Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Erkek arkadaşımla daha önce sosyal medyayla ilgili hiçbir sorun yaşamamıştım hatta çok güvenirdim. Beraberken telefonu hep açıktır saklamaz hiçbir şeyini alıp bakmam ama yanımda gayet açık kullanır görürüm. Instagramda kadınları takip etme huyu vs. yoktur. Tanımadığım kadınlardan mesaj geldiğine hiç şahit olmadım fakat geçen bana bir şey gösterirken instagram aramasını gizledi ve şüphe ettim sonra açmasını istedim baktım birçok aratılmış kadın ismi gördüm. Çok rahatsız edici bir görüntüydü. Arkadaşları, ünlüler veya meraktan tanıyabileceği kişiler olduğunu söyledi. Sonra devam etmedim. İki gün bana aşırı ilgi göstermeye başladı bir süredir hiç bu kadar yoğun ilgili değildi ben yine bu konuyu açtım ve yine benzer savunmaları yaptı, yalan söylemiyorum dedi ki hiç yalan kelimesini kullanmamıştım ben sadece çok rahatsız edici bir görüntü olduğunu ve empati yapması gerektiğini anlattım. Özür diledi bir daha olmaz dedi ve kapattı konuyu. Benim bildiğimi bilmiyor ama arattığı kişilerin içinde eski sevgilisi de vardı ve ben o kişiyi unutamadığını düşünüyordum hep. Bana özellikle o kişi için hatırlamıyorum mutlaka bir yerden görmüş meraktan bakmışımdır kim olduğunu bilmiyorum dedi. Ben yalan söylediğini ve kendisinde bir kadın merakı olduğunu düşünmeye başladım bir soğuma yaşıyorum. Napmalıyım bilmiyorum. İlgisi alakası çok fazla. Yanlış anlamamam için çırpındı ama aklımın bir yerinde sürekli bir kuşku kalmasını istemiyorum , konuyu da tekrar açmanın yanlış olacağını düşünüyorum. Bu kuşkuyu yenmeli miyim ? Nasıl ? 

1 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Merhaba; birebir olmasa da bende benzer bir durum yaşadım kız arkadaşıma güvensizlik başlamıştı, hep üstüne gittim , hep bunalttım bitmesini istemediğim ilişkiydi ve bir şüphe yüzünden ilişkimiz bitti. Benim önerim açık açığa tekrar bir konuşun ve aklınızdaki şüpheyi tamamen bırakmaya çalışın eğer şüphe varsa hiç zorlamayın. 08 Mart 2021 10:23

Soruya Yorum Yaz

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
3 Cevap

Merhaba, 


Öncelikle yaşadığınız bu beklenmedik durum karşısında üzgün olmanız ve kafanızın karışmasının oldukça normal olduğunu söylemek isterim. 


Aranızda sağlıklı bir iletişim ve ilginin olduğunu söylemek mümkün. Ancak yaşanan durumda sizin hayal kırıklığına uğramanız da çok olası bir durumdur. Konuşarak aranızdaki sıkıntıyı giderme çabanız mantıklı olsa dahi düşüncelerinizde tıkandığını görmekteyim. 


Bir olayı affedip önünüze bakabilmek adına her defasında onun arkasına sığınarak tartışmak mantıklı bir yöntem değildir. Bu nedenle burada bir netlik kazanmak sizin açınızdan da iyi olacak. 


Burada önceki davranışları dikkate almak , tek bir olaya bağlı kalmadan bir yol çizmek mantıklı olacaktır.


Sevgilerle..

Yaşadığınız durumla ilgili olarak aranızdaki güven ilişkinin sağlıklı bir biçimde ilerlediğinden ancak karşı tarafın sizden sosyal medya hesabındaki aramaları gizlediğini fark ettiğinizden bahsetmişsiniz. 


Bu noktada karşı tarafın bu konudaki gerekçeleri sizin için tatmin edici olmamış olabilir ve hissettiğiniz rahatsızlığı karşı taraf fark etmemiş olabilir. Öte yandan karşı tarafın bu durumun üzerine size aşırı ilgi göstermesinin ardından bu konuyu tekrar açtığınızı ve karşı tarafın benzer savunmalar yaptığını belirtmişsiniz. Karşı tarafın bu konu özelinde yalan söylemediğini belirtmesiyle birlikte sadece rahatsızlığınızı anlamasına ihtiyaç duyduğunuzu belirtmişsiniz. 


