Merhaba,

Her ne kadar hamilelik zor bir süreç olarak görülsede asıl mesele doğumdan sonra başlamaktadır. Annenin yeni hayatına ve bebeği alışması oldukça zorlayıcı bir dönem olabilir. Hele ki 1 sene aralıklar ile vücudun fizyolojik olarak da sürece adapte olması zorlayıcı olmuştur. .

Doğum sonrası ortaya çıkan kendine yeterince vakit ayıramamak, bebeğe yetememe hissi, eşin desteklememesi, uyku ile ortaya çıkan davranış bozuklukları pek çok olumsuz durum ortaya çıkabilmektedir. Bunlar sonucunda ise annenin öfkeli hissetmesi ve bunun suçlusu olarak eş ya da direkt olarak çocukları görmesi muhtemeldir. 

Bu durum kişi tarafından farkına varılmaz ve destek ağı küçülürse gün geçtikçe daha ciddi problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Özellikle ağır bir depresyona kadar sürükleyebilir. 

Bu nedenle hamilelik sonrası yaşanan bu süreçleri hafife almamak gerekir. Hem bebeklerin hem anneni hem de eşlerin sağlıklı bir iletişimi adına ivedi bir şekilde bir uzmandan destek almak gerekiyorsa ailecek bir aile terapistine gidilmesi gerekmektedir. 

Sevgilerle..

Öncelikli olarak yaşadığınız durumun birçok nedeni olabileceğini belirtmeliyim. 1 sene arayla iki kez doğum yapmış olmanızın ardından doğum sonrasındaki süreçte depresif ruh hali içerisinde olmanız ve bu durumun süreğen bir hale gelmesi yaşadığınız problemlerin nedenleri arasında olabilir. Bunun yanı sıra aynı anda iki çocuğunuza bakım vermeye çalışırken yaşadığınız zorluklar ve durumun sizin açınızdan yıpratıcı olması psikolojik sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Bunun yanı sıra yakın çevrenizin size bu süreçte yeteri kadar destek olmaması, doğum sonrası duygudurumunuzu etkileyen hormonal değişiklikler, yeterli ve düzenli şekilde uykunuzu alamamanız yaşadığınız problemlere neden olabilir.

Bu noktada yapacağımız yorumlar tahminden öteye gidemeyeceği için sizi yanıltabilir ve gerekli çözüme ulaşmanızın önüne geçebilir. Bu noktada yaşadığınız problemlerin nedenlerinin tespiti ve çözüm alternatiflerinin oluşturulması noktasında bir profesyonelden destek almanızın faydalı olabileceği görüşündeyim. Yaşadığınız durumla ilgili psikoterapi seçeneğini gözden geçirmeniz size katkı sağlayabilir.