Ayrılık süreciyle baş etme konusunda partnerler birbirlerinden farklı baş etme stratejilerine sahip olabilirler. Bu nedenle eski partneriniz sizi engelleyip engelinizi tekrar kaldırma gibi davranışlarda bulunuyor olabilir. Partnerlerin birbirleriyle zorunlu durumlar dışında iletişim kurmaları ayrılık sürecinin kabullenilmesi noktasında engel oluşturuyorsa iletişimlerinin sonlandırılmasının genel anlamda daha sağlıklı olacağı söylenebilir. Ancak siz eski partnerinizle ilişkinizin sonlanmasının ardından ara ara görüştüğünüzü belirtmişsiniz. Tarafların yeniden barışma noktasında aynı fikirde olmaları beklentilerin farklılaşmaması ve gerçekdışı bir hal almaması açısından son derece önemlidir. Eğer ilişkiye yeniden başlama noktasında kararınızı verdiğinizi ve ilişkiye yeniden başlamak istemediğinizi belirtmek istiyorsanız bunu açık yüreklilikle paylaşmanız en doğrusu olacaktır. Eski partnerinizin böyle bir isteği olduğundan emin olmasanız bile sınırlarınızı belirtmek amacıyla iletişiminizi sonlandırmak istediğinizi belirtmeniz ve bir veda konuşması yapmanız faydalı olabilir. Veda konuşmanızı yaparken eski partnerinizin eski eşini aldattığını öğrendiğinizi belirtmenizden ve tartışma ortamı yaratabilecek bir dil kullanmak yerine kendisine ve aranızdaki ilişkiye yönelik dair şüphelerinizin varlığına ya da sağlıklı bir şekilde güvenemediğinize değinebilirsiniz.

Esasında beslediğiniz duygu yükünden, şu an pek de mantığınızı devreye sokamıyor, bundan dolayı da yorgun düşüyorsunuz. Fakat, kendinize eziyet etmeden önce, biraz kendinize zaman vermenizi isterim. Her şey bir kenara, siz gerçekten ne istiyorsunuz? Bunu düşünüp, kendinize bir cevap vermeniz, sizin için atacağınız sağlıklı adımı belirlemenizde en faydalı yol olacaktır. Bu süreci daha hızlı netleştirmek adına örneğin, ' Bu ilişkide bu şekilde kendinizi 6 ay sonra nerede görüyorsunuz ? ', ' Bu gördüğünüz tablodan mutlu musunuz? Bu soruların cevabını da kendinizden almanız, esasında atacağınız adımın ne yönde olacağını da belirleyecektir. Bu adımı atmak ne kadar zor olursa olsun, belirsizlikten çok daha iyi olacağını belirtmek isterim. Yaprak gibi savrulmak yerine, içsel sorgu süreciniz sonrası kendi istek ve beklentileriniz doğrultusunda ilerlemeniz, sizin için en sağlıklısı olacaktır. Çünkü korkularınızı bir kenara koyup, adım atıyor olacaksınız ve bu da sizi özgür kılacak. Sevgiler