Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

5 senedir bi ünlüye saplantılı bir şekilde hayranım hayal edebileceğim en mükemmel erkekten bile daha mükemmel geliyor sürekli onu düşünüyorum gün boyu onu hayal ediyorum (abartmıyorum ciddiyim) tekrar tekrar onun videolarını izliyorum şarkılarını dinliyorum kitaplarını okudum onun hakkında kitap bile yazdım geçen gün rüyamda gördüm öldüğü için sürekli ağlıyorum başta ergenliktendir zamanla geçer dedim ama 22 yaşındayım hala böyleyim ondan başka hiçbir erkeği beğenmiyorum sanırım bu gidişle yalnız öleceğim ne yapmalıyım?

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba,


Öncelikle yazdıklarınızdan basit bir fan durumunun gün geçtikçe ciddi boyutlara ulaştığını görmek mümkün.


Yaşadığınız durumun artık işlevselliğinizi etkileyecek boyutlara geldiğini görmek mümkün. Öyle ki bu durumun kendinizinde farkında olduğunuzu 22 yaşındaki bir insan için anormal karşılanabilecek bir durum olduğunu dile getirmişsiniz. 


Bu nedenle bir uzmana başvurarak takıntı haline gelen bu sürecin tedavisi için daha kesin ve net sonuçlar elde edebilirsiniz. 


Sevgilerle..

Öncelikle yazdıklarınızın sonunda belirttiğiniz ''başka hiçbir erkeği beğenmiyorum sanırım bu gidişle yalnız öleceğim ne yapmalıyım?'' sorunuzun aslında, yaşam kalitenizin artık bozulduğuna dair ipuçları gösterdiğini belirtmek isterim.


Öyle ki, gün içerisinde var olan hayranlık, epey vaktinizi almakla beraber, işlevinizin bozulmasına sebep olmakta, dahası, uzun vadeli bir ilişkiyi başlatma ve sürdürme noktasında, gerçek hayattaki ilişkilerinizi zedelemektedir.


Burada, öncelikle ''hayal edebileceğim en mükemmel erkekten bile daha mükemmel geliyor'' cümlenizden başlamak isterim.

Çünkü mükemmelliyetçilik isteği, bizleri yalnızca zarara götürür.
Kendimiz dahi, kendi adımıza mükemmellikten söz edemezken, bir başkasına yüklenen bu anlam ve bu anlamda doğrultusunda yaşanan bir hayat, esasında yalnızca yaşamın gerçeklerinden, denge halindeki güzelliklerinden çalacaktır...

Öyle ki hayat bu denge üzerine kurulu iken, esasında bizim insanlar olarak bu dengeyi kendimizde ve ilişkilerimizde kurmak için çabalamamız, şifanın kendisi olacaktır.


Bu noktada, sizde belki farkında dahi olmadığınız, bir boşluğu bu aracılık ile dolduğunu gördüğümden, önceliğinizin rutin kontrol anlamında bir psikiyatri uzmanından ruhsal muayene olmasını, sonrasında ise, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikolog ile, size eziyet veren duygu, düşünce ve davranışlarınızı çalışmanızı isterim.

Bu şekilde kalıcı ve işlevsel baş etme mekanizmaları geliştirebilir, yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.