Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Öncelikle merhabalar, sevgilimle 4 yıldır beraberiz ama kendisi çok fazla değişti ben bile onu anlamıyorum artık ve sebebi fazla kıskançlık ve kaba olması ilk zamanlar çok güzel anlaşıyorduk tamam kavgalar zaten tadı tuzu derler ya hani onlar hep vardı ama 1 gün geçer yada bazen dakikalar geçerdi barışırdık ama güzel anlaşıyorduk tamam o zamanlar de kıskançlık yapıyordu ama öyle fazla değildi şimdiki gibi ama kendisi bu sene okadar fazla değişti ki hem kendisi bana karşı değişti bana bazen küfür bile ediyor gene dayanıyorum bişiy demiyorum biraz arkadaş larla çıkarım diyorum yok olmaz diyor çıkamazsın diyor nebilim kaba kaba bi "konuşma" yapıyor resmen bunalıyorum çok fazla hemde bunalıyorum boğuyor beni bu tavırlarıyla.. Bazen diyor anlık fotoğraf istiyorum bende hep göndermek istemiyom bu konuda fazla bi kavga çıkartıyor sözünden çıkmıyorum onun ama bazen dayanamayıp ona uymuyorum ve deliriyor kendisi öyle değildi ama vakit vakit fazla beni sıkıyor herşeye yasak koyuyor tamam biliyorum seviyor fazla seviyor sevgisini belli ediyor çunku ama 5, 6 aydır böyle onu her hatasında affetim öyle anlar vardı ki ikimizde suçlu olduk ama herşeyi aştık ama artık bu tavırları kaba, maço, kıskançlığı herşeyi konuşması beni sıkıyor depresyona giriyorum evet bazen  bide ağlatıyor onu seviyorum çok seviyorum ama bi yandan de ayrılmaya düşünüyorum çünkü bazen bile boş yere kıskanma yapıyor böyle devam edemez resmen hayatan tad alamıyorum onun yüzünden.. artık ara vermek istiyorum sadece değişsin diye.. Yoksa cidden ayrılmalı mıyım ne yapim bilmiyorum kalbim, beynim sıkışıyor...... 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

İçinde bulunduğunuz sürecin, içinde sıkışıp kaldığınızı anlamaktayım.

Öyle ki, ''artık ara vermek istiyorum sadece değişsin diye.. Yoksa cidden ayrılmalı mıyım ne yapim bilmiyorum kalbim, beynim sıkışıyor...... '' cümleleriniz, tam olarak bu arafı göstermektedir.

Araf, bir karar aşamasının gelmesine gerektiğine işaret olduğundan, burada öncelikli olarak, kendinizle temasa geçmenizi isterim; gerçekten ne istiyorsunuz?

Bunun cevabını bulduğunuzda, attığınız adımlar da artık, size olan eziyetini bırakacaktır.


Bunun için, ''Bu ilişkiye bu şekilde devam etmemin yararları ve zararları neler? Bu zararlarla kendimi 1 sene sonra nasıl görüyorum? 1 sene sonra hayatta kendimi nasıl görmek istiyorum? Bu isteğimi gerçekleştirmek için bugün kendi davranışlarımda ve hayatımda neleri değiştirmem gerek?'' sorularını bir kağıda yazarak cevaplamanızı isterim

Özellikle son soru, sizin çözüm listenizi verecektir.


Buraya ayrıca ilham olması adına, radikal bir karardan hemen önce, süreci test etmek istediğinizi anladığımdan, son soruya vereceğiniz cevaba; önce ben dili ile konuşmak, kendinizi az ve öz, yapıcı bir şekilde ifade etmek adımını da ekleyin isterim.


Burada niyetinizi, ''sana çok değer veriyorum beni sevdiğin ya da bazen hissettiğin duygular sana ağır geldiği için beni sahiplendiğini biliyorum sadece bunun fazlasından zarar görüyorum ve ilişkiden uzaklaştığımı fark ediyorum, bunu beraber değiştirmek için neler yapabiliriz?'' gibi, kendi cümlelerinizle, hem sıkıntınızın yapıcı ifadesi, hem nedeni, hem de çözüm yolunu göstererek, karşı tarafı sürece dahil edebilirsiniz.


Akabinde, adımlarına göre ise, bu karar aşamasını devreye sokmanız, anlamlı olacaktır.

Çünkü bu kıskançlık duygusunun muhatabı aslında siz değil, karşı tarafın erken yaşamındaki kişilerdir.

Çözümü sizde olmadığından, karşı tarafı ''karşılıklı'' çabaya davetiniz ve akabindeki adımlarınız, en sağlıklısı olacaktır.


Sevgilerimle...

Cevap yazmak için giriş yapınız.