Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba bir buçuk senelik ciddi ilişkim yeni bitti.  3 ay sonra evlenicektik. İlişki boyunca bana iyi zamanlarda mükemmel davranıp her tartışmada akla gelmicek hakaretler edip beni çok üzüyordu. Bununla beraber beni aşağılayıp kendisini üstünleştirmeye çalışıyordu. Daha sonrasında ben günlerce küsünce kapıma gelip ağlıyordu. Aşırı dengesiz bir ilişkiydi beni çok etkiliyordu bu durum. İlişki bittikten sonra en baştaki ilk mesajlara baktığımda bipolar tanısını söylemiş fakat üstü kapalı söyleidği için asla ciddiye almamıştım.


Tedavi olduğunu söyleyip basit bir şey olduğunu söylemişti. 1 bucuk sene boşa kürek çekmişim gibi hissettim çünkü onunla defalarca konuşmuştum sözler verip sonra yine bana aynı şeyleri yapıyordu resmen ilişki içinde psikolojik işkence çekiyordum ve çok yıpranmıştım. Öğrendikten sonra kendime çok kızdım ciddiye almadığın için. Bununla beraber  İlişkim bittikten sonra malesef hala ona bakıp duruyorum yeni kızlarla konuşmaya başlamış buda ister istemez bende ihanet hissi oluşturdu her nekadar bipolar olsada ilişkimiz daha çok yeni bitti . ben artık onu unutup yoluma bakmak istiyorum onunla hiç bir şekilde oluru  olmayacağını “bipolar “ olduğundan dolayı anlmışsınızdır ama ben silip yoluma bakmayı başaramıyorum yardımcı olurmusunuz

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Merhaba. Eski partnerinizin İki Uçlu (Bipolar) Bozukluğu olduğunu üst kapalı bir biçimde söylediğinden bahsetmişsiniz. Üstü kapalı da olsa partnerinizin bu tanıyı bir psikiyatristten aldığını varsayarak düşüncelerimi paylaşacağım sizinle. 


Sorunuz farklı olduğundan dolayı bu hastalık hakkında uzun uzun bilgi verip kafanızı karıştırmak istemem. Ancak bir noktadaki düşünceniz için şunu söylemek isterim: "Onunla hiç bir şekilde oluru olmayacağını “bipolar “ olduğundan dolayı anlamışsınızdır." cümlenizin aslında çok da doğru olmadığını söylemek isterim. Şöyle ki: Ruhsal rahatsızlıklarla baş etmek, başta kişi için olmak üzere, etrafındaki herkes için oldukça zor ve yıpratıcı süreçlerdir ancak bu hastalıkların tedavisi olduğu göz ardı edilmemelidir. Ruhsal rahatsızlıkların çoğu ve ilerlemiş olanlarında ilaç tedavisi çok önemlidir. İlaç tedavisi, bir psikologla terapi süreci ve sosyal destek ile çoğu insanlar normal yaşantılarına devam edebilirler. Bu yüzden "Bu insanlarla kesinlikle ilişki düşünülemez, bu insanlar evlenemez." düşüncesi kalıplaşmış ancak yanlış bir düşüncedir. Bunu sırf siz böyle düşünmüyorsunuz, bu yüzden sizi kimse yargılayamaz. Bu sadece hastalıklar hakkında kişilerin yeterli bilgilendirilmemesinden ve "damgalamadan" kaynaklı bir durum. 

Partneriniz bu durumu size net bir biçimde söylememiş ve bunu anlayamamış olabilirsiniz. Bu yüzden bilmediğiniz bir durumdan dolayı gösterdiğiniz davranışlardan dolayı kendinizi suçlamamalısınız diye düşünüyorum.


