Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba. İliskimde sorunlar yasiyorum. Erkek arkadasim sürekli paranoyalarla suphelerle uzerime geliyor. Dün hic bi sebep yokken durduk yere engellenenler listeme girdi 100 kisi gördü bunların buyuk bir kısmı kadin bir kismi eski erkek arkadasimin ailesi ve arkadaslariydi. Fakat biz dünden beri kendimize gelemedik. Benimle ileriyi düşünüyormuş fakat aklinda bu tarz kaygılarla gecmisimden surekli erkekler çıkmasıyla nasil bas edebilecekmis bilmiyormus. Geçmişten kastı bir arkadasimin afiyet olsun demesi, engellenmis bir isim fakat asla bir irtibat görüşme yazışma vs degil. Kendine yapilmis bir yanlış veya hata olmadigi halde hata bulmak için kurcaliyor. Bahane ariyorsun dediğimde hayir ben yemek yemiyorum çalışamıyorum aileme patliyorum sürekli bunlari kafama takiyorum bitirmek istesem çabalamam diyor. Fakat ortada gerçek bi problem olduğunu düşünmüyorum. Ne yapmam gerek bilmiyorum.  

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
1 Cevap

Öncelikli olarak, karşı tarafın yaşadıkları gerçektir.

Sizi manipüle etmek istememekle beraber, tepkileri, sadece şu anki zamana uygun değildir.


Temel güven duygusu, daha erken yaşamda zedelenmiş olabilecek ki, herhangi bir tetiklenme karşısında, duygusal ve bedensel tepkiler göstermektedir.


Burada, bu sorunun çözümü için, sizin yapabileceğiniz bir şey yoktur.

Karşı taraf, davranışlarını sağlıksız bulması gerekmektedir, ki, bunun değişimi için adım atabilsin.

Atması gereken adım ise, kendi baş edemediği düşüncelerini, sağlıklı bir hale getirerek, davranış ve duygularıyla çalışmasıdır.

Bunun için, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi olan bir psikologtan destek alıp, sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirip, kendi kendini terapisti olabilir.


Bu noktada size düşen  ise, sevginizi ifade edip, kendisini bu sürece doğru desteklemek olmalıdır.

Kendinizden ödün vermeniz, karşı tarafın sıkıntısını pekiştirebileceğinden, zaten karşılıklı olarak uyulmasının gerek olduğunu düşündüğünüz kurallara, içinizden gelerek uymanız, yeterli olacaktır.


Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.