Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba 3 yıldır süren bir ilişkim var. 2 defa büyük bir ayrılıp yaşayıp sadece 1 ay ayrı kaldık. Ama ben onu hiç terk etmedim. O terk etti ve sürekli tatmin olmak için başka insanlara gitti. Kız kanka yaptı muhabbet etti, flört yapmaya çalıştı hep benim konumu açtı... ama ben onu hiç bırakmadım. Her zaman da peşinden gittim. Biz ayrıldığımız da ben kabullenip kendi hayatıma odaklanıyorum. O ise sarhoş olup beni arıyordu. Ama bırakan giden o oluyordu. Ailesel maddi sorunları da var ve bu sorunlar çok büyüdüğünde ayrıldık hep. Ama şimdi barıştık sözler veriyor elinden geleni yapıyor. Ama ben korkuyorum değersiz hissetmekten ki bazen öyle hissediyorum. Bırakılmaktan , başkasına tercih edilmekten korkuyorum. Bazen kendi kendime yere çöküp ağlıyorum, sakın ona ağladığını üzüldüğünü belli etme diyorum. Sanki ben bir savaş içindeyim. Onu çok seviyorum ama onu affedince kendimi affedemiyorum. Hata yapan tekrar yapar mı? Terk eden tekrar gider mi? Bunlar önemli değil aslında cevapları da biliyorum ben. Yani gitmek isteyen gidebilir sen sağlıklı durup kendine yakışanı yapmalısın kontrollü bağlanmalısın. Ama ben bu hisleri yaşamak istemiyorum yalnız hissediyorum değersiz hissediyorum ve sınavım var onun içinde kaygılıyım. Bu arada bende psikolog olmak istiyorum. İnşallah olacağım. Ben bir de pat diye girmişim konuya. Nasılsın? Umarım yeni yılın güzel geçiyordur. 🤍

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Merhaba. Güzel dilekleriniz için öncelikle teşekkür ederim. Umarım hedefinize kavuşur ve sizi de meslektaşımız olarak aramızda görebiliriz.


Aslında belirli oranda terk edilme korkusu taşımak insani olmamızın bir parçasıdır.

Hiç bir ilişkimizde terk edilmeyi ve yarı yolda kalmayı arzulamayız. Bu kaybetme duygusu ilişkimize daha fazla sahip çıkmamızı sağlayabilir. Ancak söz edilen korku şiddetli bir hale geldiyse ve partnerimizle sağlıklı bir ilişki kurmanın önüne geçiyorsa burada yaşanan bir sorundan bahsedebiliriz.


Terk edilme korkusunun altında çoğunlukla geçmiş tecrübeler yatar. Siz de ilişkinizde daha önce bunu deneyimlediğiniz için tekrardan aynı döngünün içine girmekten dolayı kaygı duyuyorsunuz. Kendinizi yeniden aynı senaryonun içinde bulur musunuz? Yaşadıklarınız yinelenir mi? Bunun cevabını inanın hiç kimse veremez. Önemli olan şu an sizin, sevgilinizin size verdiği söze güvenerek onu affederek ilişkinize devam edip edemeyeceğiniz. 


Kafanızda bir terazi hayal edin. Doğruları ve yanlışları bu teraziye koyun. Sizin için hangi taraf ağır basmakta. Biraz içsel yolculukla kendiniz adına bir karar alabileceğinizi düşünüyorum.


Cevap yazmak için giriş yapınız.