Eski partnerinizin tedavi görüp görmediği önemli bir durum. Eğer tedavi görmüyorsa yaşanan duygu değişim hali sizin için yıpratıcı olmuş  olabilir ve bundan dolayı da ilişkinize devam edememiş olabilirsiniz. Şimdi asıl sorunuz hakkında düşüncelerimi paylaşayım. İlişkiler bittikten sonra kişiler hemen hayatlarına birilerini alabiliyorlar ve bunun motivasyonları farklılaşabiliyor. İlişkinizin henüz çok yeni bittiğinden bahsetmişsiniz. Bu yüzden bu durumun sizi ekstra etkilemiş olması çok normal. Ayrılık süreci zor ve acı verici bir süreçti genelde. Üzülmeniz çok doğal şeyler ve bunları da yaşamalısınız aslında. Bu duyguları yaşamak için kendinize izin ve zaman vermelisiniz. Zaman geçtikçe yoğunlukları azalacaktır. Bu süreçte kendinize ve sevdiklerinize zaman ayırmak, sevdiklerinizle dertleşmek, açık havada yürüyüşler yapmak, yeme ve uyku düzeninize dikkat etmek size iyi gelebilir diye düşünmekteyim. İyi günler dilerim. :)

3 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Ben yaşadıklarımı kısaca anlattığım için bu kişinin bununla beraber oldukça fazla kötü özelliği olduğunu da ekstradan belirtmek isterim bununla beraber kendisini gayet sağlıklı görüp ağıza alınmayacak hakaretlerle üste çıkmaya çalışıp buda yetmezmiş gibi “sen hastasın asıl sen tedavi olmalısın” tarzında cümleler kuruyordu. Tedavi 2 yıl önce olduğunu belirtmişti ama kendisini sağlıklı görüp de bu süreçte beni bukadar yıprattığı için ben ilişkiyi bitirmek istedim. Devam ettirmem sizce ne kadar sağlıklı olurdu şiddete meyilli olan bir ilişki ? O yüzden bipolar hstası olan bir kişi çevresinde herhangi birisi bunu fark ettiği an bence tedavi olmalı ilaçla en azından gözetim altında tutulmalı ve iyileşti diyip geçiştirilmemeli. Çünkü Yıpranan malesef sağlıklı insanlar oluyor. Ben dediğim gibi malesef hala atlatamadım yaşadığım şeyleri. Bu yüzden sizden destek bekledim bazı cümleleri yanlış ifade ettiğim için şuan tekrardan açıkladım. İyi günler 20 Ocak 2021 18:04

Psk.SerdenTonga

Psk.SerdenTonga

Elbette zarar gördüğünüz bir ilişkinin içerisinde bulunmanız sizin için iyi olmazdı. Bu yüzden zarar gördüğünüzü düşündüğünüz bir ilişkiden uzaklaşmak istemek de elbette en doğal hakkınız. Ben sadece sorunuzun içeriği kadar cevap verebilirim size. İçeriği tam olarak buradan bilemeyeceğimden sizi yanlış yönlendirmek istemediğimden sadece yazdıklarınız kadar cevap vermem doğru olur. Yanlış anlamanızı ya da sizi yargıladığımı düşünmeyin lütfen. Tabi ki hastalığının etkisiyle veya hastalığının etkisi olmadan size karşı gösterdiği davranışlar size zarar veriyorsa, bir psikolojik şiddet boyutundaysa kendiniz için en doğru kararı vermeniz gerekiyormuş ve siz ayrılmayı tercih etmişsiniz bir şeyler düzelmediği için. Bu çok normal bir davranış. Bu ruhsal rahatsızlıkların çoğunda zaten hayatları boyunca ilaç kullanması gerekebiliyor kişilerin. Ben sadece sorunuzun içeriği ve yazdıklarınız kadarıyla yorumlayıp cevap verebilirim. Yorum yazıp kendinizi daha iyi ifade etmeniz de çok güzel. Bir yanlış anlaşılmaya sebebiyet vermek, sizi yargıladığımı, davranışlarınızı eleştirmek değildi kesinlikle amacım. Tekrardan iyi günler dilerim. :) 20 Ocak 2021 18:19

Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Çok teşekkürler geri dönüş yaptığınız için ve beni anladığınız için. Kendimi Kötü hissettiğim anlarda çıkmaza girdiğimi hissettiğimde tekrardan size yazarım iyi günler diliyorum :) 20 Ocak 2021 19:09

Cevap yazmak için giriş yapınız.