar beni çok darlıyor. Geçmişi unutmuyor kavga anlarında çok sinirleniyor ve hakaret ediyor. En sonra kavgamızda geçmişte o hayatımda yokken olan bir şey için (sadece bir çocukla ders için ufak bir konuşmam olmuştu ki biz o dönemde sadece flörttük ama çok kıskanç ki bende öyleyim bu yüzden empati yaparak her şeyde susuyorum) bana karaktersiz gurursuz dedi bitirmek istedi ve ben dayanamadım. Tamam dedim ama 2 gün sonra doğum günü var o bana çok güzel bi doğum günü hazırlamıştı. Şimdi ben ne yapacağım bilmiyorum. 1.5 yıldır birlikteyiz bu kavgalar bazen son buluyor ama biraz zaman sonra tekrar başlıyor. Ben antidepresan kullanıyorum sırf bu kavgalarla daraldıgım için başladım ve gerçekten yararlı oldu artık delirip ağlayıp bende ona hakaret etmiyorum. Ama ben hakaretleri bıraktım o başladı.

Bana beni paranoyak ettin diyip duruyor. Güvenmediğini söylüyor ama benim erkek arkadaşlarımda yok 4 5 kız arkadaşım var ve çok fazla dışarı çıkan biri değilim. Barıştığımız zamanlarda çok iyi oluyoruz sanki hayatta bir tek biz varız gibi.. ama ben şuan ne yapayım bilmiyorum.  Hep hakaret ettiğinde kendime sende ona etmiştin deyip tekrar yazdım görüştüm. Çünkü suçlu hissediyordum. O hep beni suçluyordu ve bende onu çok sevip özlüyordum merak ediyorum.  Ama çokça özür de diledim. Aynı zamanda hep destek olmaya çalıştım derslerimiz aynıydı ben Kontrol ettim devamsızlık yapmasın diye onun için derslere ben girdim ben olmasam umrunda bile değildi.. Şimdi ne yapayım doğum gününe gitmeli miyim bu hakaretleri rağmen yoksa silmeli miyim? 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba,


Öncelikle yazdıklarınızdan partneriniz ile aranızda bir sevgi ve ilginin olduğunu görmekteyim. Ancak bir ilişkiyi yürütmek sevgiden daha fazlasına ihtiyaç duyar. 

En önemlisi ise problem çözme becerisidir. Olumsuz zamanlarda onun üstesinden nasıl geldiğimiz bu becerimiz ile ortaya çıkabilir. İlişkinizde bu durumun yoğun olarak eksikliğini görmek mümkün. 


Diğer önemli husus ise saygı. Ne yazık ki o sınır bir kere aşıldığında tekrar yerine getirmesi çok zor. İlişkinizde bu sınırında sizin için çoktan aşıldığını da görmek mümkün. 


Her türlü şiddet ilişkide yaralayıcı etkilere sahiptir. Partnerleri kötü etkileyerek davranışlarına olumsuz olarak yansımasına neden olmaktadır. Aynı zamanda toplumda devamlı kadın şiddete uğrar algısı da oldukça yanlıştır. 


Şiddet hem fiziksel hem de psikolojik olarak uygulanabilmektedir. Psikolojik şiddette en az fiziksel şiddet kadar kişilerin acı çekmesine ve özellikle özgüvenlerinin kırılmasına yol açan bir durumdur.


Burada partneriniz tarafından devamlı olarak bir

psikolojik şiddete maruz kaldığınızı görmekteyim. 

Hakaret edilmesi, kavgalarda terk edilmek vb durumlar buna örnek olarak gösterilebilir. Şiddet gördüğünüz her türlü ilişkide o ilişkiye devam etme isteğinizi baştan değerlendirmeniz gerekmektedir. Çünkü şiddet ne kadar söz verilse de altında yatan asıl problemler halledilmediği sürece devamı olan bir davranış örüntüsüdür. 


Kendi ilişkiden beklentilerinizi gözden geçirerek süreç ile ilgili kararlar almak ve uygulamak sizin açınızdan kıymetli olacaktır. 


Sevgilerle..

Yazdıklarınızı okuduğumda, aslında sevgi beslediğiniz ilişkinizin, sizi ne denli bir çıkmaza soktuğunu görebiliyorum.

Öyle ki, son ana kadar elinizden geleni yaptığınız aşikar.

Hatta süreç içerisinde, her incindiğinizde, ''Hep hakaret ettiğinde kendime sende ona etmiştin deyip tekrar yazdım görüştüm.'' diyerek aslında, kendinizi suçlu ve kötü hissettiğinizden, adım attığınızdan söz etmişsiniz, karşı tarafı, kabul ettiğinizden değil...

Bu anlamda, https://www.smokinli.com/blog/manipule-edildigini-nasil-anlarsin/ yazısına, göz atmanızı isterim.


Bunun yanında, esasında elinizden geleni ve hatta fazlasını yaptığınız, sırf bu süreçten dolayı, desteği ilaçta bulmanızdan anlaşılmaktadır.

Bu noktada, ilacın her zaman, ikinci seçenek olmasını, -gerekmediği yerde-, ilk seçeneğimizin her daim, kendi kaynaklarımızı güçlendirerek, kendimizi kendimizle beslememiz olmasını, vurgulamak isterim.

Bu anlamda ise, https://www.smokinli.com/blog/gunumuzu-anlamli-kilmanin-tam-zamani/ yazısından fayda göreceğinize inanmaktayım.


Bunun yanında, asıl sorunuz olan, ''hakaretlere rağmen doğum gününü kutlamalı mıyım, ilişki devam etmeli mi?'' sorunuza odaklandığımızda, öncelikle ''Doğum gününe gitmemin yararları ve zararları'' şeklinde iki başlığı kağıda yazarak, içinizden geldiği gibi cevaplamanızı isterim.


Bu çalışma ile, aklınızda dönüp duran düşünceleri, yakalıyor olacaksınız.

Bunun yanında, ''Bu ilişkiye 1 sene daha devam ettiğimi düşündüğümde, nerede, ne yapıyor ve ne hissediyor olurum?'' şeklindeki soruyu da, aynı şekilde bir kağıda cevaplamanızla, aslında kendi beklentilerinizi ve gerçeklerinizi görerek, kendiniz için en anlamlı adımı atacaksınızdır.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.