Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Her an bir şey olacakmış gibi evdeki sesleri takip ediyorum dinliyorum. Bazen normal bir konuşma beni telaşlandırıyor hep tetikteyim. Eğerki beni korkutacak bir ses duyarsam bir an nefesim kesiliyor kalbim hızla atıyor biraz başım dönüyor ve dönüyorum o sırada sesi dinliyorum bir sorun olmadığından emin olunca geçiyor eğer bir sorun varsa hemen yılıyorum yerimden. Ama bu hergün böyle özellikle akşamları oluyor. Buna psikolog tedavisi gerekiyor mu? Bir kaç aydır böyle geçici bir şey mi?

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba,


Öncelikle yaşadığınız durumda ses ile ilgili belirli takıntıların gelişmiş olmasının oldukça normal olduğunu söylemek isterim. 


Ancak bu konuda bir uzmana giderek tanı almış olmanız gerektiğini belirtmek isterim. Bu nedenle kendinizin ya da buradan herhangi birimizin tedavi sürecinizin doğruluğunu sorgulaması doğru olmayacaktır. Tedavi sürecini etkileyen birçok sebep vardır. Bunların toplamı sonucunda ortaya çıkan sürece devam edersiniz.


Öncelikli olarak tanınızı alarak daha sonrasında gerekli tedaviyi doktorunuz sağlayacaktır. 


Sevgilerle..

Öncelikle bahsettiğiniz belirtilerle salt yorum yapamamakla birlikte, esasında bir travmatik durumdan söz ediyorsak, yakın zamanda sizi ruhsal anlamda zorlayacak bir şeylerin yaşanıp yaşanmadığını sorgulamak yerinde olacaktır.

Böyle bir durum söz konusu ise, bundan sonra verilen duygusal, düşünsel, fizyolojik tepkiler esasında, 1 ay kadar, doğaldır.

Bundan sonra hala bu tepkiler devam ediyor ise, ya da, Yaygın Anksiyete Bozukluğu'nu düşündürebilecek, geleceğe yönelik her an tehdit algısının varlığında da, uzman bir psikiyatrist hekime gidip öncelikle ruhsal muayene olmanız gerekmektedir.


Sonrasında alacağınız tanıya ya da içinde bulunduğunuz sürece göre, süreci Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ile yürüterek, duygu, düşünce ve davranışlarınızı çalışmanızdan, fayda göreceğinizi belirtmek isterim.


Sevgilerimle..

2 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Bunu anlatmak çok uzun buyüzden hikayemi anlatmadım bu yılların birikimi ama bu şeyleri yeni hissetmeye başladım bilinç altıma kazınmış gibi artık nefesim kesiliyor birden bir şey olacak veya abim tekrar içecek sarhoş olacak korkusu buyüzden akşamları oluyor bunlar bana 12 Nisan 2021 11:40

Psk.TuanaGökce

Psk.TuanaGökce

Hikayenizin şiddeti, bu gününüze tesir ettiğinden, bir destek sürecine girmenizden fayda göreceğinize inanmaktayım, sevgilerimle tekrar.. 12 Nisan 2021 11:48

Cevap yazmak için giriş yapınız.