Öte yandan karşı tarafın yaptığı aramalar içerisinde eski romantik partnerinin olmasının sizi rahatsız ettiğini belirtmişsiniz. Karşı tarafın bu konuda size yalan söylüyor olması ve eski romantik partneriyle ilgili “Kim olduğunu bilmiyorum.” şeklinde savunma yapması aranızdaki güven ilişkisine zarar verebileceği gibi karşı tarafın eski romantik partnerini unutamadığına yönelik geçmişten gelen şüphelerinizi besliyor olabilir. 


Azalan güvenle birlikte artan şüpheleriniz karşı taraftan soğumanıza katkıda bulunuyor olabilir. Bu noktada hissettiğiniz rahatsızlığa ve karşı tarafın güveninize zarar vermiş olmasına rağmen bu konudaki rahatsızlığınızı, ilişkinizdeki problemi karşı tarafla paylaşmadan ilişkinize devam ediyor olmanız kendinizi kötü hissetmenize katkıda bulunuyor olabilir. 


Aranızdaki ilişkinin sağlıklı bir biçimde devam etmesi adına karşı tarafla açık bir biçimde paylaşımda bulunmanızın, hissettiğiniz rahatsızlığı belirtmenizin ve aranızdaki güven ilişkisinin zarar gördüğüne vurgu yapmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. Karşı taraf yapacağınız paylaşımla birlikte güven ilişkinizi geliştirmeniz adına ilişkinizin faydasını ön planda tutabilecek telafi davranışlarında bulunabilir.


Öte yandan yapacağınız paylaşımın ardından ilişkide açıklık ve dürüstlüğü ön planda tutmanızın, güven ilişkinizi yeniden geliştirmeye çalışmanızın yaşadığınız kuşkuların azalmasına katkıda bulunabileceğini de belirtmeliyim. Karşı taraf sizin için rahatsız edici bir davranış gerçekleştirmiş olsa da bu davranışın gerçek nedenini sizinle dürüst bir biçimde paylaştığında aranızdaki güven ilişkisi gelişebilir. Böylelikle duyduğunuz kuşkunun ve hissettiğiniz rahatsızlığın azalması mümkün olabilir.

Yazdıklarınızı okuduğumda, yazınızın son kısmında, ''yanlış anlamamam için çırpındı ama aklımın bir yerinde sürekli bir kuşku kalmasını istemiyorum , konuyu da tekrar açmanın yanlış olacağını düşünüyorum. Bu kuşkuyu yenmeli miyim ? Nasıl ? '' cümlelerinizde aslında, sevdiğiniz ve sevildiğiniz bir ilişkiye sahip olduğunuzu, aranızda güven bağının olduğunu, tekrar sorgulamanın, yalnızca sizi huzursuz edeceğini, bu yüzden, var olan huzursuzluğunuzla sağlıklı bir şekilde baş edebilmek istediğinizi görüyorum.


Bu yüzden aslında, meselenin, kendi zihninizle, hatta öyle ki, ''ya beni üzerse, ya eski sevgilisini unutamadıysa'' gibi düşüncelerin aklınızdan geçmesiyle olduğunu anlamaktayız.


Fakat, bunlar aklınızdan geçen sadece birer cümle...

Bunların doğruluğunu, ancak ilişkinize yansıması ile anlayabilip, test edebileceğinizden, şu an için bu sınavı, başarı ile geçmiş durumdasınız.


Bu yüzden de aslında, çıktığınız bir yolda, arabadan bir ses geldiğini duyduğunuzda, onu kontrol ettikten sonra, sadece yola devam etmeniz, sizi bir noktaya götürecektir.

Aksi halde, biraz ilerleyip biraz durarak, arabayı kontrol ettikçe, yağına suyuna baktıkça, hem yorulacak, hem de varmanız gereken noktayı kaçıracaksınız...


Bundan dolayı, bu düşünceler her aklınıza geldiğinde, var olan anınıza odaklanmanızı isterim.

Etrafınıza bakın, ne görüyor, duyuyor, kokluyor, hissediyor ve tat alıyorsunuz?

Odağınızı bunlara verdikçe, bu cümlelerin de aklınızdan, geçip gitmesine izin veriyor olacaksınız.


Ayrıca faydalanmanız için, https://www.smokinli.com/blog/en-mutlu-ciftlerin-ortak-olarak-uyguladigi-11-aliskanlik/ yazısına göz atmanızı isterim.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.