Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Merhaba,


Gel-git bir ilişki yaşıyorum. Karar verip uzaklaşıyorum ama zihnimde ve kalbimde yeniden bağlanıyorum. Çünkü ben de güzel bir ilişki yaşayabileceğimize dair ümit bırakıyor. İkimizde bekarız. O iş konusunda hep yoğun ve problemli eski kız arkadaş sorunsalı var.

Bu durumda en sağlıklı şekilde nasıl durmalıyım? Doğru olan ve benim yapmam gereken nedir? 

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Merhaba, 


Yazdıklarınızdan sizin için yorucu olarak tanımlayabileceğimiz bir ilişki sonrasında ayrılık yaşadığınızı görmekteyim.

Bu süreçte ayrılık herkesin farklı şekilde atlattığı bir yas süreci olarak karşımıza çıkmaktadır. 

Burada önemli olan aldığınız kararın doğruluğunu kabul ederek bu süreci en kolay nasıl atlatabileceğinizi görmek gerekmektedir. 


Burada yeniden bir barışma gerçekleşmeden önce en önemli kriter bu süreçte yaşanan durumların sizde yarattığı olumsuzlukları nasıl gidereceğinizi belirlemenizdir. Diğer türlü bir çaba karşısında yeniden aynı sorunların yaşanması kaçınılmazdır. 


Diğer bir seçenek ise öncelikle yaşadığınız ayrılığı kabullenmenizle beraber şu an içinde bulunduğunuz durumla yüzleşebilir ve kendiniz için yas sürecini başlatabilirsiniz. 

İlişkinizin bittiğini, bitmesinin ardından yaşanan acı ve kayıp duygusunun sürecin doğal bir parçası olduğunu kabul etmeniz ve bu süreçte, sevilen kişinin kaybına ilişkin “yas”ınızı yaşamanız sizin için sağlıklı olacaktır. 


Bu aşamada her iki seçenek için de olumlu ve olumsuz tarafların net bir şekilde belirlenmesi gerekmektedir. 


Sevgilerle..

Öncelikle bu sorunuzun, bilgileri tazelemek adına pek kıymetli olduğunu söylemek isterim.

Çünkü, her zaman olması gereken ilişkileri vurgularken, zaman zaman insan olduğumuzu ve duygularımızın, düşüncelerimizin olduğunu gözden kaçırabiliyoruz.
Öyle ki, bir şekilde en sağlıklı ilişki kriterlerini sağlamayan ve fakat, buna rağmen giden bir ilişki var ise, pek tabii onlara ''durun ayrılmalısınız'' gibi bir şey söyleyemeyiz.

Çünkü, bu kişilerin hem bireysel anlamda, hem de ilişki anlamında istekleri, beklentileri ve ihtiyaçları, diğerlerine göre farklıdır ve her şeye rağmen yürüyordur.

Burada karşılıklı uyum ve kabul var ise, bize tıpkı sizin de söylediğiniz gibi, en sağlıklıyı önermek kalır.

Bu anlamda da, yalnızca ilişkide saygıyı barındırdığınızdan ve sınırlarınızı her daim koruduğunuzdan emin olmanızı isterim.
İlişkinizin tarzı ve gidişatı bahsettiğiniz gibi olduğundan, bu dinamik içerisinde, her zaman karşılıklılık ilkesinin varlığını görün isterim; ilişki iki kişilik olduğundan.

Bu şekilde senaryonun akıp gitmesine izin verirseniz, bir gün eğer yapamadığını görseniz dahi, tıpkı şimdi yaptığınız gibi, kendi ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi belirleyerek, pek tabii hayatınızı yeniden yapılandırabilirsiniz.

Sevgilerimle..

Cevap yazmak için giriş yapınız.