Merhaba Anladığım kadarıyla sizin daha sık iletişim kurmak istediğiniz bir ilişkiniz var ancak erkek arkadaşınız bu konuda sizin istediğiniz kadar sık iletişim ihtiyacı duymuyor. İlişkilerde iletişim ihtiyacı kişiden kişiye farklılık gösterir. Kimi insanlar gün içerisinde devamlı kısa kısa iletişimlerde bulunmak isterken, kimi insanlar daha az ama içerik açısından daha derin iletişimleri tercih edebiliyor. Sizin ilişkinizde ailelerinizin tanışmış durumda olması, kavgasız bir ilişki içerisinde olmanız sevgi paylaşımınızın bulunduğunu ve güzel devam eden bir ilişkiniz olduğunu gösteriyor. Burada beklentiler noktasında bazı bireysel farklılıklardan kaynaklı bir rahatsızlığınız olduğunu görebiliyorum ve bu durumun pek çok sebebi olabileceğini düşünüyorum. İletişim ihtiyacınızdaki farklılıkların yanı sıra partnerinizin hayatındaki dönemsel değişimlerden de kaynaklanabileceğini belirtme ihtiyacı duyuyorum. 1 sene gibi uzun bir süredir kavgasız devam eden bir ilişkiniz olması sorunlarınızı çözmekte başarılı olduğunuzu ve sağlıklı iletişim kurabildiğinizin bir göstergesidir ve partnerinizin neyi neden yaptığını bilebilecek tek kişi yine kendisidir. Rahatsız hissettiğiniz veya anlam veremediğiniz her durumda size en doğru bilgiyi ancak kendisi sağlayabilir. Yaşadığınız rahatsızlığınızda ne hissettiğinizi 'ben dili' kullanarak dile getirmeniz en sağlıklı çözüm yolunu bulmanızda size yardımcı olacaktır diye düşünüyorum.

Merhaba. İlişkiniz boyunca kavga yaşamamış olmanız karşılıklı olarak güzel iletişim kurabildiğinizi düşündürdü bana açıkçası. Ancak mesajlaşma konusunda bazı soru işaretleriniz olmuş gibi gözüküyor yazdıklarınızdan. Sorunuzun birçok cevabı olabilir. Partneriniz çalışıyorsa işi ile alakalı bir yoğunluk olabilir, partnerinizin başka bir sıkıntısı olabilir gibi birçok cevap sayılabilir. Bu yüzden de ilişkinizi, sizi ve partnerinizi tanımadığımdan dolayı net bir yorum yapabilmem maalesef mümkün olmayacaktır. Bu soru işaretlerinizin giderilmesi için en doğru, en net cevabı partneriniz verebilir diye düşünmekteyim. Bu yüzden sakin bir anda, sakince partnerinizle bu konudaki düşüncelerinizi paylaşmanız, sorularınızı sormanız iyi olabilir diye düşünüyorum. Bu konuşmayı yaparken "ben dili" kullanmanız da etkili olabilir. "Bir süredir iletişimde kalamıyoruz gibi geliyor ve seni merak ediyorum. Bu durum beni üzüyor. Bir sorun varsa benimle paylaşabilirsin." gibi cümlelerle kendinizi anlatmanız daha iyi anlaşılmanızı sağlayabilir. İyi günler dilerim. :)

Merhaba, Öncelikle 1 senelik ilişkide sorun yaşamadan devam etmek problemlerinizi halledebildiğinizin bir kanıtıdır. Ancak mesajlara cevap vermemek ile aranızdaki iletişimin kesilmesi bir sorun olduğuna işaret edebilir. Bu durumda ise sizin kendinizi endişeli hissetmeniz oldukça normaldir. Burada öncelikle sorulacak soru cevap vermeyi kestiği günde farklı olarak ne yaşadınız? Bu sorunun cevabında bir karşılık bulamıyorsanız belkide partnerinizin hayatında bilmediğiniz bir gelişme olmuş olabilir. Bu aşamada kafamızdan "girip çıkıyor bana yazmıyor bir tek." gibi işlevsiz düşünceler yerine daha somut bir çözüm yolu bulmanız gerekmektedir. Partnerinize " Bilmediğim bir durum mu var mesajlarıma dönüş yapmıyorsun yardım edebileceğim bir şey var mı? Müsait olduğunda lütfen konuşalım merak ediyorum.." şeklinde bir yaklaşım ile konuşma sağlanabilir. Partnerinize burada bir alan ve zaman yaratarak açıklama yapmak için fırsat tanımanız iyi olacaktır. Sevgilerle..

