Merhaba. İlişki ve evlilik iki kişinin arasında yaşanıp, karar verilmiş olsa da aileler evlilik kararında ve evlilik kararında önemli noktalarda olabiliyor bunu çok istemesek de. Evlilik kararından dönebilir insanlar, nişan atabilirler bu normal ama bu süreçlerden sonra taraflardan birinin diğerini suçlaması, suçlu göstermesi, itham etmesi bu süreci daha da yıpratıcı hale getirebiliyor. Bu yüzden sinirlenmeniz, kızmanız çok doğal ancak bunun ciddi nefretlere dönmesi sizi daha da yıpratacaktır çünkü sürekli aklınızı meşgul edecektir. Eğer partneriniz ailesinin etkisinde bu kadar çok kalıyorsa ve ilişkilerinde de ailesinin kararlarını kendi kararlarından öne koyuyorsa belki de evlilik yolundan dönmeniz sizin uzun vadede mutluluğunuz için daha iyi olmuştur. Siz ve sizin aileniz bu süreçte yaşadıklarınızı ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu biliyorsunuz. İnsanların konuşmalarını engellemek çok zordur ve bu yüzden sizin içiniz rahatsa geri kalan şeyler, kimin ne düşündüğü önemli değil, olmamalı bence. Karşınızdaki kişilere karşı öfkeniz de zamanla geçecektir diye düşünüyorum ve bu süreçte bu kişilerden haber almamanız, hayatınızdan tamamen çıkartmanız daha iyi olacaktı ve bu süreci atlatmanızı daha da kolaylaştıracaktır diye düşünmekteyim. İyi geceler dilerim. :)

Evlilik çok ciddi bir karardır. Bu kadar ciddi bir kararı verirken bir anda geri dönüş olmuş ve her şey bir yana size karşı bir ithafta bulunulmuş ve uçlu gösterilmiş. Burada kendinizi ihanete uğramış gibi hissetmiş olmanız çok normal. Bu noktada karşınızdaki kişiye ve ailesine karşı kin duyguları beslemeniz söz konusu şu an. Ancak kin duymak sağlıklı bir duygu hali değildir. Bu duruma üzüldünüz ancak içiniz soğumadı, suçlanma da söz konusu olduğu için öfkelendiniz, bu öfke size iyi gelmedi ve ona karşı kin beslemeye başladınız. Kin besleme davranışı herkesten önce size zarar veren bir durumdur. Başkalarına karşı ve nihayetinde kendinize karşı olan güveninizi zedeler ve hayatınızda uzun vadede problemlere yol açar. Bir daha iilişki yaşayamayacağınızı düşünürsünüz ve yeni adımlar atmaktan korkarsınız. Bu durum için uzman desteği önerebilirim, bununla birlikte kendinizi telkin edici davranışlarda bulunabilirsiniz. Sürekli bunu bize nasıl yaparlar gibi aklınızda sizi rahatsız edici düşüncelerde kendinize ve karşınızdakine yüklenme halinden uzak durmalısınız. Sakinleşebilmek için çeşitli yollar deneyebilirsiniz. Yeni bir ilgi alanı geliştirebilir, işinize yoğunlaşabilir, arkadaşlarınızla ve ailenizle geçirdiğiniz vakti arttırabilirsiniz. Sosyal destek bu noktada önemlidir. Düşüncelerinizin aklınızdan akıp gitmesine izin verin. Düşünmemek için kendinizi sıkmayın, düşünce geldiğinde de onu tutup üzerinde çok düşünmeyin. Bırakın düşünceler aklınıza gelsin ve akıp gitsin.

Esasında kendi içsel değerlerime değinecek olursam, karmanın işlediğine inanırım. Yani illa ki her ''acı çektiren'' için bir U dönüşü söz konusu olacaktır. Bunu belki görürsünüz belki görmezsiniz, ama böyledir. Bunun dışında, 'nişanlılık' gibi dönemler iyi ki var ki, evlenmeden önce ailelerin de dahil olduğu bir süreç sayesinde, gerçekten o insan ve ailesiyle bir ömür geçirebilir misiniz, imzaları atmadan görmüş olunuyor. Bu anlamda 'şükretmek' gerektiğine inanıyorum. Uzun vadede üzülmek yerine kısa vadeli ve geçici bir üzüntü yaşamanız çok daha sağlıklı. Sevgiler...

Sanırım bu kadar kötü hissetmenizin sebebi başkalarının düşüncelerine çok fazla odaklanmanız ve bunu yaparken kendi hislerinizi görmezden gelmeniz. Kendi düşüncelerinizi hayatınızın merkezine alarak işe başlayabilirsiniz. Bu insan yaptığı hataları pek kabul edebilecek biri gibi durmuyor anlattığınız kadarıyla. Fakat siz onun nasıl biri olduğunu ve size yaptığı suçlamaların geçersiz olduğunu biliyorsunuz. Onun ne düşündüğü neden bu kadar önemli olsun ki? Ayrıca olay sizinle alakalı değilmiş belli ki, başka insanlarla da aynı durumu yaşamaya devam ediyor. Onun görüşleri neden bu kadar önemli ki siz gerçeği biliyorken?