Öncelikle yaşadığınız ilişkiye dair beklentilerinizin olması son derece olası. Bu noktada yaşadığınız ilişki, yapısı itibariyle ‘biricik’ olduğu için beklentilerinize normal ya da anormal demek için beklentilerinizin sayısını ya da içeriğini kıyaslayabileceğiniz başka biri yok. Ancak beklentilerinizin size ve ilişkinize ne şekilde etki ettiğini değerlendirmeniz, kendi içinizde beklentilerinizin olması gereken düzeyde mi yoksa abartılı mı olduğu noktasında size fikir verebilir. Örneğin partnerinizin sizi hep düşünmesini, istemesini, görmesini, hatırlamasını isteyebilirsiniz. Partnerinizin de bu noktada istekli olabileceği kanaatindeyim. Ancak her ne kadar her iki taraf bir durumun gerçekleşmesine yönelik istekli de olsa, durum her zaman kontrollerinde olmayabilir. Partnerinizin kendi imkanları ve şartları dahilinde sizi öncelikli olarak gördüğünü biliyor ve bu duruma inanıyor olmanız, zaman zaman bu durum değişse de hayal kırıklığı yaşamanızın önüne geçebilir ve ilişkinizin zarar görmesini engelleyebilir. Ancak şartlar ne olursa olsun partnerinizin her an sizi öncelikli olarak görmesini beklemeniz, istisnaların yaşanmasına fırsat tanımadığınız için hayal kırıklığı yaratabilir. Öte yandan her tartışmada partnerinizin peşinizden koşmasını, gönlünüzü almaya çalışmasını beklemeniz haklı ya da haksız olmanızın ehemmiyetini görmezden gelmenize neden olabileceği gibi partnerinizin zamanla bu durumdan yorulmasına ve sizin çözüm noktasında çaba göstermemenize neden olabilir. İlişkide zorlukların üstesinden birlikte gelmek, karşılıklı fedakarlık durumu içerisinde bulunmak partnerlerin ilişkiden aldığı doyum ve memnuniyete doğrudan katkıda bulunabilir. İlişkinizin kötü olmadığını ancak bazı durumların yetersiz olduğunu düşündüğünüzü belirtmişsiniz. Her ne kadar her şeyin mükemmel olmasını istesek de zaman zaman aksaklıklar olabileceğini kabullenmek, hatalara tahammüllü yaklaşmamıza ve yeni deneyimlerde bu hataları elimine ederek kendi sınırlarımız dahilinde en iyiye yönelmemize katkıda bulunabilir. Bu gaye doğrultusunda ilişkinizde yetersiz olduğu fikrine kapıldığınız durumları daha detaylı düşünmeniz, belirlemeniz ve bu durumlar nasıl olsaydı fikrinizin değişebileceğini düşünmeniz oldukça faydalı olabilir. Partnerinizle beklentilerinizi açık yüreklilikle ve ben dili kullanarak paylaşmanız durumun değişmesi noktasında birlikte çözüm üretmenizle sonuçlanabilir.