Merhaba, öncelikle bir ilişki içerisinde partnerin diğer partnere küfür, hakaret etmesi, baskılayıcı hareketleri duygusal şiddet olarak adlandırılır ve de ilişkiyi oldukça yıpratarak zarar verir. Siz de bunun sonuncuyla karşı karşıya kalmışsınız. Şiddetin başladığı yer de ne sevgiden bahsedebiliriz ne saygıdan. Bunlar gölgede kalır. İlişki mutluluk çizgisinden strese doğru yol alır. Sevgiliniz hem kendisi için stresli ve yorucu bir sürecin içindeyken hem de ilişkinin getirdiği stresi taşımak istememiş ve uzaklaşmak istemiş. Şu an kendisi için en iyi olabilecek durumu gözetmiş ve de tercihini bu yönde kullanmış. Şimdi hatalardan ders alma zamanıdır diye düşünüyorum. Eğer böyle bir boşluğa ihtiyaç duyuyorsa buna saygı göstermek gerekir. Biraz zaman tanımaya çalışın. Israrlı devam eden davranışlar böyle zamanlarda ilişkiyi daha negatif etkileyebiliyor genellikle. Her iki taraf da biraz sakinleştiğinde karşılıklı daha yapıcı konuşmalar yapılabilir diye düşünüyorum.

Öncelikle karşı tarafın güncel olarak stresli bir dönem içerisinde olduğunu söylediniz. Ayrılık kararı esasında, kendi psikolojik sağlığını korumaya yönelik kendisi için en sağlıklı kararı olmuş diyebiliriz. Dediğiniz gibi sınav senesi ve uzun vadeyi düşünmek durumunda. Sizin sıkıntınıza gelince ise, insanlar hata yaparlar. Hatta bazen yapmalıdırlar ki, o pişmanlık duygusunu gerçekten tattıktan sonra, o hatadan arkasına bakmadan dönebilsin. Bizi, bu gibi tecrübeler büyütür ve güçlendirir. Bundan dolayı, eğer yaşanılanlardan kendinize pay çıkarıyor ve kendi adınıza ders çıkardığınızı düşünüyorsanız, karşı tarafa biraz zaman verip gerçekten değiştiğinizi gösterebilirsiniz. Bunun yolu ise sözlerden değil, davranışlardan geçer. Bunun yanında, bir şekilde karşı taraf kararında ısrarcı olur ise de, sizin yanınızda götürebileceğiniz çok anlamlı bir tecrübe olarak kalmış olacak, bir dahaki ilişkilerinizde aynı sıkıntıları yaşamamak adına. Bu süreci daha çok duygularınızı yaşayarak, akışa bırakarak, kendinizi iyi anlamda geliştirerek ve biraz da kendinize yönelerek geçirmenizi isterim. Sevgiler

Onu biraz rahat bırak, arayıp rahatsız etme kafasını dinlesin birazcık eminim o sana geri yazacaktır. Çok boğmuşsun kızı ojesine kadar karışmakta ne bileyim yani ayrı bir dünya. Empati yapmalısın ve ona hak vereceksin. Saygını koru her zaman ve her ilişkin de bu aklında bulunsun. Kendinede zaman ver kızada zaman ver. Taşlar yerine oturur... ya olur ya olmaz.

Merhaba. Okuduklarım bana ilişkilerinizin hassas tartışmalarında ya da hoşlanmadığınız şeyler hakkında bir iletişim probleminiz olduğunu düşündürdü. Bir şeyleri içinizde düşünüp partnerinizle paylaşmadan çözmeye çalışmış olabilirsiniz ama unutulmamalıdır ki ilişkide sorunların çözülmesi için gerekli olan ilk şey iletişimdir ve sorunların çözülmesi için bu iletişimin sakin ve tartışmasız bir zamanda olması gereklidir. Yaptığınız davranışlarınızın, hatalarınızın farkındasınız. Çoğu zaman insanlar kendilerini eleştiremezler. Bu güzel bir şey. Kıskançlık engellenmesi zor bir duygudur ancak kıskançlığın davranışlara yansıma şekli kontrol edilebilir. Siz birazcık kontrol etmekte güçlük yaşamışsınız. Kontrol edilemeyen kıskançlık ilişkiden ve karşıdaki kişiden önce kişinin kendisine zarar verir. Çünkü kontrol edilemeyen kıskançlık güven problemlerini ve paranoyayı beraber getirir. Bu durumda ilk başta kişiyi sonra da partneri ve ilişkiyi yıpratır. Bazen sinirden insanlar yanlış şeyler söyleyebilir ya da sesini yükseltebilir ama hakaret etmek, küfür etmek, kişiyi kısıtlamaya çalışmak, zorlamak/darlamak aslında psikolojik şiddetle ilişkilidir. Bu yüzden bu konularda kendinizi kontrol edebilmeniz gerekiyor. Eğer bunu tek başınıza, kendi çabanızla halledemiyorsanız bir profesyonelden yardım almanız iyi olabilir. Çünkü bu hem size hem de potansiyel ilişkilerinize zarar verecektir. Partnerinizin depresyonda olduğunu söylemişsiniz. Bu genel olarak bir gözlem mi yoksa bir profesyonel tarafından konulmuş teşhis mi? Çünkü buna göre davranış şekliniz değişebilir. Eğer bir profesyonel tarafından konulmadıysa bu teşhis, partnerinizin ya da etrafındaki kişilerin bir teşhis koymaması gerekiyor. Bu partnerinizi daha da etkileyecektir çünkü. İlişkiniz her iki taraf içinde ve özellikle partneriniz için yıpratıcı bir ilişki olmuş ve bu yüzden partnerinizin belirsiz davranması bana çok garip gelmedi açıkçası. Bu konuları ve geçmişteki kapanmayan konularınızı partnerinizle mümkünse yüz yüze sakince ve tartışmadığınız bir zamanda konuşmayı deneyebilirsiniz, ortak yol bulup bulamayacağınızı konuşabilirsiniz. Eğer partneriniz hala aynı fikirde olursa ve tekrar bir ilişkiye başlamak için adım atmak istemezse daha fazla üstüne düşmemeniz gerektiğini düşünüyorum. O zaman bu ilişkinin bittiğini kabul edip ayrılık sürecini yaşamak daha iyi olacaktır. Sizin kararınız. İyi geceler dilerim. :)