Kadın-erkek ilişkilerinde, her iki tarafında ilgi ve alaka konusunda, yeterli doyumu hissetmesi oldukça önemlidir.

Ben bu noktada içinde bulunduğunuz rahatsızlığı partnerinizle paylaşmanızı öneririm. 

Doğrudan partnerinizle kuracağınız iletişimde birbirinizi, istek ve ihtiyaçlarınızı anlamanız daha kolay olacaktır. Bu nedenle bu konuyu doğrudan "bana ilgi göstermiyorsun" şeklinde olmadan "Yan yanayken her şey çok güzelken birbirimizden ayrıldığımızda aramızdaki iletişimin azalması bana kendimi kötü hissettiriyor ve huzursuz oluyorum.

Birbirimizden ayrıldığımızda da bu ilginin devam etmesine ihtiyacım var." şeklinde cümlelerle kendinizi ifade etmenizi tavsiye edebilirim.

İlişkiniz anladığım kadarıyla saygı, sevgi, güven gibi temellerin üzerine atılmış sağlam bir ilişki. Sadece karşı karşıya gelerek samimi ve açık bir üslupla karşı tarafa beklentilerinizi dile dökmeniz gerektiğini düşünüyorum. Yaşadığınız herhangi bir durumun sizin üzerinizdeki etkisini kendi duygularınızdan ve düşüncelerinizden bahsederek ifade ederseniz, iki taraf da birbirini daha iyi anlayacak ve yapıcı çözümlere gidebilecektir.

Merhabalar,

Herkesin kendi ilişkisinden beklentisi farklıdır. Taraflar aynı noktadan bakmıyor olabilirler. Bu tür durumlarda ise karşılıklı iletişimin önemi çoktur. Unutulmamalıdır ki tartışma ortamı eğer bombardıman ve yargılayıcı bir şekildeyse karşıdakini savunmaya itebilir ve yapıcı bir tarz olmayabilir. 

İki yıllık bir ilişki içerisindesiniz, süreç içerisinde kişilerin davranışlarında değişmeler olmuş, beklentiler değişmiş olabilir. Bunların ifadesi çok önemlidir. Karşınızdaki insana onu yargılamadan, kendi beklentilerinizi dile getirecek şekilde ifadelerde bulunabilirsiniz. Burada ben dilini kullanmak önemlidir. İnsanlar kendileri söz konusu olduğu zaman savunmaya geçebilirler ancak karşıdaki insanın kendi duyguları söz konusu olduğu zaman bunu değiştirmek için çabalama eğilimi gösterebilirler. "Benim daha çok ilgiye ihtiyacım var." demekle "Bana ilgi göstermiyorsun." demek arasında algı farkı vardır. Yapıcı bir sohbet için bu tarz bir iletişim benimseyebilirsiniz. 

Karşılıklı iletişiminiz ortak noktalarda buluştuğu taktirde olumlu sonuç vermeye daha yatkın olabilir. Problemlerin üzerini kapatarak ilerlemek uzun vadede olumsuz durumlarla karşılaşmanıza yol açabilir. Sevgilinizi en iyi tanıyan sizsiniz, onunla iletişimin nasıl yapılanacağını en iyi siz anlarsınız. Sadece kendinizi iyi ifade ettiğinizden ve onu yargılamadan konuştuğunuzdan emin olun :)