Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

8 aylik uzaktan iliskim vardi ilk baslarda her sey cok iyidi zor guvenen bir insanim ama ona hemen guvendim aramizda cok yogun bi sevgi ve ask vardi ama sonra kavgalarimiz basladi ben problemleri cikartmaya baslayinca o kacmaya basladi ona guvenmedigimi dusundu istemedigim zit cok sey yapti en son yanima geldikten sonra cok kotu tartisip benden ayrildi ve kafasinda bitirdigini soyledi ortak arkadasimin soylemesiyle seni hala seviyor gurur yapma askta gurur olmaz sen yaz demesi uzerine ben yazdim ama bana bi cevap bile vermedi hala bekliyorum beni her yerden cikardi ama whatsapptan silmedi bile numarami silmedi  konusmayali 5 gün oldu seviyorsa neden cabalamiyor inancim kalmamaya basladi elimden gelen her seyi yaptim uzakliga ragmen bi cok seyi es gecip seviyorum diyip yinede yazdim cok uzuluyorum hala seviyorum ve ozluyorum ama yaptigim cabaya bi umut bi caba göremiyorum bu isin icinden nasil cikarim lutfen bana yardimci olun

2
0

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
6 Cevap

Merhaba. Karşınızdaki kişi şimdilik bu ilişki tamamen bitmiş gibi davranıyor. Arkadaşının söyledikleri kafanızı karıştırmış ve size umut vermiş olabilir doğal olarak ancak bu kişinin tam olarak ne düşündüğünü tam olarak bilmek mümkün değil. Sizi seviyor ama bir ilişkiyi yürütemeyeceğinizi düşünüyor olabilir. Kısa bir süre içerisinde sizinle iletişime geçerse bu kişi ve sizde konuşmayı isterseniz sakince ve bir tartışma ortamı olmadan sorunlarınız, tepkileriniz, düşünceleriniz ve hissettikleriniz hakkında konuşmanız, açık ve net bir biçimde iletişim kurmanız iyi olabilir diye düşünmekteyim. Ama çok uzun süre bu kişinin iletişime geçmesini beklemeniz sizi yıpratabilir. Ayrılık sonrasında üzülmeniz, özlemeniz çok doğal ama bu zamanla geçecektir. Ayrılığı ve yaşadığınız olumsuz duyguları kabul edip, yaşamak için kendinize izin vermeniz gerekiyor bu süreçte. Bunları yaşamamaya çalışmak bu süreci atlatmanızı geciktirecektir sadece. Tabi ki sizin kararınız. İyi günler dilerim. :)

Öncelikle arkadaşınız yazmanız için ısrar etmeseydi siz nasıl ilerlemeyi düşünüyordunuz? Ayrılmıştınız ve her iki taraf olarak sessizliğinizi korumuşsunuz. Bu sessizliği birinin bozmasını mı bekliyordunuz yoksa ilişkiyi bitirme kararınız üzerinde ilerlemeyi mi düşünüyordunuz? İlişkinizi bitirmenize neden olan sorunların iletişime geçerek çözülebileceğini düşünüyor musunuz eğer çözülürse her iki taraf olarak ilişkiyi yürütebilecek durumda mısınız bunu kendinize sormanızı isterim. Her iki tarafın da sevgisinin olması ilişkinin devam edebilmesi için yeterli değildir. Tek taraflı çaba göstermek de yeterli değildir. İlişkinin devam etmesi mi yoksa bitmesi mi sizin için daha iyi olacak karar verip bir sonraki adımınızı ona göre atmanız gerekir. İkinizin de tercihi devam etmesi yönündeyse ilişkide yaşanan sorunların üstesinden nasıl gelebileceğiniz hakkında adımlar atabilirsiniz. Eğer bitmesinin daha iyi olacağını düşünüyorsanız ayrılık sonrası durumlarla nasıl baş edebileceğiniz hakkında adımlar atmanız gerekir.

