Merhaba. Değer verdiğiniz, çok sevdiğiniz bir ilişkiden kopmak çok yıkıcıdır. Lise sondan beri beraber olmanız demek aslında bir noktada beraber büyüdünüz demek. Bu kişiden kopmak daha da zor olmuş olabilir sizin için. Bu kişiye çok değer verdiğiniz, bu kişiyi sevdiğiniz ortada. Ancak sevmek sevilmek bir ilişkinin devam etmesine yeterli olmayabiliyor maalesef. İlişkilerde tartışmalar olması normaldir ancak bu tartışmanın saygı çerçevesinin dışına çıkması ilişkileri yıpratacaktır. Sizde de aslında bu olmuş gibi gözüküyor. Zaman geçtikçe tartışmaların üslubu olumsuz yönde seyretmeye başlamış ve bu da sizin birbirinize verdiğiniz değeri göstermenin önüne geçmiş. Uzun süren ve çok güzel anıları olan bir ilişkiden, sevdiğiniz birinden ayrılmak, bu ayrılığı kabullenmek zordur. Şu an hissettiğiniz yoğun özlemle barışsanız her şeyin daha iyi olabileceğini düşünüyor olabilirsiniz, bu çok normaldir bu süreç için. Ancak aranızda yaşanan sorunlar çözülmediği ve birbirinize karşı üsluplarınız değişmediği sürece aynı döngüye sıkışıp kalabilirsiniz. Karşınızdaki kişi numarasını değiştirme yoluna gittiyse sizinle yaşadığı ilişkiye geri dönme isteği, üzücü olsa da sizin için, çok düşük olmalı. Bu yüzden uzun vadede mutlu olabilmek adına bu ayrılığı kabul etmek sizin için daha iyi olacaktır diye düşünmekteyim. Ayrılık süreci çok yıpratıcıdır, çok fazla olumsuz duyguya, düşünceye çok yoğun bir biçimde maruz kalırsınız. Bunların hepsi ayrılık süreçlerinin getirileridir. Yaşadığınız duyguları adlandırabilmeniz ve kabullenmeniz iyi olacaktır bu süreç için. Üzüntünüzü yaşamalısınız, içinizde ağlamak geliyorsa ağlamalısınız. Bunlardan kaçmak bu süreci atlatmanızı uzatacaktır sadece. Hemen geçmeyebilir hissettikleriniz, düşündükleriniz. Bu yüzden kendinize izin ve zaman vermelisiniz. Uyku düzeninize dikkat etmeniz oldukça önemlidir. Kendinize, arkadaşlarınıza vakit ayırmak, dertleşmek, sevdiğiniz şeyleri yapmak, yeni şeyler denemek, açık havada yürüyüşler yapmak size iyi gelebilir bu dönemde. Hiçbir şey eskisi gibi olmayacakmış, hiç geçmeyecekmiş gibi hissediyor olabilirsiniz ama zaman geçtikçe azaldığını göreceksinizdir. Tek başınıza baş edemediğinizi düşüneceğiniz bir an olursa, süreci geçirirken zorlanıyorsanız bir profesyonelden yüz yüze yardım almaktan çekinmeyin lütfen. Sonuçta önemli olan şey sizin iyi ve mutlu olmanız. İyi geceler dilerim. :)

Öncelikle sakin kalmalısın ve onu bir daha rahatsız etmemek üzere kendi hayatına yoğunlaşıp kendi hayatına bakmalısın. Eğer onu rahatsız etmeye devam edersen(mesaj atmak, aramak gibi) senden iyice soğuyacak. Senin yapacağın en iyi şey o yokken kendini geliştirmek. Profiline bakma, fotoğraflarına bakma. Sen ne kadar onu geri istesende onun içinde bir istek olmadığı müddetçe geri gelmez. Eğer beklersen ve onu rahatsız etmezsen biraz kafasını dinlemeye izin verirsen belki sana yazabilir ansızın bir an.