Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Bu hayatta hiç bir amacım yok niye yaşadığımı kim icin ne icin hayatı sürdürdüğumu  bilmiyorum. Iki çocuğum var ama onları büyütmek icin bile hevesim yok. Bir amacım olsun istiyorum hayata dair  bi hedefim olsun, ama yok yapamıyorum bi hedef belirleyemiyorum ne istediğimi bilmiyorum. Hayatı boş boş yaşamak istemiyorum. Ulaşmak istediğim bi yer icin çaba sarf etmek gelmiyor içimden  direk yapamayacağımı düşünüyorum ve geri çekiliyor hedefimden vazgeçiyorum. Buda beni boşluğa düşürüyor ve amaçsızca yasıyorum bi hedefim olması ve onu gerçekleştirmek icin neler yapabilirim.

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Bütün bu yazdıklarınızın ışığında, size soracağım soruyu, kendinize yönelterek bir cevap almanızı isterim.
Acele etmenize hiç gerek yok.
Yalnızca, bu sorgu sürecine girin isterim: ''Bu hayatta ne için kıpırdarsınız?'' 


Bu sorunun cevabı kıymetli.
Öncelikli olarak sizi sorgulamaya, sonrasında yavaş yavaş yanıt aldırmaya vesile olacak.

Bunun yanında, bir kağıda; aile, iş, sosyallik, spor, hobi gibi başlıklar yazmanızı isterim.
Her birinin altına, ''Bu zamana kadar neler yapmak isterdiniz, şu anki şartlarınızla neler yapabilirsiniz? bir düşünüp yazmanızı isterim.
Bu aklınızda uçuşan ve size eziyet veren düşüncelerin, kağıda alarak somutlaştırmanızı sağlayacak.

Örneğin, Spor- spor yapmak isterim- her gün 20 dakika yürüyüş yapabilirim, gibi bir netleştirme ile, hayatınızın en önemli alanlarını yeniden planlayabilirsiniz.
Sonrasında ise, hareket etmek için, isteğin gelmesini beklememenizi ve sadece kalkıp hareket etmenizi isterim.

Çünkü, bu hareketsizliğin neticesi, depresyonu getirebilir ve depresyon, sanılanın aksine bir üzüntü hali değil, sonu demansa kadar gidebilen ciddi bir hastalıktır.

Bu yüzden, bunu okuduğunuz an, 5 saniye kuralını hatırlamanızı isterim.
Bir şeyi yapacaksanız, 5 saniye içinde yapmış olun.
Emin olun, neticesinde, başladığınız noktadan çok daha anlamlı bir noktada olacaksınız.

Bu hayat sizin ve dilediğiniz renklere boyayarak yaşayabilmeyi hak ediyorsunuz.
2 tane yaşamı, hayata tutundurduktan sonra, sıranın size geldiğini düşünüyorum.


Sevgilerimle..


Merhaba Aslında çocukların en büyük yaşama sebebi senin için, kendin için hedef belirlemede sıkıntı yaşıyorsan çocuklarına hedef belirleyip onların yakınında olup bir şeyler yapmalarını sağlayabilirsin. Daha sonra kendine ufak hedefler belirlemelisin zaten bir kere hedefine ulaştığın zaman gerisi gelecektir.

1 Yorum
Sanemmm

Sanemmm

Çok teşekkürler aslında şimdi bakıyorumda hayatıma hiç bi zaman belirledigim bi hedefe ulaşabildiğim icin başarının ne olduğunu bilmiyorum boş yasıyorum 14 Ocak 2021 00:32

Cevap yazmak için giriş yapınız.