Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Hayatımın baharında her şeyden yorgunum. Hayal kuramaz oldum. Nefes almak bile külfet benim için. Güvensizim insanlara. Mesafeli davranmama rağmen yine de yaktılar canımı. Ben yeniden nefes almak istiyorum. Yeniden güvenmek istiyorum. Hiç mutlu olamadım. Mutlu olmak istiyorum. Yeni bir hayata başlamak ve bunu sağlam bir temel atarak yapmak istiyorum. 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Yaşadığınız durumla ilgili olarak geçmiş deneyimlerinizin son derece yıpranmış hissetmenize neden olduğunu ve bu durumdan rahatsız olduğunuzu belirtmişsiniz. Bu noktada geçmiş deneyimlerinizin etkisi ile birlikte insanlara olan güveninizi kaybettiğinizi düşünmeniz de ikili ilişkilerinizi etkiliyor olabilir.


Yaşadığınız durumda insanlarla mesafeli olmaya çalışmanıza rağmen ikili ilişkilerde zarar gördüğünüzü düşünmenizin ardından yaşadığınız rahatsızlığı daha fazla yaşamak istememeniz ve insanlara yeniden güven istemeniz de son derece anlaşılır.


Bu noktada yaşadığınız durumun ardından yeni bir hayata başlamaya ve mutlu olmaya yönelik isteğiniz, yaşadığınız duruma yönelik rahatsızlığınız değişim için son derece önemli. 


İçinde bulunduğunuz durumda öncelikli olarak kendi hayatınıza odaklanmanız, yaralarınızı sarabilmek için kendinize ve duygularınıza zaman tanımanız faydalı olabilir. Bu süreçte kendinizi insanlara güvenmek zorunda hissetmemeniz ve yaşadıklarınızı kabullenmenizin zaman alabileceğini fark etmeniz oldukça önemli. 


Bu süreçte hissettiklerinizi yakın çevrenizle paylaşmanız ve kendi hayatınıza odaklanmaya çalışırken geçmişte vakit ayırmaktan keyif aldığınız aktivitelere zaman ayırmanız da sizin için faydalı olabilir. 


Öte yandan gerekli gördüğünüz takdirde profesyonel destek alma seçeneğini değerlendirmeniz de faydalı olabilir. 

2 Yorum
Silaz

Silaz

Yakın çevrem yok.... İç dünyam yok artık... 26 Mart 2021 12:41

corpuscallosum

corpuscallosum

Yaşadığınız durumla ilgili olarak insanlara güvenmemenizle birlikte yakın çevrenizin olmadığını ve iç dünyanızın olmadığını belirtmişsiniz. Bu noktada insanlara güvenememenizle birlikte yakın çevrenizin olmaması ya da insanları kendinize yakın hissetmemeniz son derece anlaşılır. Ancak bahsettiğiniz gibi iç dünyanızın olmaması durumuyla ilgili olarak iç dünyanıza yeteri kadar zaman ayırmamanıza bağlı olarak bu şekilde hissediyor olabilirsiniz. Kendinize zaman tanımanızın, size iyi hissettiren ve kötü hissettiren durumlar üzerine düşünmenizin, iyi hissettiren durumlara daha fazla vakit ayırmanızın ve bir nevi kendinize yönelik keşfe çıkmaya çalışmanızın faydalı olabileceği kanaatindeyim. Bu keşif süreci neyi istediğinizi ve neyi istemediğinizi seçmeniz konusunda sancılı olabilir ancak sağlıklı bir keşif döneminin ardından olumlu duygular deneyimleyebilirsiniz. 28 Mart 2021 20:03

Cevap yazmak için giriş yapınız.