Soru sor

İkili ilişkiler üzerine soru sor, Psikologlardan cevap al!

Smokinli.com'da romantik ilişkiler üzerine soru sorabilir, sorulmuş sorulara tecrübelerinizden yola çıkarak cevap verebilirsiniz.

Soru Sor!

Erkek arkadaşım 28 yaşında ve lise mezunu bende üniversite mezunuyum sürekli onu terk etmemden korkuyor defalarca sadece onu sevdiğimi açıkça söyledim ama bazen aramıza o kadar mesafe koyuyor ki ne yapacağımı bilmiyorum. Tabi bir de uzak mesafe ilişkisi yaşıyoruz bunuda etkisi olduğunu düşünüyorum evliliği erteliyor çünkü işi yok buna anlayış gösteriyorum sorun değil diyorum ki o da evlilik konusunda hep mesafeli. Güven mevzusuna gelince etrafında bir sürü kız arkadaşı var defalarca onlarla ilgili fotoğraflar attı kıskanç biri olduğumu söylememe rağmen ama devam etti ve ben artık paranoyaklık derecesine geldim acaba şuan başka bir kızla mı konuşuyor vb. Kesinlikle beni kıskanmıyor ve ilgi göstermiyor bu da bazen sinirlerimi bozuyor ama çok seviyorum diye görmezden geliyorum ne yapmam gerekir? Beni aldattığını bile düşünüyorum bende mi bir sorun var anlamıyorum ? Onu sıkmıyorum çünkü kaybetmek istemiyorum ama onun öyle bir korkusu yok kaybetse bile umrunda değil çünkü bir defasinda gene bir kız yüzünden kavga ettik ve ayrılma kararı aldım o zaman bile umursamadı özür dahi dilemedi bu konuda bazen abarttığımı düşünüyorum ama daha ne kadar anlayışlı olabilirim bilmiyorum  ne yapmam gerekir bilmiyorum artık 😔😔 Son olarak sex her istediğini yapıyorum onu mutlu etmek istiyorum ama bu konuda da o ne zaman isterse sex oluyor ve ben bazen tatmin bile olamıyorum artık bu ilgisizlik yüzünden başka bir erkekle konuşmaktan başka bir erkekle anlaşmaktan korkuyorum iyice yolumu kaybettim ne yapacağımı bilmiyorum artık 😔😔 bana bir yol gösterin 😔😔

Senin İçin Seçilmiş Sorular

Soruya cevap vererek, soran kişiyle tecrübeni paylaşabilirsin.

Cevap Yaz
2 Cevap

Öncelikle yaşadıklarınızın üst üste gelmesi ve her birine yüklediğiniz anlam neticesinde, yorgun düştüğünüzü görebiliyorum.

Birçok aksaklık olmasına rağmen esasında, nihayetinde ilişkinizi bitirmek istemediğinizi anlıyorum.
Bunun için de biraz, inzivaya çekilmenizi isterim.
Çünkü, bu karmaşanın arasında zihninizin, olan biteni anlamlandırmaya ve kendine yeni bir yol çizmeye ihtiyacı var.

Bu süreçte, kendinize, ''Gerçekten ne istiyorum, 6 ay sonra bu ilişkiyi ve ilişkideki kendimi nerede görüyorum?'' diye sormanızı isterim.
Bu, hem sizi kendinizle konuşturacak ve gerçek isteklerinizi edinmenizi sağlayacak, hem de aklınızda dolaşan düşünceleri yakalayarak, onları anlayıp ne ile mücadele etmeniz gerektiğini gösterecek.

Bunun dışında, aranızdaki kuvvetli bağı görmek mümkün.

Yalnızca bu bağın bir araya gelememekten dolayı, zaman zaman zarar gördüğünü görüyoruz.
Bu ise esasında o kadar doğal ki.
Çünkü, birlikte olsanız dahi elbette ki zaman zaman acılarınız olacak.

Önemli olan, bununla nasıl baş edip üstesinden geleceğinizdir.

Burada da esasında bir diğer ihtiyacınızın, iletişim becerilerinizi arttırmak olduğunu görüyorum.
Öyle ki, uzakta olmanın getirdiği ifadelerde yanlış anlaşılmaların sıklığı ve, kendinizi olduğu gibi ifade edememenin rahatsızlığını cinsel yaşamınızda dahi gördüğünüzü görüyorum.

