Merhaba,

Yazdıklarınızı okuduğumda ilk olarak aklıma Yaygınlaşmış Kaygı Bozukluğu aklıma geldi. 

Yaygınlaşmış kaygı bozukluğu hayatın her alanında endişe verici, üzücü bir durumla karşılaşılacak olma kaygısının yaşandığı bir ruhsal rahatsızlıktır. 

“Her şeyden endişe ediyorum. İçimde her an kötü bir olay olacakmış korkusu var. Sürekli sevdiğim kişilere ,evime veya bana zarar gelecek gibi hissediyorum ve kaygılanıp endişe duymadan duramıyorum. ” şeklindeki ifadeler bu rahatsızlıkta sıkça karşılaştığımız ifadelerdir.

Bu durum özellikle aşırı mükemmeliyetçi, detaycı, titiz, tez canlı, aşırı duyarlı kişiliklerde görülür. Bu kişilerde kontrolcülük davranışı aşırıdır. 

Bu düşünceler ortaya çıkmadan önce stresli bir dönem geçirip geçirmediğinizi düşünmenizi istiyorum. Eğer bir stresli dönemden geçtiyseniz kişiler beyin kimyalarında bozulma taşıyabilir.  Bu kimyasal bozulma size “hayattaki hiçbir şeyi kontrol edemeyeceğim” düşüncesiyle ortaya çıkmış ve sonuçta hayatın her alanında kaygıyla giden bu rahatsızlık oluşmuş olabilir. 

En kısa sürede konu ile ilgili bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim.