Bir ilişkinin sağlam bir temele dayanması karşılıklı güvenden geçer. Eğer bir ilişkide karşılıklı güven yoksa problemlerden ne kadar kaçınmaya çalışsanız da taraflar problemler yaratabilir, bu da ilişkiyi sağlıksız hale getirir. Sizin yaşadığınız durum da tam olarak böyle. Erkek arkadaşınızın size güvenmesi gerekirken yapmadığınız bir şeyden dolayı sizi suçlayıp güvenmemesi ilişkinizi bitirme raddesine bile getirmiş. Çok sevdiğinizi ve kaybetmek istemediğinizi söylemişsiniz, bu noktada o kişiyle bir gelecek hayal etmeniz ve gelecekteki sizin bu durumdan, güvensizlikten ötürü ne kadar yıpranmış olduğunuzu da ekleyerek, ne kadar mutlu olduğunu düşünmeniz bir karar vermenize yardımcı olacaktır diye düşünüyorum.

Merhaba. İlişkilerde güven ve iletişim ilişkilerin sağlıklı ilerleyebilmesi için oldukça önemlidir. Partnerinizin sürekli bir şeylerden şüphe duyması ve sizin de sürekli bir şeyleri açıklamaya çalışmanız sizin için çok yorucu olmuş olmalı.

İlişki boyunca, partnerler arasında, güven sarsıcı bir durum yaşanmadıysa partnere güvenmemek de bir güven problemi olabilir. Bu durumun partnerinizin de fark etmesi önemli bir farklılık sağlayabilir diye düşünmekteyim.

Bir ilişki içerisinde olsanız da kendinize ait özel alanlarınız olmalı. Bu özel alanların içine sosyal medya hesapları da girmektedir bence. Bu alanların ihlali yanlış anlaşılmalara sebep olabiliyor. Sizde de böyle olmuş anladığım kadarıyla.

Partnerinizin neden böyle bir şüphesi olduğunu anlamanız aslında önemli. Daha sonrasında da bu konu hakkında düşündüklerinizi, hissettiklerinizi partnerinizle sakin bir zamanda sakin bir anda paylaşmanız iyi olabilir diye düşünmekteyim. Böylece beraber bir çözüm üretme fırsatınız olabilir yaşadığınız sorunlara. Tabi ki son karar sizin.

Eğer konuşmaya karar verirseniz ve bir şeyler değişmezse o zaman başka şeyler düşünmeniz gerekebilir. Nasıl bir ilişki istiyorsunuz? Bu ilişkide kendinizi mutlu görüyor musunuz? gibi sorular üzerine düşünmek size net bir fikir sağlayacaktır diye düşünmekteyim. İyi günler dilerim. :)

Öncelikli olarak yaşadığınız durumda güven probleminize kaynak oluşturan olay ya da durumları değerlendirmeniz faydalı olabilir. Aranızdaki azalan güvenle birlikte partnerinizin soru işaretleri yaşaması son derece normal. Bu noktada partnerinize ilişkinizin faydasını düşündüğünüzü gösterecek şekilde davranmanız gerekebilir.

Yaptığınız aramayı neden yaptığınıza dair daha fazla paylaşımda bulunmanız, niyetinizi iyice açıklamanız faydalı olabilir. Aynı zamanda partnerinizle bu duruma dair hissettiklerinizi paylaşmanız da durumun değişmesi açısından fırsat yaratabilir. Yapmadığınız bir şeyden şüphe duyulması size suçlu hissettirebilir ve bu durumu kanıtlamak için elinizden gelen her şeyi yaptığınız halde karşı tarafın bu durumu affetmemesi çaresizlik, umutsuzluk hissetmenize neden olabilir. 

Bunun yanı sıra partnerinizle güven ilişkinizi nasıl geliştirebileceğinize dair birlikte çözüm aramanız, bu durumun ilişkinize nasıl zarar verdiğine dair farkındalığınızı geliştirmeye çabalamanız ilişkinizde güven ilişkisini yeniden inşa etmenize katkı sağlayabilir. Partnerinizle artan paylaşımınızla birlikte yakınlığınızı ve samimiyetinizi geliştirerek güven ilişkinizi daha sağlıklı bir biçimde kurabilirsiniz.