Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhabalar. Size başardığım bir zaferimi, yaşadığım mutluluğu paylaşmak için yazıyorum. 4 aylık bir ilişkim var. Çok da olmasa da kavga ediyoruz. Şu zamana bütün kavgalarda sinirime hakim olamadığım için çok kırıcı sözler söylemişim farkında olmadan. Çok fevri bir insanım, sinir anında ağzımdan çıkanı kulağım duymaz. 

Kısa bir süre önce bu hareketimi törpüleme kararı aldım.

Karşı tarafla sağlıklı bir iletişim kurabilmek için öncelikle sakinleşmem gerektiğini anladım. Öfkeyle kalkan her zaman zararla oturur.

Artık sinirlendiğimde derin derin nefes alıp birkaç dakika müsaade istiyorum sakinleşmek için. İçinde bulunduğum ilişkinin pozitif yanlarını düşünüp sakinleşiyorum, sakinleştikten sonra sorunu konuşup çözüyoruz.

Attığım bu adımdan dolayı çok mutluyum, sizinle de paylaşmak istedim :)

Hoşça kalın.

0
0

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
3 Cevap

Öncelikli olarak yaşadığınız sürecin ve gösterdiğiniz çabanın takdir edilesi olduğunu belirtmeliyim. Yaşadığınız durumla ilgili olarak kendinizi kötü hissetmenizin ardından bu duruma dair farkındalık geliştirmeniz, değişimi hedeflemeniz ve bu değişimi gerçekleştirmek adına çözüm arayışına girmeniz son derece kıymetli.


Çözüm noktasında kendinize kattığınız her alternatif ise sizin açınızdan son derece anlamlı. Aynı zamanda çözüme ulaştığınızı görmeniz, değişiminizin hayatınızda yaptığı olumlu değişiklikleri deneyimlemeniz de oldukça güzel. Bulunduğunuz noktada yaşadığınız durumla ilgili kendi baş etme stratejilerinizi geliştirmenizin de oldukça önemli olduğunu belirtmeliyim.


Yaşadığınız mutluluğu paylaşmanız da son derece sevindirici. Kısa vadede bu durumun sizin açınızdan ne gibi sonuçları olduğunu bizzat deneyimlediniz. Uzun vadede de değişimi sürdürebilmenizin ve bu noktada sürekliliği sağlamanızın sizin açınızdan son derece olumlu katkıları olabileceği kanaatindeyim.


İyi günler dilerim.


Merhaba, 


Öncelikle yazdıklarınızı okurken yüzümde bir tebessüm oluştuğunu belirtmek isterim. Umarım bu sürecinize bizim de güzel bir katkımız olur. 


İlişkide olumlu taraflar olduğu gibi olumsuz durumlarda ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle yaşadığınız olumsuz duramları problem çözme becerilerinizi geliştirerek halletmeye çalışmanız takdir edilesi bir harekettir. Bunun faydalarını görüyor olmanız ve bunu burada paylaşıyor olmanız sizinle aynı sorunu yaşayan insanlara da cesaret olacaktır. 


Yeni çıktığınız bu yoldu olumsuz düşünmenin bir tercih olduğunu istediğinizde tüm durumları pozitif bir şekilde halledebileceğini görmeniz çok kıymetlidir. 


Sevgilerle..

Bu anlamlı deneyiminizi, sürecinizi ve sonuçlarını paylaştığınız için, şahsım adına teşekkür etmek isterim.

Çünkü aynı sıkıntıdan muzdarip, birçok kişi olduğundan aslında, bu sıkıntının çözülebilir olduğunu, dahası, hangi tekniklerle çözebildiğinizi paylaşmanız, oldukça yol gösterici ve anlamlı.


Bu yüzden, kendi serüveninizde, kendinizi keşfetmek adına bu tecrübenizin kıymetini belirtmekle beraber, yolculuğunuzun, maceranızın daim olmasını isterim.

Çünkü yolun sonu, kendimize çıkıyor.


Sevgilerimle..:)

Cevap yazmak için giriş yapınız.