Aslında hayatınızdaki herhangi biriyle tartıştığınızda zaman tanımak yerine hemen mesaj atıyor olmanız bu durumun düzelmesine dair istediğinizi ve çözüm odaklı olduğunuzu gösterir nitelikte. Kimin hatalı olduğuna odaklanmaksızın durumu bir an önce çözmeye çalışmanız son derece anlaşılır ve takdir edilesi.

Ancak bu noktada karşı tarafla bir süre iletişim kurmamanın hiçbir zaman iletişim kurmayacağınız anlamına gelmediğini kendinize hatırlatmalısınız. Aynı zamanda karşı tarafın ve sizin yaşadığınız tartışma sonrası düşünmeye ihtiyacınız olduğunun, hissedilen olumsuz duygu yüklerinin azalmasının kırıcı sözler söylemenin önüne geçebileceğinin farkına varmalısınız.

Bu noktada durumu düzeltme noktasında önce aşamalı olarak öncekinden daha uzun bir süre karşı tarafa mesaj atmamaya çalışmanız ve bu süreyi giderek arttırmanız faydalı olabilir. Bunun yanı sıra tartışma sonrasında odağınızı değiştirmek adına ilgilenecek başka bir şey aramanız ve olumsuz duyguların yüklerinin azalmasını beklemeniz faydalı olabilir.