Merhaba ,

20 yaşındayım ve çok sevdiğim, değer verdiğim bir insanla ilişkideyim. Sevgilimi çok seviyor ve değer veriyorum ancak ilişkimizin 3. 4. aylarında ortaya çıkan genel olarak ilişkimizle alakalı bazı şeylerden dolayı anksiyete ve panik atak yaşamaktayım. 

Sevgilimin iyi niyetle yaptığı şeyleri çoğunlukla üzerime alınmaya, yanlış anlamaya başladım. Başka hemcinslerimle kurduğu sosyal medya içerikli etkileşimler bana panik atak yaşatmaya başladı. Normalde kıskançlık duygusunu pek seven bir insan olmasam da bunun bu konuyla alakası var gibi geliyor ve görmezden gelemeyeceğim. Bunun dışında bu yanlış anlaşılmalar yüzünden minik bir tartışma çok büyüyebiliyor ve neredeyse sürekli tartışma içindeyiz. Bunu nasıl çözeceğimi bilemiyorum, bir sürü şey denedim ancak şuana kadar pek verimli bir geri dönüş hissedemedim. Küçük önemsiz şeylerin anksiyetemden dolayı büyümesi ilişkimizi zedelemeye başladı ve acil bir çözüme ihtiyacım var. 

Bu yazdıklarım haricinde sevgilimin başka hemcinslerimin fotoğraflarını beğenip benimkileri beğenmiyor olması, benimle başkaları kadar etkileşim kurmuyor olması da beni tetikliyor her ne kadar saçma olsa da istemsizce gerçekleşen bir tetiklenme söz konusu.

Sevgilimin ani ruh hali değişiklikleri ve soğuk gelen, bazen yanlış anladığım davranışları da beni oldukça endişelendirip tetikleyebiliyor.

Şimdiden teşekkürler.