Öncelikli olarak geçmişte yaşadığınız hastalıkların, geleceğe yönelik seçim yapma zorunluluğunun bir araya gelmesiyle birlikte mühendislik bölümünü tercih ettiğinizi belirtmişsiniz. Bu tercihiniz en başında sizi mutsuz etmiş olsa da üniversite hayatınız boyunca son derece başarılı bir biçimde sürdürmeye devam etmişsiniz.

Ancak bu başarılı olma durumunun haricinde okuduğunuz bölüme dair tercihinizin sizi mutsuz etmemesi, “Bölümü bitirsem ne olacak?” ya da “Yeniden sınava mı hazırlansam?” şeklinde soruları sıklıkla kendinize sormanıza da yansımış. Kendinize yönelik farkındalığınızın fazlasıyla yüksek olduğunu anlamaktayım, bu yönünüzle birlikte içinde bulunduğunuz her işte başarılı olmaya gayretli olduğunuzu ve en iyisi olmaya çabaladığınızı fark etmişsiniz.

Geleceğe dair radikal bir karar almadan önce kendinize yönelik böyle bir düşüncenizin olmasının son derece kıymetli olduğunu belirtmeliyim. Bu noktada bir karar vermeden önce bölümünüze devam etmek ya da farklı bir bölüm okumaya çalışmak gibi iki ihtimalin avantaj ve dezavantajlarını detaylı biçimde gözden geçirmeniz faydalı olabilir.

Öte yandan geçmişte verdiğiniz kararınızı tek başınıza vermediğinizi, çevrenizin, sınav anında yaşadığınız talihsizliğin ve diğer faktörlerin bu duruma etki ettiğini kendinize hatırlatmalısınız. Bugün vereceğiniz herhangi bir kararda geçmişinizdeki istek ve düşüncelerinizden çok farklı bir noktada olduğunuzu fark ederek buna göre karar vermeniz faydalı olabilir.

Mutlu olmadığınız, memnun olmadığınız bir mesleğe devam etmenin size ne gibi getirileri olabileceğini ve mutlu olduğunuz, hayal ettiğiniz mesleğe devam etmenin size ne gibi getirileri olabileceğini kıyaslamanız faydalı olacaktır. Bu süreçte geçmişten farklı olarak bastırdığınız duygularınızın kararınıza sağlıklı biçimde etki etmesi için kendinize zaman tanımanız ve şans vermeye çalışmanız faydalı olabilir.

Bu duygulara ulaşabilme, duygularınızı ve istediklerinizi gündeme getirebilme noktasında kendinizi gelecekte nasıl hayal ettiğinize yönelik soruları daha sık sormanız, sizin için ideal olan hayatın neleri içerdiğine dair kendinize sorular yöneltmeniz, kendinizi hayal ettiğiniz noktada görmek için neler yapmanız gerektiğine ve bu hedefin maliyetlerinin neler olduğuna göz gezdirmeniz faydalı olabilir. Öte yandan bir profesyonelden yardım alarak psikoterapi seçeneğini gözden geçirmeniz de faydalı olabilir.

Merhaba, 

Öncelikle yazıklarınızdan belirsizlikler içinde ne istediğinize karar vermediğinizi görmekteyim. Ancak bu durumun yalnızca makine mühendisliği ile ilgili olmadığını görmekteyim. Yazdıklarınızı okurken birbirinizden bağımsız pek çok bölümden bahsettiğinizi gördüm. Her alanın en önemli mesleklerini seçtiğinizi görmekteyim yalnızca. 

Burada en iyisi olmak düşüncesi ile yine meslek seçmeye çalıştığınızı görmekteyim. Ancak hangi mesleği seçerseniz seçin sonucun aynı olacağını tahmin ediyorum. 

Burada bölümü değiştirmek yine aynı belirsizlikleri arkasından getirecektir. Yani kalıcı olarak düşüncelerinizdeki belirsizlikleri yok etmelisiniz. Bir uzmandan yardım alarak mükemmeliyetçi davranış örüntülerinizin son bulmasını sağlayabilirsiniz. 

Sevgilerle.. 

Yazdıklarınızı okuduğumda aslında, meselenin şu an okuduğunuz bölümle ilgili olmadığını, süre içerisinde, psikoloji, tıp, eczacılık gibi, esasında birbirinden bağımsız mesleklerden bahsederek, açıklamaktasınız.

Öyle ki, bu meslekleri genel bir başlık altında toplasak sanırım, tek ortak alanları, statü göstergesinin, toplum içerisinde, daha fazla anlam atfedildiği yönünde olacaktır.

Bu da aslında, temelini erken yaşamdan aldığınız, '' Mutlu olmak için, en iyisi olmalıyım'' kuralınızla bağdaşmakla.

Öyle ki, bu mesleklerden birine girseniz de, ''Ama fark ettim ki elde ettikce ben mutlu olmak yerine "ee ne oldu şimdi diyorum?" '' sorunuzu, yine soracağınızı düşünmekteyim.

Çünkü aslında, erken yaşamdan gelen bu mükemmelliyetçilik, hayatınızın her alanında kendini göstermekte.

Fakat, bunu bir şekilde gösteremez ya da, hedefinize ulaşırsanız, buradaki bu sıkıntı nüks etmekte.

Bunun için de aslında, sıkıntınızın nedeninin, düşünceleriniz, inançlarınız olduğunu söyleyerek, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi alan bir psikolog ile, düşüncelerinizi çalışmanız sonucu, sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirebilir, kendi kendinizin terapisti, pek tabii olabilirsiniz.

Sevgilerimle..