Merhaba. İlişkilerde güven çok önemli bir faktör. Merak ettiğim şey ise daha öncesinde bir aldatılma geçmişiniz oldu mu ya da şu anki ilişkinizde partnerinizle güveninizi sarsacak bir olay yaşandı mı? Eğer geçmişte böyle bir durum yaşadıysanız bir daha böyle bir şey yaşamamak ve üzülmemek adına her şeyi kontrol altına almak istiyor olabilirsiniz. Ancak unutmamalısınız ki her ilişki dinamiği ve herkes farklıdır. Bu yüzden elinizde somut bir veri olmadan partnerinizi sürekli kontrol altında tutmaya çalışmak ilişkinizi oldukça yıpratacaktır. Değer görebilmek için, sevilmek için ve hatta değer verebilmek ve sevebilmek için kişinin önce kendi değerinin farkında olması, kendini sevmesi gerekiyor. "Benden daha iyileri ile beraber olabilirken neden benimle" demeniz bana bunu düşündürdü. Kendinizi değerli görüyor musunuz ya da neden partneriniz için iyi bir tercih olmayasınız ki? Sonuçta partneriniz şu an sizin yanınızda ve sizinle beraber bir ilişki yürütmek istiyor. Sürekli bir şeylerin nedenini aramak, bir şey varmışçasına bir şeyleri sorgulamak, didiklemek her şeyden önce size zarar verecek bir durum. Daha sonrasında partnerinize ve son olarak da maalesef ilişkinize zarar verecektir bu düşünceleriniz ve düşüncelerinizin doğuracağı hareketler. Eğer gerçekten somut bir sorununuz varsa ilişkinizin tadını çıkartıyor olmanız gerekiyor bence. Bu yüzden eğer bu düşüncelerinizden tek başınıza uzaklaşamıyor ve kendinizi bu düşüncelerin arasında kayboluyormuş gibi hissediyorsanız bir profesyonelden yardım almanız iyi olabilir diye düşünmekteyim çünkü ilişkilerde güven çok önemli ve bu düşünceler sizin bu güven temelini kurmanızı/korumanızı engelleyecektir. İyi geceler dilerim. :)

Merhabalar. İlişki dediğimiz; sevgi, saygı, güven ve anlayış gibi yapıların sağlam inşası ile devam etmesini istediğimiz bir paylaşım. Bunlardan biri eksik olunca, sıkıntı ilişkiye yansıyor ve uzun vadede oldukça yıpratıcı oluyor. Bu durumunuz, bu ilişkinize has mı yoksa genelde ilişkilerinize karşı böyle misiniz, bunu somutlaştırmanız işinize yarayacaktır. Kendinizi tanımak adına. Genel bir durum ise, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ya da psikiyatrist ile düşüncelerinizi çalışmanız, size uzun vadede kendinizi kazanmanıza ve bu düşüncelerle sağlıklı bir ilişki içerisine girip işlevsel davranışlarda bulunmanıza yardımcı olacaktır. Eğer bu ilişkinize has ise, film nerede koptu buna bakmak lazım. Karşılıklı olarak konuşup iyileştirebileceğiniz bir durum mu? Çünkü, siz de çok iyi biliyorsunuzdur ki, partnerinizin bakışının bittiği yeri kontrol etmeniz, size bir güvence vermeyecektir. Aksine sıkıntınızı pekiştirecektir. Tüm hayatınızı bir dedektif gibi mi geçirmek istiyorsunuz? Buna karar verin. Ki, belki de asla somut bir cevap alamayacağınız bir dedektifçilik.. Sevgiler..