Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba benim 4 yillik iliskim var.Uzaktan yurutuyoruz.Şu sorunumuz varki iletisimimiz cok cok az . Erkek arkadasim cokk fazla ilgisiz.2 gun ortadan kaybolsam 3.gun yoklugumu farkeder.Bana birsey olsa eminim en son o duyar.Artik o raddeye geldi.Sevgilimi hiç sıkmam.Defalarca ona soyledim birbirimizden uzaktayiz iletisimimizin boyle olmasi normal degil.Duzelticem diyor yine ayni.Kendimi o kadar degersiz hissediyorum ki artik.Arama desen yok ne ben ariyorum ne o hicte bir sorun teskil etmiyor onun.Sirf bu konu uzerinden ayrilmisligimiz bile var.2 gundur konusmuyorduk dun dayanamadim yazdim benim butda oldugum aklina geliyor mu diye .Verdigi cevap geliyor sevgilim neden oyle dedin ki diyor.Cogu gece aglayarak uykuya daliyorum.Lutfen soyleyin ben mu cok abartiyorum surekli kendimi sorguluyorum.Psikolojik siddet uyguluyorum kendime.Artikk icimde konusma istegi kalmadi cunki 50 defa konustum.Artik yoklugunu farketmeyen bir insanin hayatindan sessizce cikman gerek diyorum kendime.O kadar yoruldum ki tek bir kelimeye kavgaya tahammulum kalmadi.Susarak gitmek istiyorum ama gidemiyorum.

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
3 Cevap

Merhaba. İlişkilerin sağlıklı ve kişilerin doyum alarak ilerleyebilmesi için karşılıklı ilgi ve çaba gereklidir. Gösterilen çabanın denge halinde olmadığı ilişkilerde, çok çaba gösteren taraf oldukça fazla yorulabilir ve yıpranabilir. Siz bu ilişkide yıpranan taraf olmuşsunuz gibi gözüküyor ne yazık ki. Bu durumu çözmek için partnerinizle konuşmanız çok güzel bir adım ve aslında partneriniz bunu düzelteceğini söylemiş. Ancak bunu davranışlarıyla gösterememiş ve bu sizi bu konuda bir döngüye sokmuş. Bu döngü ve belirsizlik hali de sizi yormuş ve ilişkide uzaklaştırmış olabilir. Size ayrılın veya ayrılmayın demek doğru olmayacaktır. Bu sizin kararınız olmalı. Ne istediğinizi, ne beklediğinizi, ilişkide kendinizi nerede gördüğünüzü, nerede görmek istediğinizi ve bu ilişkinin sizin bu düşüncelerinizi karşılayıp karşılamayacağı üzerinde iyice düşünmelisiniz. Bu düşündükleriniz sizi bir karara yönlendirecektir diye düşünmekteyim. İyi günler dilerim. :)

3 Yorum
Denizzz

Denizzz

Tesekkur ederim cevabiniz icin.Peki ben kendimi sorgulamaktan nasil kurtulabilirim.Beni uzen bir olayda bile karsi tarafta bir iyi niyet aramaya calisiyorum.Mesela anlattigim durumda bile kendime hep ya onun sorunlari varsa ya ben yanlis anlamissam abartmissam diyerek surekli kendimi sorguluyorum.Ama karsi tarfta bunu pek goremiyorum.Nasil vazgecebilirim bu huyumdan.Psikolojik siddet gibi birsey yapiyorum kendime 26 Aralık 2020 00:51

Psk.SerdenTonga

Psk.SerdenTonga

Öncelikle ne demek rica ederim. 🌸 Şunu hatırlatmalısınız bence kendinize, istediğiniz şeyler herkesin ilişkide istediği, ilişkilerin dengede ilerleyebilmesi için gerekli olan şeyler. Bunları istemeniz, olmadığında bir açıklama duymak istemeniz çok doğal. Siz anlayışlı olmak için çok çaba gösterirken siz de sizin için böyle bir çaba gösterilmesini hak ediyorsunuz, bunu hatırlatmalısınız kendinize. Siz değerlisiniz ve bunu hissetmek istemenizden daha masum bir istek olabilir mi? Bunları düşünmeniz ve kendinize hatırlatmanız, farketmeniz iyi gelecektir size. İyi günler dilerim. 🌸 28 Aralık 2020 00:50

