Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba 3 aylık bir ilişkim var aynı iş yerindeyiz sürekli yan yanayız ve aramızda oturtamadığımız bazı şeyler var ben sevgimi insanlara pek belli edemem onada belli edemedim hep kaçtım ondan hiç tam anlamıyla kendimi ona açamadım bunun sebebi hala eski sevgilisini unutmadığını düşündüğüm için bir yakınlık gösteremedim bunu ona sorduğumda öyle bir şey yok olsa senle başlamazdım kalbimde başkası varken yanımdaki başkası olmaz sanada bunu yapmam yapamam sana karşı bir şeyler var içimde ama ne olduğunu çözemiyorum oda aynı şekilde bana tam anlamıyla bir sıcaklık gösteremiyor konuşma tarzım, ona ilgisiz oluşumdan dolayı oda kendini hep itiyor bu sorunlar aramıza boşluk ve soğukluk yaşatıyor ben bitsin istemiyorum oda istemez biliyorum ama o oturtamadığımız şeyin ne olduğunu bile hala ikimizde çözemedik Buda bize çok zarar veriyor napıcam bilmiyorum her gün görmek zorundayım gördükçe üzülüyorum bitsin istemiyorum yeni bir ilişki aslında daha başındayız istesek bence bazı şeyleri düzeltiriz ama ikimizde hala sorunun ne olduğunu bilmiyoruz bilsek kendimizi ona göre değiştiririz mesela oda bazen kendini itiyor ilgili davranmıyor o öyle davranınca bende soğuk yapıyorum bu böyle böyle sık sık yaşanıyor veya tam tersi ben birden soğuk yapıyorum oda benden kaşıuor

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba,


Öncelikle yaşadığınız belirsizlik nedeni ile böyle hissetmeniz oldukça normaldir. 


Yaşanan sorunları tek bir nedene bağlamanın çok da doğru olduğunu düşünmemekteyim. Günümüz koşullarında partnerler sorunu çözmediği sürece ilişkilerin devam etmesinin pek mümkün olmadığını düşünmekteyim . 


Kendinizin de belirttiği gibi aynı ofisteyken uzak kalmak yine uzakta bile olsanız görüntülü konuşma, sosyal medya gibi faktörler ile birçok seçenekle sevdiklerimize doğrudan bağlanabildiğimiz gibi hem görüntülü hem sesli büyük gruplar halinde bile görüşmeler sağlayabiliyoruz. Durum böyle olunca atasözünün gözden uzak kalma kısmı çokta mümkün olmuyor. 

Burada asıl meselenin aranızdaki gönül bağının uzamış olması olabilir. 


İlişkide tek başına yapıcı olmaya çalışmak aynı zamanda çok yıpratıcı bir süreçtir. Sorunları görmezden gelmek yerine açıkça konuşup çözülmüyor ise ona göre hareket etmenin daha mantıklı olacağını düşünmekteyim. 


Kaybetme korkusu ile üzüldüğünüzü söylediğiniz davranışlar ile kendinizi daha da değersizleştirip, kendinizin bile kendinize vermediği saygı ve değeri ilişkiden beklememelisiniz. Yapıcı olan bir adım atarak sorunun ne olduğunu anlayabilirsiniz.


Sevgilerle..

Öncelikle yazdıklarınızın arasındaki en önem gerektiren, '' yeni bir ilişki aslında daha başındayız istesek bence bazı şeyleri düzeltiriz'' cümlenizle başlamak isterim.

İlişkiniz henüz 3 ay gibi bir süredir var olduğundan ve de, ''bağ'' dediğimiz kavramın, oluşması için zamanın gerekliliğini vurgulamak isterim.

Öyle ki, henüz ilişki adına radikal bir karar verebilmek için, elinizde karşılıklı bilgi bulunmamaktadır.


Bunun için de aslında, ''sorunun ne olduğunu bilmiyoruz bilsek kendimizi ona göre değiştiririz'' cümlenizin önemini vurgulamakla beraber, yine yazdıklarınızın arasında kendi adınıza, ''ben sevgimi insanlara pek belli edemem onada belli edemedim hep kaçtım ondan hiç tam anlamıyla kendimi ona açamadım bunun sebebi hala eski sevgilisini unutmadığını düşündüğüm için bir yakınlık gösteremedim '' öz eleştirinizi yaptığınızı görmekteyim.


Burada, sizin bilgileriniz ışığında ilerleyebilmekteyiz çünkü, bizler insan olarak yalnızca kendi davranışlarımızı değiştirebilme gücüne sahibiz.


Bu noktada ise, ilişkinize devam etmek istediğinizi anladığımdan, öncelikle sizi kaygılandıran düşüncelerin aklınıza gelmesi neticesinde, karşı tarafla bir konuşma gerçekleştirdiğinizi ve, karşı tarafın da somut bir cevapla geldiğini görmekteyim.

Tam da bu durumda, eğer ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerleyebilmesinden söz etmek istiyorsak, ''güvenmeme'' seçeneğini elememiz gerektiğini belirtmek isterim.


Bunun içinse, aklınıza her bu düşünceler geldiğinde, dikkatinizi bulunduğunuz çevreye ve ana vermenizi isterim.

Bu tekniği uyguladıkça, size eskisi kadar zarar veremediklerini göreceksiniz.


Ve de sağlıklı bir ilişki, sağlıklı iletişimden geçeceğinden, 'ben dilini' kullanarak, '' sana değer veriyorum, aklıma takılan düşünceleri sana sorduğumda cevabımı aldığımı bilmeni istiyorum, bunun yanında bazen duygularımı ifade etmede güçlük yaşıyorum, bunun için senden desteğini istiyorum'' gibi aslında, sıkıntınızın yapıcı ve samimi ifadesinde bulunup, karşı tarafı da sürece dahil edebilir, ve de karşılıklı beklentilerinizi konuşup, somut kararlar alabilirsiniz.


Bağ, anların anlamlanması ile oluşacağından, kendinize yeni yaşam deneyimleri edindiğinizden, ayrıca emin olmanızı isterim.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.