Öncelikle yaşadığınız ayrılık için üzgünüm, ancak ilişkilerin başlaması kadar bitmesi de doğal bir süreçtir ne yazık ki. Görüyorum ki siz elinizden gelen çabayı yapmışsınız, ona rağmen hayal kırıklıklarınız ve üzüntünüz bir nebze olsun rahatlamamış. Aksine karşınızdaki kişiden beklediğiniz geri dönüşü alamamışsınız ve bu durum sizi daha umutsuzluğa sürüklemiş. Size naçizane tavsiyem duygularınızı yaşamaktan korkmamalısınız. Elbette üzüleceksiniz, özleyeceksiniz. Bunlar çok normal çünkü hayatınızda değer verdiğiniz birini istemeden kaybettiniz. Bu bir yas sürecidir. Beklenmedik bir kayıptır ve bu tür durumlarda sağlıklı bir yas süreci geçirmezseniz iyileşemezsiniz. Kendinizi sıkmayın, düşünmemek için ya da fazlasıyla çabalamak için kendinizi yıpratmayın. Bırakın kendi düşünceleriniz aklınızdan aksın gitsin, hatırlayın, hatıralarınız aklınıza geldikçe hüzünlenin, ağlayın, ama bunların hepsini sağlıklı bir şekilde yaşayın. Dayanamayacak gibi olduğunuzda kendinize hatırlatın 'Şu an üzülmem çok normal, çünkü değer verdiğim birini kaybettim, ama ben bu süreci sağlıklı atlatıyorum ve bir gün geçecek. O gün gelene kadar üzülmem çok normal.'

Öncelikle burada dikkatimi çeken başlarda sorun yokken daha sonra tartışmalar başlamış. Sonradan değişen şey ne oldu ? Uzaktan ilişki yürütmek çiftler için yıpratıcı olabiliyor. Zor güvenen birisi olduğunuzu siz ifade etmişsiniz. Güven probleminizi karşının bir yanlışı olmadığı halde sorgulamalar, yargılamalar yaptıysanız bu karşıyı boğmuş olabilir. Ancak karşınızdaki kişi buna sebebiyet verdiyse barışma istediğinizden ziyade bunu aşabilip aşamayacağınızı düşünmelisiniz. Nelerin sizi rahatsız ettiğini ve barışsanız bile bu davranış ne kadar değişebilir veya siz bunları ne kadar görmezden gelebilirsiniz? Sevginizi ve özleminizi anlayabiliyorum. Ama kendinize haksızlık yapmanızı istemem. Öncelikle bunları düşünüp ona göre adım atmalısınız. Ve eğer bir adım atacaksanızda bu konuları sakince konuşup sorunlarınıza çözüm yolu bulmalısınız.

bence biraz kendi haline bırak eğer istiyorsa geri dönüp yazacaktır sen bir kere adım atmışsın şimdi sıra onda bence daha fazla yazma kendi haline akışına bırak biraz :)

Uzak mesafeden bir ilişki yürütmek gerçekten zorlu bir durum. Yakındayken bile bir problemi tartışıp bundan uzlaşarak çıkmak oldukça zorken uzakta olunca paylaşımlar ' sanal ' kaldığından bu durum katlanarak artıyor. İlişkiniz de biraz bu uzaklıktan etkilenmiş sanırım. Bu süreci yürütmede eksik kalınmış olunacak ki ilişki bitme raddesine gelmiş. Anladığım kadarıyla siz adım atmış ve karşılık almamışsınız ve karşınızdaki kişi artık bu ilişkiye devam etmemeyi tercih etmiş. ' Seviyor ' olmak güzeldir fakat hiçbir ilişki için tek başına asla yetmeyen bir duygudur. Sanırım karşınızdaki insan için de her ne kadar sevgi var olsa da ilişkiyi yürütecek istek, sorumluluk, saygı vs gibi durumlar olmadığından ilişkiyi bitirme kararı almış. Buradan sonra artık sizinle iletişime geçmek isterse sıkıntılarınızı açık ve sakin bir şekilde dile getirin uzlaşabiliyorsanız ne ala, yok hala kaos ortamı varsa zaten bu noktadan sonra devam etmemek en sağlıklısı olur.. İletişime geçmez ise de bu süreçteki üzüntünüzü yaşayıp kendi hayatınıza devam etmenizi öneririm..

Cevap yazmak için giriş yapınız.