Öncelikle, ''Ya uzakta olursa bana olan sevgisi azalırsa çok korkuyorum.'' cümlenizle sıkıntınızın özetini yapmaktasınız.

Var olan şey, henüz gerçekleşmemiş, geleceğe ait olan bir ''düşünceden'' ibarettir.

''Ya beni unutursa'' düşüncesine inanmanızdan kaynaklı, kaygı duygusu hissetmektesiniz.

Bu kaygı çok şiddetli olabilmekle beraber, bedeninizde çarpıntı, sıcak basması, titreme yapabilir.

Eğer burada davranışlarınızı bu süreçten kaçmak ya da bu süreçle ilgili ilişkinizde kavga çıkarmak yönünde kullanırsanız, sıkıntınız sadece daha da büyüyecektir.

Bunun yerine, size sınav olarak gelen bu süreci, sabır ile yönetmeniz gerekmektedir.

Öyle ki, bir ilişki içerisindeysek, ''güvenmeme'' seçeneğini elememiz gerekmektedir.

Çünkü başka türlü bir sınav olacak ise, bu yanı başımızda da olabilir.

Bu yüzden de aslında, kendimizi ana, akışa bırakmak, en sağlıklısıdır.

Çünkü bir sınav sonrası insanın, bu sınavla baş edebilecek gücünün olduğunu, pek iyi bilmekteyiz.

Bu akış içinse, sevdiğiniz kişinin uzağa gitmesi sonrası gelen duyguları yaşayarak adım atabilirsiniz.

Elbette ki üzüleceksiniz.

Fakat, davranışlarınızı yıkıcılık yerine yapıcılığa çevirdiğinizde, duygularınızın da dindiğini ve bu düşüncelerin de size olan rahatsızlığını azalttığını göreceksiniz.

Bu kriz aslında, ilişkinizin uzun vadeli halini görebilmek için aslında bir, fırsat niteliğindedir.

Beraberliğinizi sağlamak için, bir araya gelebilir, teknoloji aracılığıyla yeni normallerinizi, rutinlerinizi oluşturabilirsiniz.

Bu sırada, sevgilinizle geçirdiğinizde vakitte, kendinize eğitim, iş, spor, hobi, kişisel gelişim gibi alanlarda yatırım yaptığınızda, bu alanların size verdiği enerji, güç ve güven olarak dönecek, bu iyilik haliniz ilişkinize yansıdığından, birbirinize daha kuvvetli bağlanabileceksiniz.

Sevgilerimle...