Denizzz

Denizzz

Siz soruma cevap vermistiniz ya anlattiklarimdan sonra biz ayrildik ve ayrildiktan sonra beni aldattigini ogrendim.Iş guc hersey bahaneymis 08 Kasım 2021 16:45

Öncelikle romantik partnerinizle durumu paylaştığınızda durumun sebebi olarak neleri öne sürdüğünü değerlendirmeniz ve bu sebepler üzerinden çözüm aramanız uygun olabilir. Yazdıklarınızı okuduğumda sizin aranızdaki iletişim süresine yönelik beklentilerinizle partnerinizin bu konudaki beklentilerinin aynı olmadığını düşündüm. Bu durumda beklentilerinizle gerçekte olan iletişim sıklığınızın uymamasının hayal kırıklığı yaşaması kaçınılmaz. İlişkide karşılıklılık oldukça önemli ve karşılıklı ilgi, sevgi hissetmeyi beklemek en doğal hakkınız. Bu durumun gerçekleşmesi için de sağlıklı bir iletişim şart. Yaşadığınız durumda hissettiğiniz hayal kırıklığı sizi olumsuz etkilemenin biraz ötesine geçmiş ve çoğu gece ağlayarak uykuya daldığınızı söylemişsiniz. Bu noktada kendinize zarar verdiğinizin farkındasınız ve bu durumdan rahatsızsınız. Karşı tarafla bu sorunu defalarca konuşmanıza rağmen çözüme dair bir gelişme göremiyorsanız yaşadığınız durumun size daha fazla zarar vermemesi için ilişkinizin geleceğini gözden geçirebilirsiniz. İlişkinin sonlanmasına dair düşüncelerinizin ve gerekçelerinizin olduğunu görüyorum, bu noktada ilişkiyi sonlandırmanıza engel olan durumlar üzerine düşünmeniz gerekebilir. Ayrılık sürecinin belirsizliği ya da romantik hisleriniz bu konudaki kararınızı hayata geçirmenizin önüne geçiyor olabilir. Ancak değerlendirme yaparken yalnızca ilişkinizi sonlandırdığınız zaman kısa vadede ne yaşayacağınıza değil uzun vadede bu durumun sonuçlarının ne olacağı üzerine düşünmeniz size fayda sağlayabilir. Nihayetinde zarar gördüğünüz bir ilişkiyi düzeltmeye yönelik sorumluluk hissedebileceğiniz gibi aynı ilişkiyi sonlandırma kararını verme hakkına da sahip olduğunuzu unutmayın.

Esasında, global olarak etkilendiğimiz şu dönemin üzerine, ilişkinizi uzaktan yürütme çabanız da eklenince, yorulmanız öylesine doğal ki. Bu noktada aslında, birçok defa, iyileştirme yapmak için konuştuğunuzdan, fakat yanıt alamadığınızdan bahsetmişsiniz. Bu durum aslında, şiddeti aşarsa, bir patoloji haline gelebilir. Fakat sizin bahsettiğinizin aslında, masumane bir kaliteli sohbet olduğunu düşünüyorum, yazdıklarınızdan dolayı. Bu noktada da, elinizden geleni yaptığınızı görmem mümkün. Kendinize şunu sorun isterim, 1 sene sonra ilişkide kendinizi nasıl görüyorsunuz? Bu gördüğünüz tablodan memnun musunuz? İşte bu sorulara vereceğiniz cevap, sizin ihtiyacınız olan adımın seyrini belirleyecek. O sese güvenin, çünkü sizin değerleriniz ve istekleriniz doğrultusunda şekillenmiş olacak. Biraz içsel sorgu, sonrasında adım. İnanın, en kötü olan belirsizliktir, bunun dışında olan biten her şeyin üstesinden gelebilme gücüne sahipsiniz. Sevgiler

Cevap yazmak için giriş yapınız.