Öncelikle yaşadığınız süreçte size eziyet verenin, ''Sanki benden bir şeyler saklıyor gibi hissediyorum sanki her an beni bırakacakmış gibi hissediyorum. '' cümleniz olduğunu belirtmek isterim.
Öyle ki, bu cümleyi, ''Sanki benden bir şeyler saklıyor gibi Düşünüyorum sanki her an beni bırakacakmış gibi Düşünüyorum..'' olarak değiştirdiğimizde, doğru ifadeleri kullandığınız için, yükünüz de hafifleyecektir.
Çünkü, doğa üstü güçlerimiz olmadığından aslında, his diye ifade ettiğimiz bu sürecin karşılığı, sizin aklınızdan geçen, '' beni bırakacak, beni sevmiyor, eski ilişkisini unutamadı, ona geri dönecek'' gibi, düşüncelerdir.
Bu düşünceleri, aklınızdan gelip geçerken ne zaman durdurursanız, ne zaman onlarla konuşmaya başlarsanız, işte sıkıntı burada başlamaktadır.
Üstüne bir de, bu düşüncelere inanıp, bu düşüncelerle hareket ederseniz, sıkıntı pekişmekle beraber, artık ilişkiye ve önce de kendinize zarar vermeye başlayacaktır.
Bunun için kendinize, bunların yalnızca aklınızdan geçen birer düşünce, cümle olduğunu anımsatmanızı isterim.
Her aklınıza geldiğinde, o an ne yapıyorsanız, onu yapmaya devam edin, o düşüncelerle konuşmadan.
Nihayetinde, onların geldiğini fakat, siz onlarla konuşmadığınız için geldikleri gibi de gittiklerini göreceksiniz.
Bu sayede, var olan ilişkinizin tadını çıkararak, anlarınızı anlamlandırarak, elinizde ilişkiye dair daha somut veriler olduğunda, ilişkinizi tekrar değerlendirmeniz ve bir çıkarıma varmanız, çok daha sağlıklı olacaktır.
Sevgilerimle...