Bundan dolayı, keyifli bir anınızda, ben dilinden faydalanarak, ''seni seviyorum bazen tartışmalarımız olduğunda çok üzülüyorum bunun için neler yapabiliriz?'' gibi bir ifade kullanırsanız, hem sıkıntınızı ifade etmiş hem de karşı tarafı bu sohbete dahil etmiş olacaksınız.
Buradaki bu karşılıklı konuşmanın, cinselliğe de taşındığından emin olmanızı isterim.
'' Bunu böyle yaptığımızda daha çok keyif alıyorum, böyle deneyelim mi?''
gibi muhakkak kendinizi ifade ettiğinizden emin olun ki, esasında bir skordan çok karşılıklı keyif almak ve bağı arttırmak üzerine paylaştığınız bu deneyimden anlamlı anlar yaratabilin.

Son olarak ise, esasında, uzakta olmanın hali hazırda getirdiği özlemle, elbette ki kıskançlıkların olacağını, ya da hiç olmayacağını söylemek isterim.
Burada esasında, bu kıskanmama karşı tarafın mizacı, yani, doğumdan itibaren getirdiği ve pek de kolay değişmeyen kişilik özellikleri olabileceği gibi, bu ayrı olmanızla baş etmede kullandığı bir yöntem de olabilir.
Her halükarda, aranızdaki sevginin kıymetli olduğu, ne geçmişin üzüntülerine ne de geleceğin kaygılarına gitmeden, anınızın tadını çıkarmanızı isterim.

Bütün bunların ışığında, hem kendinizi anlamış, hem ifade etmiş, hem iletiminizi kuvvetlendirmiş, hem de cinselliğinizi canlandırmış pek tabii olabilirsiniz.

Sevgilerimle...

Partnerinizin sizi kaybetmeye dair bir korkusunun olması, bu korkunun düzeyi kendi hayatını etkileyecek kadar yoğun olmadığında işlevsel bir hal alabilir. Bu korkuyu tamamen ortadan kaldırmak yerine işlevsel düzeye gerilemesini sağlamak faydalı olabilir. Bu noktada da partnerinizle olan paylaşımınızı arttırmanız, aranızdaki güven ilişkisini geliştirmeye çalışmanız ve ilişkinizin sağlıklı bir biçimde ilerlediğine dair zaman zaman geribildirimler vermeniz gerekebilir.

Bu korku üzerinde partnerinizin geçmiş yaşantısındaki deneyimlerinin ya da kişilik özelliklerinin de etkili olabileceğini unutmamalısınız. İlişkinizde ilgili bir problem olmadığında dahi partnerinizin böyle bir durumla karşı karşıya kalması kendi açısından zorlayıcı olabilir, bu noktada desteğinizi hissettirmenizin son derece önemli olduğu kanaatindeyim. Öte yandan partnerinizi yaşadığı problemle ilgili bir profesyonelden destek almaya yönlendirebilirsiniz.

Güven konusunda ise aranızdaki güvenin azalmasına bağlı olarak yaşadığınız şüphelerin seslerinin belirginleşebileceğini belirtmeliyim. Bu noktada aranızdaki güveni zedeleyebilecek bir olay yaşadıysanız bu olay üzerine paylaşımda bulunmanız, bu durumun ilişkinizi nasıl etkilediği üzerine konuşmanız faydalı olabileceği gibi karşılıklı olarak ilişkinizin faydasını ön planda tuttuğunuzu hissettirebilecek davranışlar gerçekleştirmeniz güven ilişkinizin gelişmesine katkıda bulunabilir.

Öte yandan karşılıklı fedakarlık durumunuzun eşit olmadığına dair bir algınızın olması, sürekli sizin fedakarlıkta bulunmanız ilişkide yıpranmış hissetmenize ve memnuniyetinizin düşmesine neden olabilir. Bu noktada hissettiğiniz rahatsızlığı ben diliyle partnerinizle paylaşabilirsiniz, bu paylaşım partnerinizi davranış değişikliğine yöneltebileceği gibi artan paylaşımınızla birlikte güven ilişkinizi de geliştirebilir. Öte yandan bu paylaşım esnasında cinsel ilişkiden beklentilerinize dair paylaşımda bulunmanız, aldığınız doyumu arttırmaya yönelik neler yapılabileceğine vurgu yapmanız cinsel ilişkiden daha fazla tatmin hissetmenizle sonuçlanabilir.


Cevap yazmak için giriş yapınız.