Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba ben 18 yaşında lise son sınıf öğrencisiyim. İlk olarak içe kapanık biriyim . Bunun bir sebebini hep bir gözümde olan Duane Sendromuna bağladım. Duane sendromu, bir gözün dışa veya içe dönüşünde kısıtlılık demek. Kendimi bu yüzden hep geri planda tuttum, sunum vb. topluma karşı yapılacak şeylerden yalanlar uydurarak kaçtım. Gözümdeki bu sorunu saklayabiliyorum sol tarafa bakarken gözlerimi değil boynumu çevirerek bakıyorum. Fakat bu da beni zorluyor her an farkedilir korkusu içinde oluyorum. Gelecekte yapacağım mesleği bile çok göz önünde olmayan bir meslek olarak seçmek istiyorum. Fotoğraf video vs. çekilmekten hep çekinmişimdir bu yüzden . Sınıfta, arabada, yolda, restoran vb. yerlerde hep sol köşelerde oturmam gerekiyor ve bu konu beni çok geriyor . Bir ortama girmeden önce oturacağım yeri kafamda kuruyorum gözüm açısından en rahat neresi olur diye eğer oturamazsam o ortamı terketme olasılığım çok yüksek. Yine aynı şekilde içimde bir korku var okula tekrar dönersek ya istediğim yeri kapamazsam diye. Bu durum gerçekten beni geriyor ve büyük sıkıntılara sokuyor. Bunun dışında insanlardan uzak olmamın bir sebebi aşırı hayal kurmam Maladaptive Daydreaming deniyor buna ve bu yüzden tüm işlerim aksıyor, ders çalışamıyorum ama hayal kurmak gerçeklerden uzak olmak istiyorum. Bundan nasıl kurtulabilirim? 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Merhaba. Yaşadığınız durumların sizin için ne kadar yorucu olduğu yazdıklarınızdan anlaşılıyor. Ancak yazdıklarınızdan anladığım bir başka şey ise yaşadıklarınız konusundaki farkındalığınız ve bunların sizin hayatınıza nasıl etki ettiğini, işlevselliğinizi nasıl etkilediğini fark edebilmiş olmanız. Bunu yapması, yani olaylara ve yaşanılanlara, dışardan bir göz gibi bakılması ve bir çözüm yolu aranması kişiler için zor olabiliyor ya da fark etmeyebiliyorlar. Bunları yapabilmiş olmanız çok güzel. Geriye bunların nasıl çözülebileceğini, nasıl adımlar atılabileceğini bulmak kalıyor ve bu nokta da psikologlara danışmak istemeniz gayet iyi bir başlangıç adımı olmuş.


Fiziksel görüntü birçok insan için, sırf başkaları için değil kendi için de, çok önemli. İnsanların yanlış değerlendirmelerinden, garip bakmalarından, sizi anlayamamalarından çekiniyor olabilirsiniz. Bu aslında bir sendromu, bir rahatsızlığı olmayan, vücudunun belli bir yerini beğenmeyen insanların da yaşadığı bir çekinme hali oldu özellikle günümüzün dayattığı güzellik/yakışıklılık ölçütleri yüzünden. 


Açıkçası Duane Sendromu ve Maladaptive Daydreaming hakkında pek bir bilgim yok ve bu yüzden sizi yanlış yönlendirmek, size yanlış bilgi vermek istemem. Sadece yaşadığınız fazla hayal kurma ve gerçeklikten uzaklaşma isteğinizin ve bu yaşadığınız sendromdan dolayı hissettiklerinizin birbirini etkileyebileceğini düşündüm. Yani sendromunuzun farkedilmesini istemediğinizden dolayı kendinizi sosyal ortamlardan, insanlardan uzaklaştırmak istiyorsanız, bu sizi belli bir noktadan sonra aşırı hayal kurmaya yönlendirmiş ve daha sonrasında da bu iki etken birbirini destekleyecek bir döngü haline gelmiş olabilir. Tabi ki sizi tanımadığımdan, yaşadığınız süreç hakkında çok bir bilgim olmadığından ve bu konular hakkında pek bir bilgim olmadığından dolayı bu söylediğim sadece bir ihtimalden ibaret kalacaktır. Bundan dolayı sizi rahatsız eden bu konular hakkında bu alanlarda uzman bir psikologla yüz yüze (online da olsa) konuşmanın (daha ayrıntılı ve daha uzun süre konuşabileceğinizden dolayı) size daha iyi gelebileceğini düşünüyorum. Hem böylece daha net ve daha doğru bilgiler de alabilirsiniz. İyi günler dilerim. :)

1 Yorum
Gizli Kullanıcı

Gizli Kullanıcı

Çok teşekkür ederim en yakın zamanda bir psikologla görüşmeye gidicem zaten 🙏🏻 22 Ocak 2021 20:51

Cevap yazmak için giriş yapınız.