Merhabalar... Öncelikle, karşılıklı olarak sevginizin ve bağınızın olduğunu yazdıklarınızdan anlamak mümkün. Hal böyle olunca, bu bağa bir şekilde endişe duymanız, oldukça yerinde ve doğal görünmekte. Fakat burada hatırlatmak istediğim, esasında her ne kadar sevgi ile olan bir birlikteliğiniz olsa da, nihayetinde ''farklı'' insanlar olduğunuz olur. Yani, gerek kuşaktan kuşağa aktarılan kalıtım ile gelen özelliklere verdiğimiz isim olan genetik, gerek anne- bakım veren ile kurulan ilk bağ ve bunun içeriği, içinde yetişilen çevre, mizaç dediğimiz ve doğumdan bu yana pek de değişmeyen kişilik özelliklerimiz ve de bu zamana kadar ki ilişki deneyimlerimiz esasında, bizleri birbirimizden farklı kılan, bizlerin biricik olmasını sağlayan faktörlerdir. Hal böyle olunca, ilişkiniz süresince, bazen farklılıkların olması pek doğaldır. Burada esasında, bu farklılıklara karşılıklı olarak göstereceğiniz sabır ve uyum ile, ilişkinizde, birbirinizden esinlenerek hem kendinizi geliştirdiğiniz, hem de ilişkinizi kuvvetlendirebileceğiniz bir dinamiğin olabileceğini söylemek isterim. Bunun yolu da esasında, sevginizin büyüklüğünden hayatlarınızın merkezinde olan birbirinizin, bazen sadece durulmak isteyebileceğine göstereceğiniz sabırdan geçer. Çünkü, akıldaki düşünceler, her zaman aklınızda dönüp dolaşarak, elinde bir veri olmamasına rağmen sizi huzursuz etmek isteyecektir. Siz eğer, o düşünceleri besler ve onlarla konuşursanız, nihayetinde sizi yorgun düşürmeleriyle beraber, bu yorgunluk ilişkinize de yansıyacaktır. Bunun için, eğer bir ilişki içerisindeysek, her zaman için ''güvenmeme'' seçeneğini elediğimizden emin olmamız gerekmektedir. Çünkü yaşam dediğimiz kavram, eğer bizleri sınayacak ise, bunu bizim aldığımız bütün düşünsel ve davranışsal önlemlere karşı yapacaktır. Bunu yapmasındaki amaç ise, bize bir öğreti ile gelmek istemesi ,vermek istediği bir mesaj olmasıdır. Ve en nihayetinde umut verici olan şey ise, bizlerin bu sınav ile baş edebilme gücünün varlığıdır. Yani, bir gün sınanacak dahi olsanız, gücünüz içinizde. Bunu şimdiden ortaya çıkarıp enerjinizi boşa harcayarak kendinizi yormanızı istemem. Bunun yerine, adımınız her zaman ''ben dili'' ve iletişimden geçmesini isterim. Çünkü, bir şekilde ilişki ile kaynaklı bir sıkıntı içerisinde iseniz, bunu karşı tarafın bilmeye, pek tabii hakkı var. '' Seni seviyorum ve bir süredir sıkça konuşamıyoruz, her şey yolunda mı merak ediyorum, biraz konuşalım mı?'' gibi yapıcı bir ifade ile yaklaşmanızın size açık iletişim olarak döneceğinden bahsetmek isterim. Bunun yanında, sevginize ek olarak, karşılıklı alan tanıdığınızdan, bazen bireysel anlamda da vakit geçirebileceğinizden ve kendi hayatınızdaki öncelik sıralamasındaki diğer alanlara zaman verebildiğinizden emin olun isterim. Çünkü aslında bu korkutucu olmasını bırakın, ilişkilerde, ''beslenebilmek'' adına oldukça gereklidir. Bireysel anlamda da geçirilen kaliteli vaktin, ilişkiye de muhakkak yansıdığına şahit olacaksınızdır... Sevgilerimle...

Merhabalar, 1 senedir güzel giden bir ilişkiniz olduğundan bahsetmişsiniz. Bazen ilişkilerimizde deneyimlediğimiz değişimler bize bir olumsuzluk olarak yansıyarak yolunda gitmeyen bir şeyler varmış gibi hissettirebilir. Ancak olumsuz düşünceleri zihnimizde güçlendirmek yerine partnerimizle doğrudan iletişim sağlamak daha sağlıklı bir sonuca varmamız konusunda yararlı olacaktır. Şu an bu değişikliğin sebebini bilmediğinizden dolayı partnerinizle suçlayıcı bir tavırdan uzak kalarak kendi hissiyatınızı paylaştığınız ben dilini kullanarak iletişim sağlayabilirsiniz. Örneğin son zamanlarda iletişimimizin azaldığını görüyorum. Bu bana kendimi kötü hissettiriyor. Yolunda olmayan bir şeyler mi var? şeklinde kendi cümlelerinizle sağlıklı iletişimin kapısını aralayabilirsiniz.

Sevgili kullanıcı öncelikle merhabalar , sorundan anladığım üzere partnerine olan ilişkinde birbirinizden uzaklaşmanız için herhangi bir neden yok. Bazen düşüncelerimiz bizi yanıltabilir, her zaman yaşadığımız olayları normal zamanlarda sorgulamazken ruh halimizin hassasiyeti ile daha farklı algılayabiliriz. Belki de düşündüğün gibi bir değişim söz konusu değildir. Fakat bunu anlamak için önce kendini sorguladıktan ve senin hassas bir algıyla düşünmediğinden emin olduktan sonra, partnerin ile bu konuyu konuşabilirsin. Konuşma esnasında konu yargılama ya da hesap sorma şeklinde algılanabilecek kadar hassas olduğu için direk "neden böyle yapıyorsun! " diye sormak yerine "ben dilini" kullanarak bu durumun sana hissettirdikleri hakkında konuşmanı önerebilirim. Huzurlu ve mutlu günlere..