Merhaba, İlişkiler denge ve güven unsurları üzerine kurulmaktadır. Burada sizde iki unsurda da yaşanan bozulmalar nedeni ile üzgün olduğunuzu görüyorum. Taraflardan birisi istenilen konularda hassas olurken karşı tarafın buna yanıt vermemesi oldukça yorucudur. Kendine göre doğrularını kendi hayatında da uygulaması gerekmektedir. Bu durumda sırf tartışmak istemiyorum diyerek yaptığınız şeyin yanlış olduğuna inanmak doğru bir inanç türü değildir. İki kişilik bir ilişkide sizin de söz hakkınız ve isteklerinizi sorma özgürlüğünüz vardır. Bu aşamada kendinizi kısıtlamadan içinizde kalanları sormanız ileri ki zamanlarda bu durumun davranışlarınıza olumsuz yansımaması adına önemlidir. Partneriniz ile sağlıklı bir iletişim içinde “ Bana bu konuda dikkat etmemi söylüyorsun fakat benden neden bu konuyu saklamak istedin?” Şeklinde açık bir konuşma problemlerinizi halledecektir. Sevgilerle..

Merhaba. İlişkinizde partnerinizin sizden beklediği şeylere elinizden geldiğince dikkat ediyorsunuz yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla. Ancak partnerinizin aynı konularda size, kendi beklediği davranışı göstermemiş olması kafanızı karıştırmış olabilir. Aynı zamanda bunu sadece "Benden istedi, o da yapsın o zaman." gibi bir beklentiyle beklemiyor da olabilirsiniz. Böyle konularda siz de partnerinizden açık olmasını ister miydiniz mesela? Bu konuda düşündüklerinizi ve hissettiklerinizi sakin bir anda sakince partnerinizle paylaşmanız daha sağlıklı bir iletişim kurulmasına yardımcı olacaktır diye düşünmekteyim. Böylece hem soru işaretleriniz ortadan kalkabilir hem de partneriniz sizi daha iyi anlayabilir bence. Konuşurken "ben dili" kullanmak partnerinizin bir savunmaya geçmesinin önüne geçebilir ve sizi bir tartışma ortamından uzak tutabilir diye düşünmekteyim: "Geçtiğimiz günlerde sana eski sevgilinden istek geldiğini gördüm. Bu konuyu benimle paylaşmadığını fark ettim ve bu durum beni biraz üzdü. Bu yüzden de bu konuyu seninle konuşmanın daha iyi olacağını düşündüm. Böylece bir orta yol bulabileceğimize inanıyorum." gibi cümlelerle konuşmak iyi olabilir. İyi günler dilerim. :)

Size karşı hassas olunmasını istediğiniz bir konuda, hassasiyet göstermeniz neticesinde, ''neden'' bunun karşılığını alamadığınızdan, kendinizi üzgün hissediyorsunuz. Bunun çok doğal olduğunu belirtmek isterim. Çünkü ilişki iki kişilik olduğundan, elbette ki bu ''karşılıklılık'' ilkesine uyulmasını bekliyorsunuz. Fakat aynı zamanda, sıkıntınızı, tıpkı erkek arkadaşınız gibi ifade ederseniz, bunun ilişkinizde, asıl problemin yerine geçebileceğinizden endişeleniyorsunuz. Öncelikle bu algı için, biraz adım atmanızı isterim. Öyle ki, iki kişi yaşadığınız bu ilişkide, karşı tarafın olduğu gibi, elbette sizin de hakkınız var. Ve bunu ifade etmek kadar, doğal ne olabilir? Burada, ifade edişin biçimi önemli olduğundan, bu aşamada ''ben dilini'' kullanmanızı isterim. Bunun için, '' Seni seviyorum ve bana isteklerin gelmesinden bahsetmemi istediğini özellikle biliyorum. Senin de aynı durumun başına geldiğine şahit oldum. Bunun için neler yapabiliriz?'' gibi bir ifade kullanmanız aslında, hem sıkıntınızın yıkıcı olmadan, yapıcı bir şekilde ifade edilmesini sağlayacak, hem de bu yapıcılıkla karşı taraf da savunmaya geçmeden, sizi dinlemek için adım atacaktır. Bu açık uçlu soru sayesinde ise, karşı tarafı ''konuşturma'' hazırladığınızdan, yönlendirmesiz, kendisinin bir açıklama yapmasını sağlıyor olacaksınız. Bu çalışmayı denemeniz sonucu, fayda göreceğinizi düşünmekteyim. Buna bir de, bu sevginizin büyüklüğünü, kendinizle paylaşmayı eklerseniz, yani, ilişkideki doğal haklarınızı kullanırsanız, ilişkinizin çok daha sağlıklı ve refah olabileceğini söylemek isterim. Burada önemli olan nokta, ifade ediş biçimi. Ben dili'nden faydalandığınız her an, ilişkide içinizdekileri seslendirin isterim. Bu, sizi içinizde biriktirip uzun vadede üzmenin önüne geçerek, ilişkinizdeki iletişimi de kuvvetlendirecektir. Çünkü, konuşarak anlaşabilmek gibisi yok... Sevgilerimle...